閱讀，這種給頭腦的飲食，也可以分成四種。 第一種閱讀（主食），是為了尋求人生在職業、工作、生活、生理、心理等方面，一些現實問題的直接解決之道。這一類很像是讓我們有飽足感的主食。主食閱讀，又可以稱之為“生存需求的閱讀”。 第二種閱讀（美食）的特質，不求針對你人生的現實問題，提出直接的解決之道，然而，卻可能幫助我們從一個看來間接，但是卻非常根本的方向，思考這些問題或現象的本質是什麼。 這種閱讀是在幫助我們體會人類生命深處的共鳴，思想深處的結晶，很像是飲食分類裡的“美食”。美食閱讀，又可以稱之為“思想需求的閱讀”。第三種閱讀（蔬菜水果），是為了幫助我們查證閱讀過程中不瞭解的字義、語義、典故與出處，而進行的閱讀，很像是飲食裡的蔬菜、水果。蔬果閱讀，又可以稱之為“工具需求的閱讀”。 第四種閱讀（甜食），和前面三種的不同之處，在於沒有一定的目的，不為了尋求現實問題的直接解決之道，不為了尋找思想的結晶，也不為了參考或查證，閱讀就是為了娛樂、消遣，是一種休閒活動，很像是飲食裡的甜食或零食，追求的就是口感。甜食閱讀，又可以稱之為“休閒需求的閱讀”。

閱讀的七道階梯 第一道 你關心、思考的，是如何讓自己更美好因此，你會尋找健康、美麗、求學、考試、企管與工作Knowhow、職業工作能力需求、理財、休閒、旅遊、勵志這些主題來閱讀。 第二道 你開始關心、思考如何讓自己與所愛的人，共同更美好因此，你會尋找愛情、婚姻、親子、心理、居家、烹飪這些主題來閱讀。第三道 你開始學習欣賞一切抽象的美好因此，你會尋找哲學、科學、宗教、藝術、繪畫、音樂、建築、等主題來閱讀。 第四道 你開始學習欣賞社會制度之美好一個只讀文學的人，如果開始對政治、社會、法律、經濟、倫理這些題目感起興趣，就是個例子。大至思考社會的運作機制，瞭解社會的硬體與軟體規劃，小至思考一個組織如何遵行制度規章運作之美，也是例子。 第五道　 你開始學習欣賞與自己相異之行為的美好懂得欣賞社會制度的美好之後，才能開始懂得欣賞政治、宗教、意識形態與自己不同的人的行為之美。這時，才會看出一些特立獨行、不為社會大眾所注意（甚至所喜）的人物的傳記，有什麼閱讀的需要，有什麼參考的價值。上不到這一道階梯，我們喜歡看的傳記，總超脫不了富豪與企業成功人士的經驗與價值觀，以及奮鬥於病魔或艱苦環境的人物的光明美德。但是，閱讀能讓我們看到的美好，遠不止這些。第六道 你開始學習體會多元知識激盪之美好你不只在自己始終擅長、專研的知識領域之外，至少能再深入專研另一個知識領域，並且可以體會到不同領域知識之間相互激盪、相互滋生的美好。知識，在你面前交織成一片綿密無比的光網。光網上每一條線的每一個光點，都逐漸相互溝通。你可以隨意從任何一個角度提起知識光網，任意揮舞，自由自在。 第七道 你學習體會宇宙的智慧之美蘊含於，也超脫於一切閱讀、學習、知識之美之外的宇宙智慧。不生不滅，不增不減，無始無終的智慧。

讀書沒有固定模式，蘿蔔青菜各有所愛，每一本書裡都有我們學習和摒棄的地方，隨著年齡和閱歷的變化，人的思維會變化，思考會越來越深入，讀的書的內容也會越來越深入。隨心所欲的看，喜歡看什麼就看什麼，需要看什麼就看什麼，堅持才是最好的，一切隨緣就好。

如果是學生，課本是首選，.好的.課外書也應該讀一些。如果是成人，我們首先應讀關於做人的書，然後讀一些如何做事的書，再就是關於工作技能方面的書，最後讀一些陶冶精神的書。.

個人覺得應該經常讀一些歷史書籍。

第一，可以引發對人生的深入思考，讓自己明白很多道理，大到治國，平天下，小到修身，齊家。

第二，有助於加強我們對現代社會，經濟，文化等諸多方面的認識。

第三，可以避免我們對錯誤重蹈覆轍，習古而鑑今。