首先你要有三本書，第一本籃球規則，第二本籃球裁判員手冊，第三本規則解釋。（某寶就有）
對於某些規則不太理解，可以對照規則解釋，進行學習。
這三本書，沒有翻爛是不行的（聽一位老師說的，很有道理）如果可以的話，對一些老師出的書可以看看，比如楊茂功老師出的一本關於籃球規則問答的，還有一個北體老師出的啥書我忘了。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。理論學的再多，不去臨場，也不行。臨場首先的基本的籃球裁判手勢要會（規則書裡詳細介紹了）。自己對著鏡子去不停的練習，做到規矩，大方。如果有興趣去看cba那些國際級大佬們的臨場影片，對你有很好的幫助。（對照今年的十佳裁判，閆軍老師，段鑄老師，葉楠老師，宋曉競老師等等）
再附幾位老師照片
（記得汪梅老師來我校執裁cbo時，近距離觀察了國際級臨場，就是不一樣。）
然後就是對每次比賽的執裁情況進行總結，利於下次更好的為比賽服務。
再一個就是，找一些純粹的籃球規則交流群，進行探討學習，對一些經典案例進行分析學習，或者找一些水平好的老師帶一帶。
外行看熱鬧，內行看門道，不管水平怎麼樣，首先形象一定要像一個裁判員。
籃球裁判員臨場舉止的基本標準
裁判員的行為舉止反映職業素養。這些是：形象與形體的要求（場上形象的保持、臨場的基本姿勢、走/跑的基本要領）、哨子佩戴與鳴笛哨音型別及非官方手勢、管理/警告球隊席及與球員和球隊人員接觸、準備會的內容及方式。
形象與形體的要求
場上整體形象與保持
裁判員的儀表應整潔、肅然，依著得體，精氣神十足，充滿自信。當在賽場
上亮相時能給公眾一種正氣之感。場上的站立、基本姿勢以及走、跑等，身體（特別是上身）均應該有所控制，身體不得太鬆散，手臂及上體不能過分搖擺。該形體、形象應保持比賽始終。另外，認真、嚴謹的執裁態度體現職業精神，也是裁判員精神風貌的一部分。
臨場的基本姿勢
靜止時的站姿（賽前或每節之間休息期間）
雙腳平行開立，兩腳間距離與肩寬略同，重心放在兩腳之間；稍收腹，稍含
胸，下巴略收，表情自然；兩臂亦可垂於體側亦可背於身後亦可報肘於胸前。
不得采用稍息、重心放在身體一側及上體鬆懈的姿勢。除賽前或每節之間休
息，比賽時間內的暫停與任何間歇期間以及執行罰則時不得使用報肘於胸前的姿勢。
介紹裁判員和技術代表：當介紹到裁判員姓名時，裁判員應原地舉起右手手臂示意；當介紹到技術代表姓名時，技術代表應起立示意。
活球時的站姿
原地或行進間停步後，雙腳平行開立，重心在兩腿之間。雙腳站穩，上身稍前傾重心略偏前，兩臂置於體側。不論速度快慢的移動並鳴哨時也應如此。身體正面始終按FIBA裁判法要求的角度朝向比賽，兩眼注視場上該觀察的區域，兩腿和雙腳隨時準備起動和蹬地。
走/跑的基本要領
走，主要指裁判員執裁（活球）時的走動。要根據球的發展態勢決
定走的速度。當走動的速度跟不上球的發展時則由走轉為跑（L在發動輪轉時除外）。不得滯後/超快於球的發展速度。應隨時調整步幅的大小與步頻的快慢。應與其它移動腳步結合運用。如停步、後退步、交叉步、滑步、撤步、跳步，根據比賽的實際需要掌握到恰到好處。裁判員場上的走，最關鍵的是要做到“從容、矯健”。
走動時上體必須保持一定的控制，不能過分晃動，手臂不得有大幅度的甩、擺，邊走邊觀察場上情況。
追蹤裁判員在球從後場向前場較緩慢的發展過程中運用走動較多（全場緊逼情況下一隻手臂還要做默計秒數的動作）。前導和中央裁判員通常只在全場緊逼、不能過早的移至前場位置時採用走動。進入前場攻守後，只有短距離和較少步數的走動。前導裁判員發動輪轉時的走動須是快速的走，且必須“從容、矯健”。
裁判員在場上跑的種類很多，如慢跑、加速跑、快跑、衝刺跑等，
而絕大部分的跑動需要側身跑完成，特別是前導和中央裁判員。跑時要邊跑邊觀察場上情況，要根據球的發展態勢決定跑的速度和節奏。前導、中央和追蹤裁判員在攻守轉換過程中20米左右距離的跑動中，透過步頻與步幅的調整跑出節奏的變化，從而達到“從容、矯健”的效果。
跑動時上體必須保持一定的控制，不能過分晃動，手臂不得有大幅度的擺、甩，身體重心不得有明顯的起伏。跑的動作要富有彈性，擺腿舒展。加速時幅小頻快，衝起來後則要放開步幅。不論跑的速度多快，必須隨時準備減速急停，發生違犯時能夠做到從快速跑動中至停住並做出宣判。
首先你要有三本書，第一本籃球規則，第二本籃球裁判員手冊，第三本規則解釋。（某寶就有）
對於某些規則不太理解，可以對照規則解釋，進行學習。
這三本書，沒有翻爛是不行的（聽一位老師說的，很有道理）如果可以的話，對一些老師出的書可以看看，比如楊茂功老師出的一本關於籃球規則問答的，還有一個北體老師出的啥書我忘了。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。理論學的再多，不去臨場，也不行。臨場首先的基本的籃球裁判手勢要會（規則書裡詳細介紹了）。自己對著鏡子去不停的練習，做到規矩，大方。如果有興趣去看cba那些國際級大佬們的臨場影片，對你有很好的幫助。（對照今年的十佳裁判，閆軍老師，段鑄老師，葉楠老師，宋曉競老師等等）
再附幾位老師照片
（記得汪梅老師來我校執裁cbo時，近距離觀察了國際級臨場，就是不一樣。）
然後就是對每次比賽的執裁情況進行總結，利於下次更好的為比賽服務。
再一個就是，找一些純粹的籃球規則交流群，進行探討學習，對一些經典案例進行分析學習，或者找一些水平好的老師帶一帶。
外行看熱鬧，內行看門道，不管水平怎麼樣，首先形象一定要像一個裁判員。
籃球裁判員臨場舉止的基本標準
裁判員的行為舉止反映職業素養。這些是：形象與形體的要求（場上形象的保持、臨場的基本姿勢、走/跑的基本要領）、哨子佩戴與鳴笛哨音型別及非官方手勢、管理/警告球隊席及與球員和球隊人員接觸、準備會的內容及方式。
形象與形體的要求
場上整體形象與保持
裁判員的儀表應整潔、肅然，依著得體，精氣神十足，充滿自信。當在賽場
上亮相時能給公眾一種正氣之感。場上的站立、基本姿勢以及走、跑等，身體（特別是上身）均應該有所控制，身體不得太鬆散，手臂及上體不能過分搖擺。該形體、形象應保持比賽始終。另外，認真、嚴謹的執裁態度體現職業精神，也是裁判員精神風貌的一部分。
臨場的基本姿勢
靜止時的站姿（賽前或每節之間休息期間）
雙腳平行開立，兩腳間距離與肩寬略同，重心放在兩腳之間；稍收腹，稍含
胸，下巴略收，表情自然；兩臂亦可垂於體側亦可背於身後亦可報肘於胸前。
不得采用稍息、重心放在身體一側及上體鬆懈的姿勢。除賽前或每節之間休
息，比賽時間內的暫停與任何間歇期間以及執行罰則時不得使用報肘於胸前的姿勢。
介紹裁判員和技術代表：當介紹到裁判員姓名時，裁判員應原地舉起右手手臂示意；當介紹到技術代表姓名時，技術代表應起立示意。
活球時的站姿
原地或行進間停步後，雙腳平行開立，重心在兩腿之間。雙腳站穩，上身稍前傾重心略偏前，兩臂置於體側。不論速度快慢的移動並鳴哨時也應如此。身體正面始終按FIBA裁判法要求的角度朝向比賽，兩眼注視場上該觀察的區域，兩腿和雙腳隨時準備起動和蹬地。
走/跑的基本要領
走，主要指裁判員執裁（活球）時的走動。要根據球的發展態勢決
定走的速度。當走動的速度跟不上球的發展時則由走轉為跑（L在發動輪轉時除外）。不得滯後/超快於球的發展速度。應隨時調整步幅的大小與步頻的快慢。應與其它移動腳步結合運用。如停步、後退步、交叉步、滑步、撤步、跳步，根據比賽的實際需要掌握到恰到好處。裁判員場上的走，最關鍵的是要做到“從容、矯健”。
走動時上體必須保持一定的控制，不能過分晃動，手臂不得有大幅度的甩、擺，邊走邊觀察場上情況。
追蹤裁判員在球從後場向前場較緩慢的發展過程中運用走動較多（全場緊逼情況下一隻手臂還要做默計秒數的動作）。前導和中央裁判員通常只在全場緊逼、不能過早的移至前場位置時採用走動。進入前場攻守後，只有短距離和較少步數的走動。前導裁判員發動輪轉時的走動須是快速的走，且必須“從容、矯健”。
裁判員在場上跑的種類很多，如慢跑、加速跑、快跑、衝刺跑等，
而絕大部分的跑動需要側身跑完成，特別是前導和中央裁判員。跑時要邊跑邊觀察場上情況，要根據球的發展態勢決定跑的速度和節奏。前導、中央和追蹤裁判員在攻守轉換過程中20米左右距離的跑動中，透過步頻與步幅的調整跑出節奏的變化，從而達到“從容、矯健”的效果。
跑動時上體必須保持一定的控制，不能過分晃動，手臂不得有大幅度的擺、甩，身體重心不得有明顯的起伏。跑的動作要富有彈性，擺腿舒展。加速時幅小頻快，衝起來後則要放開步幅。不論跑的速度多快，必須隨時準備減速急停，發生違犯時能夠做到從快速跑動中至停住並做出宣判。