自家媳婦也是剛懷孕不久，惡補了很多孕產婦防護知識，跟大家分享一下：

1、特殊時期，儘量不要外出吶！如果一定要出門，需帶好口罩、手套、防護鏡等。如果要去醫院產檢，提前預約好，提前瞭解產檢內容和流程，儘可能減少在醫院停留時間。

2、保持房間通風，每日通風 2～3 次，每次開窗通風 30 分鐘至1 小時。一定要注意保暖。

3、孕婦用品，專人專用，避免交叉感染。

4、做好家居的消毒工作，用 75% 的乙醇（醫用酒精）來擦拭地面、傢俱等。

5、要均衡飲食，適當鍛鍊，做好體重管理。

其實防護措施多而雜，很多細節問題，現在是關鍵時期，各位準爸爸要多費些心才行。

孕產婦居家防護，我覺得最難的還是題主提到的空氣健康。長時間室內封閉、空氣不流通，室內空氣會變得比較汙濁，從而導致孕產婦多方面的危害，對寶寶的健康也會造成嚴重的威脅。所以除了定時的開窗通風，室內空氣的淨化是十分必要的！可以使用好的淨化器或是有淨化、殺菌功能的空調改善室內空氣，能很好地去除室內空氣對孕婦的危害。或是在家中培養一些綠色植物，也能起到一定的淨化空氣作用。

看有網友提到可以用好的淨化器或者空調改善空氣質量，很慶幸我之前選了的臺卡薩帝空調，不僅能淨化，還能殺菌，忍不住安利給大家。這臺空調叫天淨，如其名，真的很“淨”了！

首先是空氣淨，它有一個 “健康鍵”，按一下就能殺菌淨化空氣，聽說用的是什麼深紫外線，能殺滅90%以上的不同病菌（對菌懂得少，總之很強大~），讓空氣能長時間保證最潔淨的狀態，即使剛出生的小寶寶，也不擔心會被細菌和病菌侵襲了。再者是空調“淨”。它可以自己清潔，一鍵就能啟動，像什麼蒸發器灰塵都會自己清潔乾淨，空調幹淨了，吹出來的風才會更清新。關鍵時刻，不僅是孕產婦，希望大家能好好保護自己，我家買的是掛機放在臥室裡的，如果放在客廳裡可以考慮櫃機，效果應該會更好~

我家媳婦剛生完沒多久，之前疫情嚴重，順產才第二天就被醫院建議出院了，其實也是為了安全考慮，雖然在醫院都帶著口罩，但接觸的人群太多，危險係數就會大，而且新生的寶寶又不能戴口罩，所以就接受醫院建議第二天就回家來了，不知道你們那邊醫院是什麼政策，回家之後吃用這一塊沒問題，但是室內空氣還是馬虎不得，在醫院每天能消毒殺菌的，家裡又做不到，所以就得常通風，對於坐月子的媳婦來說比較難熬，畢竟剛生完也不好挪動，所以一開始幾天臥室空氣一直不大好，朋友推薦買了臺卡薩帝指揮家空調，能隨時新風換氣，下單第二天就給安裝上了，現在好多了，也不用開窗通風的時候媳婦孩子換地方了，你們可以現在還沒生，可以考慮一下。買個能除菌淨化或者有新風的空調！