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  • 1 # 優悠小寶貝

    我的理解就是寶寶不同階段吃不同的輔食,我也是看英氏憶格的輔食分階表知道的,他們給寶寶劃分成了5個階段,1階段能坐了、2階愛咬了,3階爬得溜了,4階能獨站,5階走得穩,每一階段根據寶寶的需求都配好了相應的輔食

  • 2 # 註冊營養師韓丹娜

    什麼是英式提到的“分階餵養”

    “分階餵養”如果乍一聽沒有明白的話,不妨從這個角度去理解:

    輔食餵養有一個基本的原則,那就是遵循從少到多,從稀到稠,從細到粗,循序漸進的方式。而這其中,“分階餵養”的含義已經呼之欲出了。

    簡單來講,媽媽們需要根據寶寶不同成長階段的生理、營養、感知力三個維度的特徵需求,來合理安排適合寶寶的輔食。

    要知道的是,寶寶在1歲內,幾乎每個月都會有新的變化:

    比如6個月左右的時候他們能扶坐了;

    7個月左右初牙萌出喜歡啃咬了;

    9個月左右已經熟練掌握爬行動作,愛爬愛動,體能消耗不斷增加……每一個發育階段都有不同的特徵需求。

    因此,給予營養、口味等相匹配的輔食,寶寶才能吃得對,長得好。

    分階餵養,具體要怎麼做?扶坐:6個月+

    不建議自己做,因為自己用大米小米做的米糊無法達到足夠的鐵含量,營養太單一,而且衛生條件也無法保證,所以建議買營養密度更高、衛生條件經過正規機構檢測把關的成品米粉。

    愛咬:7~9個月愛爬:9~12個月能獨站:12~18個月

    推薦立體造型,並且耐嚼的蝴蝶面、面片等趣味造型的面體食物。既能進一步鍛鍊咀嚼與吞嚥的協調,還能吸引寶寶進食和鍛鍊認知。

    走得穩:18個月+

    媽媽在製作輔食時,就要多多關注以上這些“分階餵養”的技巧了,非常實用,推薦推薦。

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