三年練了柳、歐、趙三體，應是自學的。這三種體實際上都不太適合初學入門。練書法無非是兩種想法，一是專業的，想掌握書法。二是業餘的，把毛筆字寫好點，寫寫春聯和其他書法小品等即可。無論你是屬於那一類，都不應專練楷書，應練一種楷書打打基礎後進入學行書階段，這樣學起來有趣，寫起來有效。

如果你傾向第二類，可以在三體中選擇一個比較喜歡的體，稍寫快一點，練練就成行書了，可以一般應付毛筆書寫了。

如果你想學書法，建議立即改學顏體大楷，懸肘運腕書寫，從中鋒筆法入手，寫幾個月即向行書發展。發幾個書法作業供參考，這都只學了幾個月：

說什麼都是白搭！

找老師，靠譜的老師，先弄準筆法（注：筆法沒有傳言地那麼神，但靠自己悟的話還真有點不好弄），然後努力坐下來臨一家。幾年後你會有自己的感悟的。在自己沒有感悟之前，其他人說啥可能白搭。

另外，寫字，寫好字，和書法不太一回事。

寫字沒有瓶頸，書法就更沒有瓶頸之說！寫字靠練書法靠想靠悟！要想寫一手好字！練就完了！要想寫一幅好的書法作品！那就得在寫一手好字的基礎上，悟就完了！寫字是書法的基本功！如與作品的內容，書寫的情感融合為一體就是書法！如果在書法的基礎上再徹悟出另一個道理，那就是大師！所謂的瓶頸，就是你展示才華的一條通道！靜靜地寫字！慢慢的悟道！真真的做人！才有機會明白書法是什麼！我說的不一定行！但我在練習寫字是真的，可，書法離我還很遙遠！知道自己才有可能接近書法！否則！門都沒有！估計我肯定連門都找不到。

三年的書法只能說還可以吧！

你說自己先柳後歐再趙，是的，從你的作品裡可以看到歐，也可以看到趙，至於柳的氣息絕無。

你的趙孟頫不錯！沒有看到你的柳與歐，當然我說的是歐楷，我不喜歡歐的行書，雖說被古人列進天下十大行書之列，可是歐的行書幾乎是歐楷的連筆，不值得學習。

我的建議是，或許你潛心修煉楷書，比如你自己說的柳公權，歐陽詢都可以，不過需要讓自己的心靜下來！

如果不能保證自己靜下來，不妨直接練行書或是草書，行書可以選《聖教序》，也可以選趙孟頫的行書帖，還可以學陸柬之的，智永的，自己顏真卿的，總之看自己的愛好吧！感覺自己可以接受的話，也可以練草書，這樣可以變通一下心情與感覺。

想問樓主一個問題，字寫那麼大幹什麼，寫大字目的1.寫碑。2.題招牌。寫著玩的話寫小點，關鍵是節約[呲牙][呲牙]

帖臨得再好都是別人的，書法是要寫出自己的風格，永遠不是抄襲，開啟作品一眼就認出是你的，是別人學不到的，才會有人敬慕。

慢下來，會有新收穫。

你大概是個急性子。沉下心來練練字，對心性挺有好處的。

顏，柳，歐，趙，是當下書法愛好者臨得最多的四種楷書體。顏筋柳骨，歐之險勁峻拔，趙之秀媚，各得其趣。初習者宜專心臨其中一體，等到手穩了，摸到門徑了，再習其他字型更好。一年臨一體，搞不好會邯鄲學步，哪一體都不像了。尤其是趙體，跟著與褚遂良的一起相互印證一下，或有些新收穫，與歐柳混練，可能跑得比較偏。我猜你換貼太勤，是因為耐不住性子按步就班了。最後臨趙體，大概是想寫快一點的緣故使然。畢竟在楷書中，趙體連筆是比較多的。

從你的筆劃頓挫感和線條中可以看出來，你的筆走得很快，似乎慢不下來。墨吃不住，筆劃顯得很浮滑，不澀不凝少勁道。這很糟糕。不練慢筆，手很難穩起來，到後來，橫還可以勉強有模有樣，豎就有些不受控制，至於那一戈法，更是完全無法得其張力十足的神韻。

如果你現在遇到了瓶頸，不要著急。讓自己慢下來，一筆一劃規規矩矩慢慢寫，不要怕歪斜扭曲。等到哪一天，你可以沉沉一筆如垂露懸針，起筆方正，收筆內斂，重心穩固。恭喜你，那時候的你快慢得宜，算是衝破了當下的瓶頸。

分享我的經驗，千萬別讓"守一家"矇蔽雙眼！你已入歐楷，此路難通！如果喜歡二王一脈，可從趙孟頫開始，楷行草皆修，楷兼習智永、褚遂良，行參習李邕、聖教序，草從智永、十七帖起。"補不足，損有餘"是習字修行的金科玉律，到大海里暢遊，才能體驗海闊天空，魚躍鳥飛的快樂！

感覺遇到瓶頸的時候，往往就是自己正在成長的時候，你知道了瓶頸的存在，說明你發現了問題，當你繼續努力解決這個問題後，你的書法水平就又進展了一步，離自己的書法目標也就又向前了一步。

筆者【封龍山碑】集字作品

書法學習中的許多成長是自己感覺不到的，因為這種成長很細微很渺小，但我們自己的內心發展總是要快於在書寫上的發展，我們的眼界升高了，而手中的技法卻無法達到，心與手之間的互動產生了距離，而正是因為出現了眼高手低的距離，就產生了審美上的升級變化，也正是靠著這個審美的變化，我們的書法訓練才會變得越來越好。

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應該說，發現了書法上的瓶頸現象是件好事兒，為此完全沒有必要焦慮和擔心，這是每個學書人都必須經歷的階段，是十分正常的書法現象。你以後肯定還會不斷的遇到這種瓶頸，你的成長就是在不斷的解決大量的瓶頸問題後而獲得的。

學習書法要注意心態的調整，遇到煩躁低沉的情緒時，可以暫時放下手中的練習，待情緒穩定恢復後再進入訓練，保持良好的精神狀態是寫好毛筆字的關鍵因素，一切順其自然的心態會使你順利的度過瓶頸期，從而實現書法學習的最佳效果。

繼續努力，練一個帖，或有關聯的二個帖就好！堅持楷書十年之後就什麼都有了！什麼都練，最後什麼都不是！耽誤時間！

同為初學趙體者，自己的一點心得供你參考。

第一：基本筆劃。如趙字的基本筆劃，點橫豎撇……需要強化的單獨練習。從你的習作中看的出很多筆劃不過關。本來趙字的基本筆劃在四楷中就是變化最多的，不熟練很難入帖。

第二，趙字的基本架構。如多數字是扁平構圖，標誌性的連筆，部首與主體字的組合特點都有一定規律可循，需要在練習時認真體會，如果想執行自如就需苦練形成肌肉記憶……

第三，趙字的佈局。趙楷的大小變化是很明顯的，這是需認真推敲研究的。

第五，臨帖忌貪多嚼不爛……選一體鑽研幾年為好，其它帖偶爾玩一下怡情則可……四大楷選其一都可學一輩子！

太急於求成，反而誤事。

你換帖的頻率太高了，太快了。我們學習書法必須深入進去。對某一家某個碑帖吃透，讀懂。對它的筆畫特徵，它的結構特徵，瞭如指掌，做到胸有成竹。

你所達到的水平應該是這樣的：比如你寫柳體，臨帖時寫的特像，背臨時也應該特像，緊接著你去創作一首詩，或是一段話，你的作品的所有的筆畫特徵和結構特徵，應該都具有柳體的韻味。這個時候才能說明你對柳體完全掌握了。

接下來你就可以去臨摹其他的書法家的作品，比如說顏體。經過這樣廣博的學習之後，你就能夠融會貫通。

融會貫通的目的就是將自己喜歡的筆畫，融入到一個漢字中去。比如說你喜歡柳體的橫畫，喜歡顏體的豎畫，把它們寫到一個漢字中，成為你自己的東西，創作屬於你自己的風格。

書法大師們的學書經歷，是我們的榜樣。林散之先生說，16歲開始學習楷書和魏碑。30歲開始學習行書。到了60才可開始學習草書。我們有這樣的魄力和耐力嗎？

如果你有，那麼你就成功了。

我正糾結這個問題呢，毛筆字就是對愛寫字的一個提升，可提到毛筆字大多都是以臨和摹，這太扯了，特別我這種從不模仿任何人，任何一切。當遇到毛筆字的時候，是不是糾結呢？模仿和高仿大國，就是不斷的臨摹嗎？我拒絕臨摹。寫好與壞都不去模仿！就這樣！

你三年就學了這麼多大家的作品，確實換帖換字型有點頻繁了，本人三年最多也就只學一家的筆畫，偏旁而已，也許是我愚頓。可能每個人對學習的要求不同吧，下面兩張是我寫的大家多多指教。

學書法，從一字型入手，沿其淵源向上追溯，這是一條經千百年驗證的正確道路。

但是你顯然不清楚自己要幹什麼，怎麼練。由柳到歐沒錯，柳字融顏字、歐字之長，這條線沒錯。

但之後又轉而學趙卻出現問題。趙孟煩是宗二王沒錯，但你在習唐楷後，何不直接上溯魏晉？

學書法一定要系統，沿一條脈絡徹上徹下，這方是正途。

三年寫的這樣可以了，所謂遇到瓶頸是要把每種字型的筆畫特點要理解明白，比如：柳字單純的拿出了一個筆畫你都要看出來這就是柳公權的，理解到了才會能深入，方懂得先入後出的道理，腳踏實地是根本，決不能有取巧之心

別全聽人家一家之言，該學的學之，不該聽的不要聽它。公說公有理，婆說婆有理。練字練心，愛好就好。倘若你真想以書成名，不如干脆打點打點，登門多禮拜在權位的所謂書協界名人，正所謂"名師出高徒”嘛。

應該是側重一種體，不要一味貪多，特別注意基本筆畫的練習，要練出精道，基本功有了，再看漢字的結構與筆畫的互應，根據字的型別有計劃地開展，每天練習習字不要多，逐漸對字型有一些瞭解。隨著時間的累積，把以前寫的拿出來與原貼進行對比，只能不斷的發現所寫字的變化，找出差距，一直堅持不懈地繼續努力！才能取得紮實的效果。

柳字不好學呀！學不到位乾脆就換吧。以前上學的時候非常喜歡柳，雖然平常上課不是經常寫，但是假期肯定是要寫的，總感覺臨帖可以比較像，但是帖上沒有的字就寫不出柳的味道，很惱人。後來又寫褚遂良和趙孟頫三門記，就沒有寫柳的煩惱了。建議堅持一個字型一段時間，實在不行再換，找一個你既喜歡又寫起來舒服的，給你挫敗感沒有那麼強的來寫。另外我記憶力不好，字形啥的記不住，但是褚和趙在平常寫的時候很自然就可以用。柳的特點太強了，很難把握和運用自如，感覺學柳要有好的記憶力、悟性和想象力，不然那種用毛筆寫鋼筆字的感覺讓人很著急。

從小喜歡書法。沒堅持超過一個禮拜的，如今已是而立之年，總覺自己有葉公好龍之嫌。喜歡偏向歐體。現在想好好練習。清問該從哪裡下手，臨什麼貼。毛筆隨便買個行嗎？