我是從骨結構角度考慮分析的，下面是兩張人體血管分佈走勢解剖圖。

通往上肢和下肢的主動脈主靜脈都是沿著骨骼而延伸，如果骨骼位置偏移，相關的肌肉韌帶就會緊張僵硬，最直接的會導致腰腿或者肩周的疼痛。都知道腰椎間盤突出會壓迫神經。那麼無法感覺到的血管是不是也會受到壓迫？導致血液迴圈受阻？手腳發涼怕冷中醫講都是於堵造成的。這於堵應該就是指的血液迴圈不暢的於堵吧！

如果主動脈受到壓迫血液迴圈受阻，血壓是不是會升高？腰腿疼痛多年的血壓大都會高，尤其是腰軀曲度過大，肚子很大的腰腿有問題的大概率血壓都高。

如果靜脈受阻，迴流心臟的血液就會減少，會不會是導致血壓低的原因之一呢？靜脈曲張的很多早期症狀都有腰部不適腹股溝疼痛。靜脈應該就是在這個時候受到了擠壓回流受阻才造成了曲張吧！

很多七八十歲的老人，步履矯健，腰腿沒問題的，不信去問，血壓基本上都比較正常。筆者身邊有好幾個才三十多歲的年輕人，腰椎間盤突出，肚子大，血壓都高。

我們的古人講的：人老腿先衰，養生先養腿。是不是太有科學道理了？

我的這個見解是不是有道理，廣大網友最有發言權，只有網友的親身經歷體會才是最好的證明！

高血壓的救命恩人找到了，醫生：常做3事，有效降血壓

在日常生活中，高血壓是一種很常見的疾病，基本上每個人的身邊都會有高血壓的患者。

高血壓一般集中病發於中老年人，但隨著生活節奏的加快，和飲食的不規律，高血壓也開始變得年輕化，很多30多歲的人就患上了高血壓。

那麼，導致高血壓的原因是什麼呢？

我們來看看一下高血壓的元凶。

元凶1、吃鹽過多

研究發現，在中國，北方的高血壓要比南方高。

這是由於北方的人攝入的鹽比較多，而南方飲食相對清淡，鹽的攝入也過多會導致水鈉瀦留以及血管阻力增加，從而誘發高血壓。

元凶2、遺傳

儘管沒有跡象表明高血壓病一定會遺傳，但是有大量的臨床資料表明，高血壓有典型的遺傳傾向。

例如家裡如果有直系親屬是高血壓病患者，那麼此人患高血壓的概率將比其他人高，應採取措施進行預防。

元凶3、不良的生活、飲食習慣

外界影響因素一直以來都是導致高血壓病發生的關鍵，例如工作強度大、經常熬夜加班、還有飲食不健康等等。

這些不良的飲食生活習慣，都會造成高血壓病的發病率比普通人高許多。

高血壓的誘因時刻都發生在我們周圍，那麼，它在發作時會伴有哪些症狀呢？

如果在高血壓患者時有噁心反胃的情況出現，說明病情開始惡化，身體受到高血壓的刺激，通常就會出現噁心、反胃的感覺。

症狀2、煩躁

你是否容易情緒激動？是否經常和人起爭執，易怒，易傷感？

你最近的睡眠品質怎麼樣？一天有睡夠8個小時嗎？在睡夢中有沒有常常被噩夢驚醒，醒後發現自己滿頭大汗?

如果你有上述情況，那麼你很可能患上高血壓了。

高血壓的患者一般情緒易暴躁，睡眠淺。如果你發現自己情緒容易煩躁，入睡不安穩，一定要去醫院做個檢查。

症狀3、肢體麻木

肢體麻木一般表現在手指，腳趾麻木。

部分病人會經常感到手指不靈活。

一般經過適當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現於某一部位，並伴有肢體乏力、抽筋時，應及時到醫院就診，預防中風發生。

高血壓的病發雖然發病緊急，發作時往往病情凶險，但並不是不可預防。

預防1、多喝水和茶

我們知道，高血壓是血壓過高導致的，如果不加以治療，還會誘發一系列的血管疾病。

因此，我們需要預防血壓過高。

而預防高血壓的最簡單辦法就是喝水和茶。

我們平常在家可以泡水喝，像綠茶、白茶、名芒葵等，堅持飲用，可以軟化血管。

其中名芒葵中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，晒乾後泡水喝，有助降低血膽固醇，預防高血脂，保持血管彈性。

預防2、生活規律

現代人們的生活都沒有什麼規律可言，基本上就是累了睡，餓了吃，也不看時間，到底是晚上還是中午，毫無軌跡可尋。

而且還抽菸喝酒一個不少，這些不良習慣都會引發高血壓，如果想要預防高血壓，就得從這些不良習慣上面入手，保持一個規律的生活習慣，才能遠離高血壓。

預防3、儘量禁酒

現在結婚要喝酒，小孩滿月要喝酒，孩子升學也要喝酒，工作順利了升官了要喝酒慶祝，分手失戀了也要喝酒，可以說酒無時無刻不在我們身邊。

飲酒率和高血壓患病率是成正比的，也就是說，得高血壓的概率是跟著喝酒的量次數上升的。