也說不上是喪失這種能力，更多的是迴避戀愛。在上一段感情裡，自己多多少少是付出過的，但是最後卻沒有得到你想要的果，這會加重一種自我否定的情緒，認為戀情失敗都是自己的錯，甚至否定自己有值得被愛的價值。

當然，與此同時你還會延伸出各種不良情緒，比如後悔過去如果沒那麼做的話，比如怨恨對方為什麼都看不到你好的一面卻無限放大自己的缺點，又比如幻想對方心裡還有自己然後去選擇等待。以上，說難聽點，全是自作多情，自戀心理作祟。

可能你難過了一段時間以後，你想試著去繼續下一段感情，以此恢復在感情上的自信。但是慢慢你也會發現，自己變得目的性太強，根本是為了談戀愛而談，並不在乎有沒有愛的感受。之後就像打了麻藥一樣，你感受得到接觸，也只感受得到接觸。再嚴重點，跟異性接觸時腦子裡卻一直是跟前任的過去，這就讓你情緒無法穩定。你想擺脫掉這個陰影，卻發現一旦有戀愛的苗頭這個陰影就會出現，以致於不再戀愛。

其實人永遠不會失去愛人的能力，只不過是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”罷了。受過傷的人總是脆弱又敏感的，他們自以為很安全地把自己困在屏障裡，同時也喪失了戀愛的機會。但是總有一個人會剝開你的層層壁障來到你的面前，如果不想讓那個人到來時看到自己狼狽的樣子，試著跟自己對話吧，跟過去和解吧！

相信我時間就是良藥，放過自己，我一直相信感情這個事情是有因果報應的，在這裡受了傷，就會有另一個人來拯救你，當你明白到底想要的是什麼的時候，過的也就安穩了，愛的能力是與生俱來的，哪怕去逃避，遇到對的人也逃不過命運，逃不過自己的心

失戀後總會有一段時間不能適應，心中對愛情的渴望會淡一些，但談不上喪失戀愛的能力。人都有自我治癒能力，當心情平復後，戀愛的感覺依然存在。

不是不想談戀愛

也不是已經習慣了一個人的生活

只是想用很長一段時間的單身去換一個在一起很久久到永遠的ta

現在很多人經歷過一次深刻的感情後，大部分人都會有一種戀愛的病態，顧慮的問題太多，一個人的時候想戀愛，戀愛吧又擔心再次受到傷害，拒人千里之外的同時，又渴望能有個理解自己的人，總想著別人能讀懂自己，會一直對自己付出，卻不成想著這樣會磨滅一個人耐性，但最後結果就是，即使喜歡也不要了。

說明失戀者不自信，由於相處時間長了，或是自己愛的太深，太在乎

對方。失戀也許會很痛苦，感覺萬念俱灰，彷彿天要塌了一樣，吃不

下飯，睡不好覺。班不想上，不想岀門。整天唉聲嘆氣，愁眉不展。

更有甚者，岀現抑鬱。這時需要整理一下心情，儘快走出去，分散一

下注意力。先總結一下問題出在哪，有挽回的可能，儘量挽回，不

要考慮面子，面子不值線。如果沒有挽回的餘地，抓緊進行下一場，

天涯何處無芳草，何必單戀一隻花。如果暫時沒有想繼續談的心

情，可以先轉移一下注意力，比如出去旅遊，放鬆一下心情，或是培

養一個愛好，鍛鍊，看書，分散一下注意力，再或者是找朋友閨蜜時

常聚聚。千萬不要一個人瞎想，鑽牛角尖。這時需要培養自己的自信

心，不能萎靡不振。不能讓別人的過錯來懲罰自己，更不能做親者痛

仇者快的傻事。當你再過若干年，回頭想想，原來那是天空飄來的五

個字，“那都不是事”。千萬別讓暫時的失戀，喪失了戀愛的能為，

因為他（她）只不過是莽莽林海中的一棵而己。