這個問題以前在一個電視節目上科普過，因為鳥兒肌肉的放鬆狀態跟緊張狀態和人類完全相反，人類睡覺放鬆時手會微彎，這是他的自然狀態，伸直和握緊都要用力，這時肌肉處於緊張狀態。而鳥兒睡覺放鬆時爪子的肌肉啊筋骨啊會完全聚攏在一起，這是它的自然放鬆狀態，就跟人類用力握緊一樣，這樣正好夾住樹枝，所以不會掉下來。

小時候的我也曾問過同樣的問題，爸媽無法解釋清楚，後來長大點，覺得應該是爪子力度比較大，所以能很緊地抓住。

看了書之後，才知道自己之前的瞭解很膚淺，鳥睡覺和人類不一樣，它在樹上睡覺時，腿部肌肉都集中在爪部，腿彎曲著會使爪子並住，牢牢地抓住樹枝，而不會掉下來。就像人的手抓握東西時，一使勁可以使筋拉直，而緊緊握住東西。

鳥的睡眠和人類是不一樣的，鳥睡覺的時候通常是一連串的短暫睡眠，而不是像人一樣要睡十幾個小時，或者幾個小時。有的鳥在飛行的時候都可以睡著。像我們人類示數是躺著睡覺的。你好一般都是落在樹枝上睡覺的，鳥兒在樹枝上時，腿是彎曲的，腳趾牢牢抓住樹枝，鳥兒站在樹枝上睡覺時，由於身體的重壓，他們的腿會一直彎曲，腳趾始終緊緊抓住樹枝，這樣他們就不會掉下來。

站著睡覺是鳥兒們的一種本能，這與鳥類的肌肉結構有關。比較而言，人類實施“抓”的動作是主動行為，需要消耗能量，而鳥類“抓”的動作是被動的、不費勁的自然動作。當鳥類停在樹枝上，用爪子抓握樹枝時，身體的重量便集中在肌腱上，會使肌腱繃緊而將雙足牢牢地抽緊，從而很自然地握緊樹枝，這時它的肌肉處於鬆弛狀態，並不需要消耗能量，因此鳥兒會很享受這樣的姿勢。

　　為適應環境，鳥類練就了高超的平衡本領。鳥類的小腦頗為發達，能有效調節運動和視覺，使它們在睡覺時保持平衡而不至於從樹上摔下來。而當鳥兒要飛離樹枝時，則需要費勁才能放鬆爪子，使全身重量不再壓在肌腱上，這時爪子的相關肌肉處在緊張狀態，這樣雙腳才能離開樹枝。

　　為了適應不同的棲息環境， 滿足各自生活習性的需要，鳥類的腳趾也是千差萬別的。雁鴨類腳趾上的全蹼，鰹鳥、鸕鷀的半蹼或鴴鷸類的微蹼，都可以方便地划水，適於在水中游泳；鳩鴿、雉雞等鳥類的腿和腳粗壯有力，適於在陸地奔走，以及挖土找尋食物；秧雞類則具有分叉而細長的腳趾，能在浮水植物上疾步行走；鷹隼等捕食性的猛禽，則具有強壯有力的腳趾，捕獵時能緊緊抓握獵物。 此外，鳥類腳趾的排列形式也不盡相同，最常見的常態足多見於雀形目鳥類，第2、3、4趾向前，第1趾向後。普通翠鳥的並趾足，第2、3、4趾向前，但基部癒合。其餘趾型還有離趾足（又稱為不等趾型，如鷹隼等猛禽）、對趾足（如啄木鳥、鸚鵡等攀禽）、前趾足（如雨燕）等。

首先鳥類的構造和人就是不同的，他們只有去世的時候才會躺下來，其餘的時間都是站著的，所以睡覺自然也是站著了，也有飛行的時候睡覺的鳥兒呢！

鳥兒有鋒利的爪子，腳趾能夠緊緊的抓住樹枝，他們睡著的時候會一直保持這個姿勢，所以就不會掉下來了。

根據科學知識解釋，可以跟孩子說:“和我們躺著睡覺不同，很多鳥是站在樹上睡覺的。神奇的是它們站在樹上睡覺卻不會掉下來。鳥腿的肌肉幾乎全部集中在上部，下部只有鱗皮包著的骨骼和筋。鳥落在樹枝上時，腿彎曲，筋牽動腳趾，使之彎曲牢牢抓住樹枝。鳥站在樹枝上睡覺時，由於身體的重壓，它們的腿會一直彎曲，腳趾始終緊緊抓住樹枝，這樣就不會掉下來了。”