寫作呢，本來是一種業餘的興趣，強迫這個詞不好用在這裡。其實最好的辦法就是到處走走看看，然後在有靈感的時候，就開啟你的筆記本或者是平板，記錄下來你的見聞。哪有什麼強迫自己寫的。本來是興趣的事情，就變成了一種苦差事。

開始的時候有個過程，絞盡腦汁，寫不出來，一天到晚糊塗，或者放縱自己浪費時間。甚至要把電腦砸掉。

我2周前，經歷過這樣的階段。

現在，我已經不用強迫自己在家寫作了：

1.固定寫作的時間，比如我寒假為了兼顧帶娃，每天的鬧鐘調在早上的4點59分，有時會自己醒來，醒來即起，給自己一個規律和單獨的寫作時間；

2.確認寫作不是痛苦的事情，而是內在有靈感，搬上去電腦的傳播事情；

3.找到寫作的樂趣。其實悄悄告訴你，我最大的樂趣，是發表文章的時候，可以選擇我最喜歡的配圖，哈哈，相信我天生是一個藝術家，不止是文學家；

一句話，你喜歡，便是你選擇。快樂就好。

根據不同的情況，強迫的話，身心都會有束縛感。

首先，每天在家要有固定的一段時間用於寫作，這段時間專心寫作，不被別的事打擾

寫作，顧名思義就是寫出作品，想要寫出作品，就必須要有可以“輸出”的東西。

想要“輸出”就必須要多“輸入”。

開始的時候，“一群人走可能比一個人走要更快”，當然每個人都有適合自己的方法。

寫作其實不用強迫，把它歸入每天比做的事。早起定鬧鐘是個不錯的選擇，鬧鐘響了做起來就在床上寫個十五分鐘。隨便寫點啥不用刻意要求。堅持幾個月寫作就自然而然了 ，你不寫大腦都強迫你寫。

這個問題怎麼回答呢？我從來沒有強迫在家寫作過，寫作有的時候不一定在家，只要心靜下來，在哪寫都是一樣的，現在通訊那麼方便，一個手機就代替電腦了，我的小感覺哈，我以前從來都沒寫過東西，為了靜心忽然愛上了看書，19年有一天就想寫幾句話了，然後就發朋友圈，有人說，你是不是上學的時候語文很好？不經意的一句話就給了我信心，所以沒事我就寫，也不管寫的好不好，很多創作都在於練和讀，慢慢的你就找出感覺來了，從一個啥都不明白的菜鳥，慢慢的就寫出幾句不知所謂的詩來，當然啦，還在於內心的發現與感悟，你時時能有靈感的話，抓緊記下來，不管是走著還是坐著，馬上記下來，有安靜地時候呢，三分鐘五分鐘的時間就夠了，把思路整理一下，有的時候我寫上一句還不知要寫啥，但是寫到最後幾個字的時候，下一句話就出來了，完全是即興之作！嘿嘿，我也是初學的小朋友級別，所以我只能說這麼多，嘮嘮叨叨的不嫌煩就好哈！

我不同意強迫自己寫作，寫作是自己內心情感和思想的輸出！如果強迫自己，長期如此，定會失去靈感，或者質量上也會大打折扣。比較好的辦法是，循序漸進每天寫一點（剛開始寫挑自己心情好的時候）之後不斷增加！這樣養成習慣的之後，就能越寫越多，也不會是強迫自己。還想問一下，為什麼要強迫自己寫作呀？是工作需要嗎？如果是就調整心態！如果只是興趣，就慢慢來！強迫自己是很不好的心理暗示！祝你生活開心

任何事情都有喜好的，“強迫”真的沒有什麼意思的。

你若是真的喜歡做這一件事那固然是好。另外的就是讓自己養成習慣了。

在一天的某一個時間，最容易取得固定的時間的，清晨或者是深夜，在某個時間段裡，提取1－2個小時來寫作。寫作時常也根據你寫的東西，有些東西光是找資料都不只要花1－2小時。所以只是舉個例子，一般來說有1－2個小時，已經想好的，有大綱的東西，是可以寫出2000－3000字左右的。

“強迫”這個詞，讓人看著就覺得累。何苦呢，若是真的不喜歡不想做，就不要做了。更何況“寫作”若是強迫了就能寫出來的話，那倒是誰都可以吃這碗飯了。一個人要寫東西，要嘛要先看許多東西，要嘛要先查許多東西，不然天天腦子裡一片空白，如何能寫出來東西。事實上為了幾千字的文章，2個小時的工作，要做的準備甚至都是幾天，幾十個小時的。若不是真的想做，想寫，如何能花那麼多時間去做準備，有時候準備準備著，都懶得寫了，會覺得自己無論怎麼查也都有查不完的資料，怎麼寫也都是不會完整的。臉皮還要足夠厚，才敢把自己的一知半解化成自己的文字拿出來。

若是用上“強迫”的話，別的不說，且問你能堅持多久？

為什麼要強迫自己去寫作，如果你把寫作當成種愛好，那樣會輕鬆很多。如果強迫你去寫，適得其反。就好比小孩子寫作業一樣，強迫他寫還不如他自願去寫的效率高。

不知道怎麼做的大機率原因是沒有清晰可執行的計劃，所以很簡單，不要考慮如何強迫強迫自己，想著如何開始。可以參考以下步驟:

1 梳理自己想寫什麼 定幾個自己能寫的主題，如育兒（習慣的培養，如何解決哭鬧，如何解決起床氣等），職場（如何溝通，如何彙報等），顆粒度越小越好

2 一週只寫一個主題，定下文章數量

每天早上一早起來，在大家都在睡覺的時候就開始寫作

早起沒有人沒有什麼事情可 以做，只能做這個事情

寫作這個東西要靠靈感吧，有時候靈感一來半夜三更你可能都會拿著手機寫個不停，如果沒有靈感的時候，你坐在電腦前，你就像坐上一天，你也寫不上幾句話。

不是要強迫自己去寫，但是如果喜歡寫作的話，還是要堅持，每天寫一點，哪怕只有一兩千個字，也要堅持。

只有堅持才能養成寫作的習慣，不然光想不動筆，怎麼也寫不出腦子裡的故事。

尤其是靈感出來的時候，如果方便的話還是記下來，沒事的時候在琢磨琢磨具體的框架，想好自己要寫什麼，怎麼寫，再把自己的靈感串聯起來，成一個完整的故事。

首先要給自己制定一個時間表，具體到每天幾點去寫作，幾點休息。

嚴格跟著時間表去做事，剛開始可能會不容易執行，只要堅持一段時間，就會形成習慣，慢慢的就不用強迫自己了。

但是話又說回來，上面說的是建立在你喜歡寫作的基礎之上的。如果你不是十分喜歡寫作，那即使強迫也是沒用的。

做自己不喜歡的事會事倍功半，做自己喜歡的事則會事半功倍，希望你能堅持做自己喜歡的事，並越來越好。