1. 對人不信任首先，這個世界上本來就不是所有人都值得信任的，這幾乎是每個人成長過程中的必修課。秘密被宣揚的曾經於青少年時期的你來說必然相當於一場浩劫，但當你經歷過成長這個階段，慢慢變得成熟，再回頭去看那段已經結痂的時光，你會發現用一個秘密去換取這樣一個人生經驗實際上是一件很划算的事情。其次，你說到自那之後，你會選擇性地跟朋友傾訴，其實這是對的，這是你對於交友步入成熟的一個標誌。隨著年齡的增長，你會明白人與人的交往中真的沒有全然的被接受，對你包容最多的父母況且不能接受你的所有想法和行為，更何況別人，只有自己才能知道自己所有的秘密。瞭解這兩點，你會發現這根本不是一種病，而是人際交往的常態，所以不必要在這方面給自己施加太大壓力。

2. 對人際關係作比較這也是一種再正常不過的心態了，尤其是對於我們這些還沒有步入社會的學生小孩兒。記得我高中時候寫了不少關於友誼的詠歎文章，語文老師評語道：“小孩子總是會對友誼格外有要求。”彼時我還並不太懂這句話，我以為人生不管哪個階段都必然會對友誼格外有要求，然而現在我卻漸漸開始明白了。其實妒忌之心人皆有之，不管是對友誼還是對愛情，對於愛與關注的獨佔欲簡直無窮無盡。愛情世人都尚能理解，可對於友情，朋友是不可能只屬於你一個人的，你必須清楚地意識到這一點。你與B的交往和B與A的交往其實是兩條並行線，站隊之類的行為在高中就應該結束了，你的糾結、氣憤、冷淡、離開其實都源於那句話，“小孩子總是會對友誼格外有要求”，試著成長一些，用成年人的眼光和態度去看待每一份友誼和身邊的朋友。其實，活到一定的歲數，你會發現知交零落才是人生常態，朋友之間，能相持相扶走過人生一段已是莫大的緣分，所以與其在糾結比較重丟掉數個朋友，不如放下這一切，與他們好好享受在一起的時光。

3.斷聯絡關於這一點，我暫時無法提出一個解決方法，因為我也是這樣且不知如何是好。我曾經仔細思考過為什麼我會這樣，後來總結為：我潛意識裡既覺得過去的自己不夠好，也覺得現在的自己不夠好，所以我不願意面對別人記憶中的過去的自己，也不願意將現在的自己展現在故人面前。說到底也還是自卑。我想，關於自卑最好的解決辦法只有把自己變得更好吧。可以想想，當你變得更優秀更美更自信，你願意跟以前的同學有聯絡嗎？至少我是願意的。

4.可以忍受別人罵自己父母關於這一點，我和之前一位答主的看法是一樣的，如果只是髒話中無意夾帶的，那你自然不必太在意，而如果是專門針對你父母罵的，其實我倒覺得這種可能性不太大，或者是遇到了蠻不講理的素質低下的人，又或者是題主說了或者做了什麼戳到了別人痛處，兔子被逼急了也會咬人呢。若是前者，你自然不必理會，跟蠻不講理的人講道理只會讓自己陷入困境，素質低下到專門挑別人父母罵的人也不值得你去拯救；若是後者，題主可能需要反省一下這件事的起因中是否有自己做的不恰當的地方，在以後與人交際的過程中要儘量避免。

5. 感覺自己處處不如人，太在意別人對自己的看法最後一點來切題，“感覺自己處處不如人”其實就是自卑，說真的，我並不相信你真的處處不如人，每個人其實都有自己的長處，而我們這種習慣否定自己的人往往也總會覺得我們的長處不夠長。相信你比我更瞭解你自己的優勢在哪裡，你現在需要做的，就是找到你自己的優勢所在，然後去提高它，精煉它，又或者你可以挖掘出一個新的屬於自己的亮點。拿我自己舉個例子吧，我總覺得自己一事無成，唯有英語倒也還算是一個強項，不管是考試還是在與人交際的過程中，不得不說英語能力給了我很多自信，然而我自己也知道，比起那些真正英語好的，我還差了很遠，所以我就要在我現有能力的基礎上再去一點一點矯正自己的發音，去閱讀更多原著，去挑戰更高難度的考試。雖然有很多人都在說，給人打標籤不好，不想讓自己被標籤所定義，但真的，對於我們這種人來說，標籤簡直就是神蹟一樣的存在，它們能讓我們感到充實，感到自己其實還是有一定價值的，所以如果感覺自己處處不如人，不妨試試開始給自己創造標籤。“太在意別人對自己的看法”，這個毛病我也有，其實它源於不能正確地認識自己。內省時把自己看得太輕，而對外則把自己看得太重。其實青春時期的女孩兒多多少少都會有這毛病，記得之前看過一篇文章，寫的是各種人過馬路時的神態，年輕的少女們總是左顧右盼，總覺得整個世界都在看著她們，充滿青春光澤的臉龐上流淌著各種小心思，而幾位中年婦女則是眼神麻木，只想著快點過馬路去處理心裡想著的事兒，臉上都是歲月留下的心塵。所以其實處在這個年紀，在乎別人看自己的眼光也是正常，如果想要改掉這個毛病，請記住要不自卑不自傲，不卑不亢，正確看待自己。

感謝邀請。你常常有不如別人的感覺，主要原因是自卑心理太重，缺乏自信心造成的。無論是在社會、在單位還是在家庭裡，無論是說話還是辦事，要想消除自卑心理、樹立堅定的自信心都必須遇事多思考，特別是在特殊場合、特定環境下說話做事更要思考縝密，嚴絲合縫，確保說出去的話有份量有價值，做出的事情能幾乎達到完美。透過成功的幾次說話做事，你的自信心就會得到大幅度提升，自卑心理會逐步消失。

首先，應該明確下，你這種情是屬於自卑的表現。人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的。我有時候像你，但我不會太在意，因為也有很多人羨慕我的，人都有自己的特點嗎，只是你自尊心好強，其實你 也可以讓別人羨慕你的啊，把自己的想法做出來啊，不要空想，做出來試試。

自卑，是對個人能力的過低評價。每個人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我們發現，這些缺點或者是不足，並不是自卑的起因，最根本的是思想認識的錯誤 。完美主義在作怪！ 給你點建議，可以試著從以下幾個方面雲改變：1.慾望少點， 2.攀比少點， 3.心態平衡點,4.知足常樂多點 , 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。

其實我有的時候也這麼想，因為我覺得我好笨，什麼都做不好，而且我覺得我自己都討厭我自己，我估計我是不是也要抑鬱了，但是我的性格屬於情緒化，一會好，一會壞，我說我好像要得精神，之所以說這些，是想告訴你，放寬心，往好的地方想，是金子總會發光的，加油↖(^ω^)↗

我個人覺得你不是不聰明，而是不自信。可能是以前有什麼事情你沒能完成好，打擊到你了，因而在你心中留下了陰影吧！你說別人說什麼時聽不清楚，可能是你的一種自我逃避，時間久了，你就不知不覺中形成這種條件反射吧。別人比你強，你接受不了，是你的自尊心和好強的表現。這種心理你要學會慢慢去轉變，並學會接受。因為人無完人，人都有弱點，一個人不可能什麼都比別人強。同時，也不會是一無是處的，比如你的數學大題可以較好的完成就是一個例子嘛！說起數學題，在重點班裡，我平時測試的成績並不靠前，也就是中下游的樣子吧，但我並不放棄，別人可以做到的事情，我為什麼就不行呢！最後中高考時，數學並沒有拖我的後腿。每次試卷講解完，我都會想想自己當時是怎麼思考的，為什麼別人是那樣思考的，將典型的題歸納，做錯題集。後面的大題比較難得突破，就把前面的基礎分儘可能的拿到，這樣成績也就不會太差。數學就是多做，多練，多總結。希望這個回答對你有所幫助！

人與人不同，樹與木不同，每個人的資質不同，成就也不可能一樣，世界上沒有相同的兩個人，人與人的定位不一樣，人生短短几十年，努力做好自己，過的開心就好。

我就昰我，何必與人攀比

做自己，只要不負生命，我心坦然。

千萬不要比，這種比較只能讓自己心理失衡。每個人都是上天的寵兒，有其長處，獨一無二，沒人可以取代。如同紙有兩面，每個人也都有短處，需要不斷完善。

只看到別人光鮮的一面，可你並不知道他經歷了什麼。優秀是一種習慣，知足也要成為一種習慣。

這個世界上，如果連自己都不欣賞自己，想想多麼可憐。努力活成自己喜歡的樣子，才是我們最大的責任。