為什麼喝紅糖水的人越來越少了？現在進入小康社會，不愁吃.不愁喝，日子越過越甜蜜；紅糖已不是稀罕之物，人們遠離它，並將紅糖遺忘.遺棄啦！

為什麼喝紅糖水的人越來越少:①.現在生活富裕，超市各類糖菓與點糕多的是，誰還費事的去泡紅糖水喝；參加喜宴的糖菓，放在家裡都黴變，沒誰當回事；②.現在四高人員越來越多(高血壓.高血脂.高血糖.高體重)，糖與鹽.脂類己成為心腦血菅病的禁忌，特別是糖尿病的人，更是談糖色變；③.紅糖性溫，有補血.活血功能，起化瘀通散作用，對體弱，月經不調，痛經的人群有預防及醫療效果；可是，對熱性體質，對肥胖之類人員就不適合。所以喝紅糖水的人越來越少，現在的紅糖還不如白糖銷量好！(白糖有消炎的作用，人們炒菜.燉湯.做麵食也會放一點，以增加鮮味與口感！

紅糖的用處乏味啦，失效啦，人遠離它啦，這對糖農與加工企業是個大損失，改行吧！

紅糖本身也少，紅糖的使用相對也少，有針對性的是對孕婦有好處，對育齡的女性象痛經都說要喝點紅糖水，和白糖比紅糖是性溫熱一些，感冒受涼了衝點紅糖姜水暖暖身子，紅糖是這些用途，沒有白糖使用的廣泛，現在的年輕人懂嗎，他們也不用吧？

因為沒啥用呀！這真的是大實話。

而且現代人攝入糖分普遍偏高，糖尿病年輕化趨勢越來越明顯。能少吃糖就少吃吧！

老人家說紅糖好，那是以前物質條件匱乏的時代。

個人觀點，僅供參考。

聽說紅糖水喝多了會長胖，我不知道是不是真的，我也是因為怕長胖所以不敢喝，現在的人的有錢人，都喝其他更高檔的營養品

作為一名專注分享養生知識的營養師而言，我說說我的個人看法。

首先我們來看看紅糖水的有關介紹，紅糖的主要成分其實是蔗糖，對於養生而言，作用是有限的。更多的是補充人體所需要的糖分，喝紅糖水其實也是類比白開水而言，增加的只是甜味。

當然，紅糖水的作用雖然有限，但是可以轉換一下配方，能夠得到更多人的接受。類似的黑糖薑茶，在原有的基礎上，提高糖的品質，透過在糖的基礎上，附加新的姜原料，補充紅糖水在養生方面的缺陷。

生薑，具有暖身驅寒的功效。在寒冬時節，喝黑糖薑茶，能夠幫助身體迅速回暖，感興趣的朋友可以試試。

因為現在這個社會人有生活水平提高了。各種的食物營養很全面，人身體不缺乏能量，反倒肥胖的人越來越多，身體的能量消化不了，堆積成脂肪。越來越多。喝紅糖水是補充能量的，這樣只會讓人更加肥胖。所以現在喝紅糖水的人越來越少了。

喝紅糖水的依然還有，比如一個閨蜜就一年四季備著。在每月那幾天的時候喝一杯，她說很管用。

紅糖也是精製糖的一種，相比白糖，含有更多的鈣，鉀，磷， 鐵等礦物質和一點維生素，顏色越淺的糖，純度越高，對血糖的影響越大。

在物質匱乏的日子裡，紅糖就是“營養品”，加油老小，病人，孕婦和產婦必備食品，甚至著涼感冒了，衝上一碗，喝完感覺會好很多。看看紅糖的成分表就會知道，其實紅糖的營養幾乎就是碳水化合物和礦物質，其他營養素微乎其微。植物性食物中的鐵在人體吸收率並不好，並不具備補養身體的功效。

最後還是提醒，若喝了紅糖水就要適當減少主食攝入，以控制全天能量的攝入。

因為現在市面上所售賣的很多紅糖產品其中大多不是紅糖，而是染了色的白糖或者蔗糖，沒有什麼功效了，所以喝的人少了；其次，還有更多紅糖水的替代品，比紅糖水更安全、更營養。

大概是因為

熬夜的多了，養生的少了

害怕胖的多了，想變瘦的也多了

只有提起精神，才能做一個看起來不累的打工人吧

附：紅糖水小知識

緩解生理痛的並不是紅糖，而是熱水

附：咖啡小知識

純正的黑咖啡能提高新陳代謝率，運動前喝有助於脂肪燃燒

其實很多女性朋友都知道多喝紅糖對身體有益處，但是就是堅持不下來，每個月那麼幾天覺得正常不疼痛的也想不起來要喝，如果疼痛了又覺得不能馬上止痛，也不會想要喝。

最關鍵的，很多女性朋友還怕紅糖的糖分高，會長胖，所以不敢經常喝。老實說，少量的紅糖是不會長胖的，如果消耗不掉多餘的糖，糖在體內是才會轉化成脂肪，多運動肯定是能消耗掉，所以不用太過擔心。棗、紅糖的糖量不高，可樂之類的糖分比它們要高几十倍！

其次市面上想要買真正的紅糖不多，最怕買到的是染色的蔗糖。不僅沒有起到作用，還會積累更多無用的糖分在體內。