比如在公司裡，剛剛去上班的新公司，同事就五六個人，在他們中間我總是極其沉默，一句話都沒有，他們互相都很熟悉，熱熱鬧鬧的，而我就是默默無聞的一句話說不出口，給人印象很內向。不會開玩笑不會瞎侃，不會很輕鬆的聊天。很拘束，就是很拘束。放不開，感覺說那些俏皮話啊什麼的很無聊很自討沒趣。。個人覺得，儘快融入團隊中去，找一些工作上的問題去請教，找一些話題

人的心情不好，性格也不願意說話，那麼就少說話或不說話。我有時就是這樣。雖然看起來不太好，但是個人就是這樣。沒辦法。

有啊，不想說就乾點別的，比如看書，收拾房子，洗衣服，聽音樂，聽廣播，我最喜歡的是睡覺，一覺醒來重新開始，天大的事也不是事了

有。

我覺得我初戀的時候，在經歷過太多次的分手，有再多的不捨，也被這樣子搞得麻木了。不懂得怎麼挽回了，也有一絲絲的不想挽回。因為每次向我保證可以挺過去，每一次打破每一個承諾，我對ta的失望就深一步，每一個誓言都是哄孩子一樣，說過就完了。

反正久了之後，就不想再多說了，因為沒有一絲信任了，不想相信了，或者說不敢再相信了，因為每相信一次，就是在自己的心上刺一刀。真的很疼很疼。

一，我在和別人意見不統一的情況下，會一句話不說。因為此時情緒不穩定，需要冷靜，避免雙方衝突。

二，在一件事沒拿定主意之前，會一句話不說，此時頭腦需淡定，拿出好的決定。

人，有時候一句話不說是一種穩健，少說話，慢開口。多幹活，情義留。

有這樣的時候，一句話都不想說，就是和老工吵完架的時候，不想聽對方解釋更不想讓對方哄，就想一個人待著，這樣時間久了自己也就釋然啦。

有啊，特別喜歡獨處時光。不想囉裡八嗦說太多，也不喜歡老家常裡短的。懂我的人自然會懂，不懂的人你就是說再多他也不明白。白費口舌！

一個人如不想說話、甚至一句都不想說、不外乎幾種情況、除非極度睏乏時、三魂飄縹、七魄悠悠、有氣無力、嘴也懶張、再者、精神沉淪、雖有滿腹牢騷、竟無一語發出、、不知從何而起。心情抑鬱時、天地皆矢色、頭腦是空白、嘴能張、語難出灬、總之七情六慾、因人而宜、有歇斯㡳裡、難控理智、有默言寡語、壓之心底、鬱之成疾、非藥石不能解也、生活之道、喜怒哀樂、該發則發、發之心舒、家是一本經、人是一部書、常唸經、多讀書、心放寬、眼看遠、省卻多少煩惱、好好歡渡人生。

不想說話的時候也是挺安靜的。可以像我現在一樣，吃點瓜子熟花生喝個白開水。正好現在肺炎病毒傳染也比較厲害。出門還要帶口罩。還是不要出門的好，在家曬曬太陽多好。

還可以多練練毛筆字，這是我的想法，不想說話就找找別的事情做也挺好

有沒有一句話都不想說的時候，有，前兩年是我人生最難的時候，兩個孩孑上學，家裡的這位因交通事故落下了後遺症，為了生計，我還得出去掙錢度日，到培訓機構做外宣，當時天很冷，騎個電動車，各學校門口作宜傳，為了完成任務，早上7，3o到機構報道，帶上物料沿街到學校，有時不能騎車，發完單孑都；1點多了，慌著騎車孑回家做飯，2點到培訓機構報道，下午燈火通明的時候才回家，遇上沒電時還得推著往回趕，每月1600元工資，累的連話都不想說，別說吃飯。

有沒有一句話都不想說的時候？該怎麼辦呀？可能很多人都有這種感受吧，比如遇到了不順的事，和自已不喜歡的人。有人說沉默是金，我非常認同這種說法。有些時候沉默能化解矛盾，也能必免不必要的麻煩。在某種意義上講，沉默是一種剋制，也是一種境界。

當然有呀，那種心情應該誰都會遇到過吧！其實遇到了就靠個人樂觀，還是自尋煩惱來解決了。如果是我就會選擇樂觀，不想說就什麼都不說，保持沉默，有什麼大不了的，退一步海闊天空，一切都會好起的……

遇到自己不想說話時，最好不要說。一般這種情況是有以下原因造成的:

1.自己在生氣，因為某些事讓自己不順心。這個時候沉默是金，因為說出話容易傷人。

2.對於一些不懂的一些問題，不發表意見。因為自己也不懂聽別人說，沉默是金

我想這個問題，應該所有的人都會遇到吧……有時候我們被自己的心情所綁架了的時候，或許就是這樣的現狀吧……不想說話就沉默吧，讓所有的語言就在此刻的停止吧……

睡一覺起來，你發現什麼都沒改變，因為什麼都沒做，然後就去看自己面對的問題是什麼，再去想解決的辦法，希望總是自己給自己的。

不知道你要說什麼話？是感情方面？還是家庭生活方面？還是孩子的事情？工作的事？反正這樣說吧，你既然感覺說不出來就不要說了，難為自己幹什麼？有一個辦法你可以說出來，就是你把你想要說的話，寫下來，發簡訊或是微信 或是語音，都是些辦法，發給他或是她 這樣你就沒有什麼不好意思了。也可能你有什麼顧慮，其實你沒有必要把所有人都想的那麼複雜，你不好意思說出來，就不要認為別人不好意思聽或是看，寫出來吧，別糾結了，有話不說出來，會把自己憋出病來的，那樣就不划算了。無需再憋了，人間除了死，什麼都不要怕。你有句話都說不出口，我想你也幹不出什麼大事業來，不知你結婚沒有，你這樣發展下去可不好!像你這樣的問題，你都表達不清楚 我只能說這些了。

這個當然是有了，太累的時候啥也不想說就是想靜靜的休息一下不想任何人打擾，話也不想說動也不想動，就是想休息，還有就是心情不好的時候也是不想說話的，所以我會出去走走看看，外面的世界好大，可是我誰也不想跟他說話，就是出去逛逛，看看，放鬆放鬆心情

如果你在不想說話的時候，還有以下症狀：

不僅是不想說話，而且能對日常生活喪失了興趣，注意力和記憶力也下降，自我評價過低，並且能有自責的感覺，還有就是反應遲鈍，聯想困難，要麼早醒，要麼是睡眠過多，食慾不振，體重明顯減輕，或者是暴飲暴食。

或許你應該積極的向周圍的信得過的朋友進行傾訴，多去曬曬太陽，或者是在溫暖的地方進行些娛樂活動，既然讓自己開朗一些。

因為在心理學上來說，明媚和溫暖的東西會讓人卸下防備和壓力，有適當的放鬆。

其實越成熟，越沉默，越不想說話，小孩說話常常是不假思索的，可是走著走著，卻變得越來越沉默，越來越不想說話。

在面對這樣情況的時候，我們不能單純的把它歸結為抑鬱症，有時候我們不想說話，可能是心情不好，情緒感覺到壓抑，煩躁，鬱悶。

但是長此以往，一定要及時改正。

當然，心理學研究表明，如果忽然情緒暴躁或者是變化頗大，也有可能跟你的身體有關係，情緒生物鐘為28天一迴圈，體力生物鐘為23天一迴圈，所以人有時候感覺情緒波動和心去心情煩躁是很正常的，雖然我們不能改變自己的生物節律，但是可以透過調解不良情緒來減少影響。

第一個是心理暗示法，有積極暗示和消極暗示之分，心情不好的時候呢，對自己採取消極暗示，只會雪上加霜，所以就像我前面說的，要去溫暖的地方，開朗一些，吃好吃的。去做積極暗示。

第二種就是目標轉移法，如果因為某一件事或者某個人變得心情煩躁，無法集中注意力，就不要強迫自己去想那件事情，不如去看看電視，跑跑步，聽聽音樂，或者讀一兩篇好的文章，你的情緒很快就能得到緩解和放鬆。

第三，就是思想交流，心理學表明每個人都有跟他人交流的慾望和需要，有些人不想別人知道自己的心事，不願意把自己的悲傷說出來，就導致了抑鬱，但是我們一定要避免這樣的情況發生，傾訴自己的心事，甚至你可以對著家裡的某一件物品和水果說話，以達到逐漸消除煩躁的效果。

那就不說唄。

一輩子很短，

不要為了去討好別人，

而勉強做自己不喜歡的事情。

能和周圍的人打成一片固然不錯，

但也要學會一個人享受孤獨。

畢竟，

這世界不只有一面。

而我們，也終將會長大。

而長大，往往是沉默的。

其實，語言只是表達的一種方式而已，比如肢體語言，比如你的氣場，語言基本上是不能準確表達的準確的，所謂道可道非常道