可以加入。

八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。

可以的；目前沒有發現什麼禁。八寶粥的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。

八寶粥主料一般以粳米、糯米或黑糯米為主；輔料就很多了：如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。

不同地區的人們可以根據自己飲食喜愛，選用不同的輔料。家庭熬製八寶粥，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。

按道理是可以加的

八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多“八寶粥”的用料已經超出八種。“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。不同品牌的罐裝“八寶粥”其用料也不同，但是基本上是四大類原料：米、豆類、乾果類、中藥材。家庭熬製“八寶粥”，有時還會加板栗、胡蘿蔔、香腸、鹹肉等。

“八寶粥”的選料特點決定了“八寶粥’，營養豐富、全面。世界上沒有任何一種食物包含人體所需的全部營養素。

“八寶粥”採用的原料除了大米或糯米外，還新增小米、豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。穀類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比較高；小米中含亮氨酸比較多；各種堅果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素；所選中藥也是具有滋補調養、健體作用的藥材。五穀雜糧混合煮粥可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。

可以的。藜麥、芡實要用水泡，下鍋先煮，待熟了後，再下二麥，再煮。

芡實米

芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分；具有固腎澀精，補脾止洩，利溼健中之功效。

藜麥

屬於易熟易消化食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人參香，具有均衡補充營養、增強機體功能、修復體質、調節免疫和內分泌、提高機體應激能力、預防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等功效。

八寶粥的食材，因各地物產而有不同。

八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生之食品。八寶粥食材與製作都很簡單，成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩，補鐵、補血、養氣、安神。食用時可根據口味加糖、牛奶等。

八寶粥是一款老少皆宜的營養粥品，通常意義上來說，八寶粥是8種或者8種以上的食物組成，比如，大米，糯米，紅豆，赤小豆，紅米，花生，桃仁，桂圓，蓮子，紅棗等等，八寶粥的食材很豐富，可以根據自己個人的口味習慣適當新增，所以說熬製八寶粥沒有特定的食材，那麼可不可以放芡實和黎麥呢？讓我們往下看：

首先讓我們來了解一下芡實的功效，芡實可以補腎固精，幫助我們身體調節五臟，促使身體更加的健康，還能夠補脾止瀉，除溼止滯

再來看看黎麥的功效，藜麥中所含氨基酸種類非常豐富，除了人體必須的9種必須氨基酸，還含有許多非必須氨基酸，尤其是富集多數作物沒有的賴氨酸，並且含有種類豐富並且含量較高的礦物元素，以及多種人體正常代謝所需要的維生素，不含膽固醇與麩質，糖含量、脂肪含量與熱量都屬於較低水平。

透過以上的分析，芡實和黎麥都是營養很豐富的食材，很顯然，熬製八寶粥的時候是可以加進去的。

闊以闊以！

首先營養不衝突

其次口感不衝突

最後烹製不衝突

所以，可以可以

個人認為芡實可放可不放，看個人喜好，我平常熬八寶粥本用的材料裡面有黑米，桂圓，花生米，蓮子，扁豆。首先煮粥前先將米，蓮子，扁豆，花生用冷水浸泡30分鐘，讓食材膨脹開，這樣熬起粥來節省容易脹開又節省時間；粥煮開後時不時攪動一下，順著一個方向攪動就好；這樣熬出的粥綿綿入口，口感好。又養胃，想吃冰的可以放進冰箱冷凍，口感更好喔。

可以的，都是好東西，梨賣是所有糧食作物當中營養物質最豐富也是最全面的一種糧食。芡實是一種藥食同源的食物，具有健脾祛溼的功效。在我們老家有些小孩子夜尿特別多的，我們就會用芡實來煲粥，煲水給小孩子喝。