我162，淨重140斤。結婚以後由於胡吃海喝漲了30斤，生完孩子也嘗試過減肥，又懶又饞就想依靠減肥藥走個捷徑，按摩減肥+減肥藥。結果瘦了五六斤身體鬧了一場大病，反彈十斤。期間也試過控制飲食啦，不吃晚飯啦，快走健身啦，結果都因為沒有毅力半途而廢了。這一身肉就是自己放縱的結果....就這樣吧，只要身體健康，胖就胖吧，衣服雖然買不到新潮的款式，但是運動休閒也挺好看呀

懷孕到生160多，出了月子140斤，胖的不想出門，衣服也穿的我媽的，感覺自己穿什麼都不好看，今年過年不買衣服了，163高，減肥計劃已經開始，希望成功，陌生人一起加油

曾經因為前任的分手，暴飲暴吃，睡之前非要喝三 四支啤酒才能入睡，從美少女一二個月時間變成了大肥婆 148磅 走路都辛苦 走在街上聽到的永遠是 肥婆行開的啦 [流淚][流淚][流淚]真的難受 現在 堅持努力運動之下 105磅 體會到身輕如燕的那種感覺 現在上街 回頭率還挺高的[耶][耶][耶]肥胖的人 真的要努力減肥的

我基本是我朋友中體重算高的，（愛吃零食，辣的東西，不怎麼喜歡吃主食）身高170體重基本在130斤上下，（我的體型是那種藏肉型的，全身腰最細，但是我的身高加體重放那會顯的壯，不能穿運動寬鬆版的衣服，穿完顯胖10斤不止）生完我閨女第一年沒注意飲食飈巔峰150斤（我懷孕後期160斤，前後一共胖20斤，生完基本回到懷孕前，生完第一年冬天吃的多，10點多還吃夜宵，我和老公一個年胖了都快20斤）自己都被嚇了一跳，老公陪著去減肥減到126斤，小半年很佩服我自己，基本就是管緊嘴邁開腿，孩子現在五歲了，體重就在125上下，（夏天120，冬天126）晚飯基本不怎麼吃，吃水果一類的，零食也吃但是少很多，今年夏天還想在減減（理想體重115，感覺有點難，）如果你不運動還不控制飲食也就怨不得別人了，沒有減不下來的，有時間想那個自卑感不如早點行動，沒有減不下來的，加油！

能有啥體驗就是好看的衣服都穿不了，我生完孩子以後就這麼重，自己喜歡的衣服都穿不進去，因為我喜歡的衣服都是包身的，最後只能選擇休閒裝，去商場買衣服那才是真正的刺激你，售貨員看看我連理我都不理，直接說沒你的號，哎呦那個氣啊！下決心減肥，兩個月搞定了，在去那個品牌還是那個售貨員對我超級殷勤，所有的衣服都是165號還是可以的，想穿什麼穿什麼，現在依然美美噠！

首先看女生自身的身高，如果是160以下屬於蠻胖的了，如果170左右屬於有點偏胖了，首先胖女生總是有些自卑的，會化妝的倒還可以，可以把臉打扮的漂亮一點，但是夏天穿短袖就會有拜拜肉，大腿肉很多走路也容易磨破皮特別疼，胖女生也挺痛苦，也不是不想減肥 就是基礎代謝降低 ，生命在於運動，經常鍛鍊，也有助於提高代謝。

我168釐米最胖的時候是懷孕148 斤 那腿和胳膊特別粗，現在我98 斤 永遠都不會讓自己胖 管住嘴 多運動就能減肥，現在我都有腹肌了。

這不是說的我嗎？本人很願意回答這個問題！

現在的我，自信滿滿，再接再厲！

現在體重是74公斤，比上圖還要輕一些！

來聽聽我的經歷吧

是在說我嗎？[捂臉]穿衣服要xxl的，褲子一年四季都是黑色的，試了很多種減肥方法都不見效，幸好我有種不服輸的精神，生命不息，減肥不止！為所有140的夥伴們加油！[奮鬥]

我最重的時候142斤，走路磨大腿，上不了幾個樓梯就喘的不行，一到夏天汗流不止，穿衣理念就是穿的下就行。現在已經跑步減肥兩個月，雖然還是胖，但是我還會繼續加油減的。肥胖帶來的疾病太多，我不想因為現在吃的太多太好，導致年紀老了啥也不能吃。擁有一個健康身體很重要。

哎.這個問題我可以回答，我就是140斤的女生，整體胖乎乎的，買衣服很難買到自己喜歡的，鞋子吧也只能選擇運動鞋。不能像100斤左右的朋友一樣，想穿什麼就穿什麼，都是美美的。和朋友合照吧，要待在最後面，要讓前面的朋友把你的肉肉擋住一下。這就是140女生。

我現在是163.52公斤。二十歲左右的時候也是一百三十多斤，是去麵包店上班吃胖的。就覺得自己頭大，眼睛小，胸大，腰粗，屁股肥，腿更是貼肉。穿褲子老是兩條腿摩擦的地方先壞。彎腰做事累的不行，跑快了也是氣喘。

心寬體胖，個人所接觸的“胖”女生似乎都很快樂，心態也很好，甚至有些女生“身手敏捷”超乎預料！

女生“胖”有些因為疾病，有些因為飲食，還有些是遺傳（整個家族都“胖”），不管怎樣只要不影響健康，“胖”一些也很可愛的

我覺得因人而異吧.我外甥女.20歲.身高170.140斤.每天吃飯從開花吃到敗園.每天吃嘛嘛香.自信滿滿.嘴上說著減肥.還不停的蒐羅好吃的

從生理到心理體驗超差勁！

本人的真實感受，分享個你。

我身高163，以前一百零幾斤的時候，雖然不算瘦，但是不算胖也。

買衣服很好買，簡直就是衣服架子，怎麼穿都能好看。稍微穿的緊身一點，就能看到周圍人的眼光都不一樣。

可是一次意外後，由於手術恢復的不是很好的原因，體重一直在穩步上升，體重慢慢也接近了你說的這個數字。

雖然表面上自己還很樂觀，自己跟同事朋友聊天的時候，還總是調侃自己胖。但其實內心是無法接受的。各種減肥藥，減肥方法，都試過了。每次抱著希望用，然後又耐得面對沒用的結果，這鐘不甘心一直存在的。

線下買衣服，簡直就是自取其辱，要麼就是沒有自己能穿的碼，有能穿的碼，怎麼穿怎麼醜。

線上買衣服，都要淪落為2XL的時候，那心情只有自己能體會。

然後就是生理方面，胖就容易出汗，尤其是夏天，就會有體味，雖然有香水遮蓋，但是自己還是能聞得出來。以前根本不用香水的，現在香水的開支都要佔化妝品的大頭。

夏天對於胖人來說還有兩個尷尬的地方，一是大腿根部，內側。只能穿長內褲，不然磨破皮，走路都疼。 二是文胸，只能找那種無痕的不怎麼塑型的，是真嘞的難受啊！

這些是以前根本體會不到的。

運動上，以前跑個五公里很正常，雖然也是累，但是休息一下很快能緩過來。現在，別說五公里，就讓我跑起來都覺得膝蓋和肺部承受了太多壓力，只希望快走，哪怕多走點路都比跑能接受。

其實自從胖了以後，生活上還有很多很多是我不習慣的，比如不喜歡聚會了，不喜歡見人，越來越宅了。但是我還是在堅持努力改變，因為見過自己瘦的時候的樣子 ，不甘心啊。

我以前有個女同事就是體重140，哈哈，我們當時天天說她胖，她一開始總說胖怎麼了，吃你家了，還不告訴我們真相，說她自己只有130，結果稱了個70公斤多。我看人家也天天開開心心的，幾乎每天的生活都離不開肉，不吃難受，老想著吃點好吃的，肯德基都嫌不上檔次，去的都是必勝客。

最近聽說一直在減肥呢，好像瘦到130多斤了，也沒有瘦下多少，最近看見曬的美食圖片還是有肉。控制不住自己嘴的人怎麼可能減下去，減的越快反彈的也越快，不吃肉都淡的不行。可能每個女生都希望自己瘦一點，天天吃肉都不會變胖，哈哈，可惜啊，上天是公平的。想吃好的還想保持身材那不是在欺騙自己嗎？而且女生140和男生180的觀感是一樣的，呵呵，看了我的回答，她們心中估計已經不淡定了，哈哈，還是偷偷的減肥去。嘴裡說著我就喜歡胖，心裡想著我一定要把體重減下去，然後看見美食又忘記了那曾經存在腦海中的想法，還是吃吧，吃飽了才有力氣減肥。哎，可憐的胖子！

我周圍很少有減下去的人，但是想著減的倒是不少。

我一好朋友，快140，162的身高，其實我看她也挺靈活的吃穿啥都不影響，穿衣服碼數也有，按照她的說法，胖了找物件確實不好找，現在男生都喜歡那種麻稈一樣的姑娘，但是雖然沒有男票，自己吃東西還是挺樂呵了，有一點很重要，她也確實少不了肉，一頓不吃餓得慌，如果她減了幾斤，一定去吃一頓自助犒勞下自己。如果她每天吃素的話，其實瘦得也快，雖然看著胖，但是我覺得女生只要不影響正常生活小胖一點也沒啥。

140斤不是那種電視上看見的胖的走不動路那種，那種的大概有200了，所以140其實也還好了。

我身高168，之前體重136，也快140了，但是因為有身高的原因，看起來也不是特別胖，就是很顯壯，沒有其他煩惱，最大的體驗就是沒有辦法愉快的買衣服，因為很多女裝最大都是L碼，我只要穿上就是緊身衣，所以就寬鬆的買，可是寬鬆的更顯胖，實在煩惱，其他都好，隨便吃喝玩樂，後來每天晚上少吃半碗飯，用了半年時間，現在124。

親身體驗過，前年，懷了二寶，沒懷之前不到120，醫院產檢說孕酮太低，打針，就那個黃體酮的，打了一個月，結果還是在二寶4個月的時候胎停了，醫院裡躺了五天做引產，然後就是別人開心的過大年呢我憋在家裡坐小月子，心情還不好吧，出了月子一上稱，138了。哎，那段時間啊，都不能照鏡子，太可怕了，不想出門，更別提逛街了。去年4月開始減肥，到現在58.6，其中的艱難都沒法形容，激素用過之後太難減了還在努力中，給自己加油，目標50，加油！我可以的！

看你身高呀

若是170以上，我覺得可以接受啊。

低於170 到160之間有點顯胖了啊哈

160以下，辣眼睛啊

自己應該也會自卑的吧。

不過重要的一點是，你健康，你樂觀，你自信。體重都是次要的。蘿蔔青菜各有所愛，總會有一個人，他愛你的所有。

啊啊啊，過個年我本人就快140了，現在130多，在三四個月前我還是125的，這幾個月胖了10斤，達到歷史最高峰了，好痛苦

每次下定決心說要減肥，都抑制不了各種誘惑，晚上老有找我吃飯的，唉，然後大家都說我不胖，都是騙子

2018年3月份了，立 貼為證。要對自己狠一點，這個月先瘦個五斤吧