可能就是太閒了吧，找點事情做，培養點興趣愛好，多做點有意義的事情，讓自己充實起來，慢慢的也就不會覺得煩了。

人的負面情緒也有很多是來自外界環境的影響，多接觸一點能讓自己積極向上的人或事，也會對自己有幫助。

煩？

其實很多無聊、憂慮、焦躁、煩躁、情緒低落的時候，我們都可以找到一種有效地出口來緩解自己的私生活，這種緩解可以從收穫一份感動，給予一個久違的問候，開始一個短暫的微旅行，遇見一個陌生的微笑，進行一次漫無目的的散步.........等等一些新鮮的事情中得到。下面我就推薦幾種自我感覺高效又有意義的事情給大家去消遣無聊的時光，以度有意義的生活。

看書

散步

旅行

鍛鍊

聊天

人從降生起，註定煩惱會伴隨一生，只因為您來到是一個娑婆世間，人天生具有的貪婪慾望也會使人自尋煩惱，許多人多在追求財富路上絞盡腦汁不則手段放棄而失去最後一絲快樂……

如同醫院買不出高價藥而煩，計程車司機完不成份子錢拉不到活而愁，也如同房東有房租不出而惱，菜農豐收買不出好價錢，寶寶喝不到親孃奶而哭惱，釣魚者一天沒大魚上勾一個樣……

總之煩惱無處不在，快樂也會是隱是顯，人生百年說長也不長，世間快樂與煩惱您也不可能全遇到，只要有一顆平常心，明白得與舍多是命中註定得，那些俗人煩惱多會煙散雲飛吧了……（七寶隨筆，謝閱）2017.11.3

人生就是一場苦旅，酸甜苦辣總是伴我們同行。當我們活在當下的時候，就不必在意之前的煩惱和憂愁，也不必預測未來的困難和坎坷。人生沒有什麼事情是一帆風順的，也沒有什麼事情是完美無缺的，我們要用一顆樂觀的心態包容和接納世界上所有的不完美。

生活好同一杯白開水，平淡而無味，你放進水裡的是鹽，它就會鹹，你放進水裡的是黃連，它就會苦，你放進水裡的是糖，它就會甜。

人不會真正的沒有理由就是煩，每天都覺得煩，原因應該是有一個或多個長期的大問題沒有解決，有的問題很明顯，有的不明顯，那我們就要想辦法把他們找出來一個個去解決掉。

有的人可能會說，有的問題自己可能永遠解決不了，比如說喜歡的人結婚了，新郎不是我；比如說某個至親的人離開了，再也回不來找不到；比如說想讀完所有的書，走遍世間每個角落；比如說想去宇宙看一看，摘下滿天星……是的，人總會有無數的問題想解決卻可能永遠解決不了，但我們為什麼不試著換一個思維來對待這些問題呢？

喜歡的人結婚了，如果你真的愛她，放手讓她幸福，你難道不快樂嗎？至親的人離開了，會讓我們更加去珍惜善待眼前的人，而對離開的人你心中有一種記得難道不好嗎？讀不完的書走不完的路，在無涯的學海里，你能一直前進難道不好嗎？漫天的繁星，只能遠遠地望著，你保持一種美麗的憧憬難道不好嗎？其實，每一個問題都有解決的辦法，只是有些辦法達不到你的慾望，或者你想急於求成罷了。

就拿我自己來說，三十歲了，結了婚生了小孩，依然獨自在大武漢這個城市裡奮鬥著，想早點買上自己喜歡的房子和汽車，想接老婆一起來過好日子，想讓孩子以後接受好的教育。有的時候，還想著其他的什麼都不去做，只做自己的愛好就好了……可現實依然是殘酷的，每天的幻想只能是幻想，慾望依然是慾望，現在的我還是一個問題都解決不了，很多時候都會有一種無力感和挫敗感。

可是，如果陷入那種無力感和挫敗感而無法自拔的話，且不說能實現目標，連生活的每一天我都可能是不快樂的。所以，我經常告訴自己，要靜下心來，總結怎麼樣才能實現目標。我分析所有一切問題的背後，還是歸於一句我們常聽到的話：“當我們的才華還撐不起我們的夢想。”於是，現在的我跟以前確實不一樣了，我會努力看書，買下某個app的會員增加讀書的效率；我會學習投資，研究股市和理財知識，儘量懂得用經濟思維去考慮問題；我還會堅持自己的愛好，寫字、寫作、籃球、音樂等等。做那麼多事，時間一久，我發現自己再也沒有以前那種無力和挫敗的感覺，反而內心得到無比的充實，每天都很有希望。

所以，我們努力去發現和解決自己身上存在的問題，就不會每天都那麼煩了。最近我讀了尤瓦爾·赫拉利的《未來簡史》，明白了一個他提出的道理，就是快樂和永生對於人來說是同等重要的問題，過去也好，未來也好，人都會不懈地去解決快樂和永生。所以，有些快樂，那麼容易獲得，我們就沒有必要放過了。

莫再煩惱，解決掉或者釋懷問題，自然就快樂了。

這是閒著沒事兒幹，說白了也是吃飽撐的慌，再一個就是缺錢的原因。你覺得天天煩，是說你沒有找到事幹。找一些自己感興趣的事做一做，比如看小說，出去走一走等。要是沒錢的話，那就趕緊想辦法掙錢。有錢沒錢都讓自己找點事兒做一做，比如上悟空問答，回答問題吧。

因為我們每天要面對各種人和事，因為我們不是生活在真空裡。社會在變化，人心也在變，事事而非的事也就隨之而來。

生活上的不如意，上有老下有小，需要你承擔解決，工作上的不如意，上下級的關係，同事間的相處，無時無刻都得用心處理，個體自由職業生意不好乾，掙錢培本每天擔心經營。 每天的消費大於收入，……有幾個心不煩的！