內褲保質期一目瞭然

1.不常穿的內褲（每週穿著不超過1次），6個月就應該扔掉了。

2.常穿的內褲，洗滌30次後就應該扔掉了。

3.買來從沒有穿過的內褲，如果沒有用密封袋儲存，1年後也應該扔掉了。

4.運動時最好換上專用運動內褲，這種內褲穿20次就應該扔掉了。

5.生理期一定要有專用內褲，使用了15次就可以扔掉了。

內褲穿太久會引起面板病

穿過了“保質期的”舊內褲會帶來衛生問題，不僅僅會造成婦科病隱患，還可能導致各類接觸性面板病或者面板敏感。每年都會有超過15%的成熟女性盆友會因為穿著不夠衛生的舊內褲造成外陰溼疹。在臀部面板的小疙瘩現象中，有45%的原因是因為舊內褲的衛生問題造成的。

為了保護外陰面板和臀部的健康，內褲每天都要更換，單獨清洗並徹底晾乾，收納時也要注意乾燥，千萬不要和襪子放在一起，以免細菌滋生。

三大理由讓你立刻扔掉舊內褲

1.3條穿著超過10小時的髒內褲同時扔進洗衣機會帶來1000萬個大腸桿菌。

2.平均每條內褲帶有0.08克糞便（這是真實的調查，你捂鼻子也木有用），來自糞便成分的病菌會超過1000個，寄生蟲超過50個。

3.即使每天很勤快的更換清洗，連續穿著12個小時的內褲仍然會有沙門氏菌、大腸桿菌等7種對健康有影響的細菌。

收納清洗不當早過期

1.放置於普通環境的內褲，即使不穿，在1個月後也會有80%的可能會沾染上蟎蟲。

2.洗滌方式太粗放、用開水燙、洗滌殘留衝不乾淨，都會讓內褲纖維變硬、殘留物增多，縮短內褲保質期。

3.把內褲和襪子放在同一個抽屜的習慣會讓你的內褲附著襪子上殘留的真菌。

4.建議每條內褲都單獨用密封袋收納，以避免灰塵與細菌侵擾。

5.還有一條要記牢：不要把他的內褲和你的放在一起！

不同功效不同保質期

運動時排汗增多，細菌附著也會隨之增加，專用於運動的內褲要常換常新。生理期使用的衛生巾和血液本身都會影響內褲壽命，建議生理期和運動時都穿著專門的內褲，這樣既能維護健康，又能延長你其他內褲的使用壽命。

人想要長壽，就必須要有健康的身體，這是長壽的基本前提。也正因為對於長壽的追求，越來越多的人開始注重養生，其中女性朋友佔多半。女人體質偏弱，再加上特殊的生理構造，不得不要求女性平時要關注健康。

提到女性健康，最常被提及的是婦科疾病，這也是女性常患的一種婦科病，十個女人中或許有九個有或大或小的婦科疾病的困擾。有些女人之所以成為婦科疾病拜訪的常客，除了飲食不當以外，最關鍵的就是不注意衛生，尤其是女性朋友貼身衣物的衛生。

內褲是女性“秘密花園”的貼身之物，是直接與之接觸的，所以內褲的乾淨程度在一定程度上也起到重要的影響作用。內褲起到的是阻止外部細菌的入侵，並非是細菌滋生的場地。所以，女人需要及時換洗內褲。穿過的內褲上難免會遺留有尿漬、分泌物等，長時間不洗就會成為細菌滋生的樂園，這就極容易引起婦科疾病，傷害女性的子宮健康。所以，女性的內褲需要及時進行清洗。清洗內褲時儘量選用專用的內褲清洗香皂，並且洗淨後需要置於通風處暴曬，以達到殺菌的作用。

除此之外，內褲的使用也是有“保質期”的。那麼，內褲穿多久之後才能扔掉呢？其實也是有一個大致的標準。首先，內褲若是並非經常穿，那麼，在使用6個月之後，基本是可以選擇扔掉了，再穿無益於身體的健康；其次，對於經常穿的內褲，由於穿得多，意味著也洗得多，那麼一般來說，經常穿的內褲在清洗35次左右後，基本是“過期”的內褲了；最後，很多女性在生理期會有專用內褲，像這種專用內褲，在使用15次左右後，基本就可以換新的了，以免內褲上沾有的細菌影響身體的健康。

內褲是女性貼身的衣物，關係著女性的身體健康，若想減少婦科疾病的困擾，那麼關於內褲的這些知識你有必要知道。

一般來說

3個月左右就可以

換了

但一般人都是

沒有穿爛是不會丟的

所以根據你自己的行為習慣去定義吧

建議3個月換一條

畢竟內褲細菌會多一點

一條內褲的使用時間主要與三方面因素有關：

一方面與內褲本身的材質有關。如果內褲質量較好、面料柔軟透氣、吸溼性好，在經過一段時間的使用之後依然沒有出現變形、彈性下降甚至是布料損壞等情況，那麼暫時就不用更換，如果出現上述情況，就要及時更換。

另一方面與個人生活習慣有關。首先，無論男女，正常人的內褲上都會有汗液、糞便殘留等物質，我們可能肉眼觀察不到，但是各種病菌都會存在，並在這個潮溼陰暗的環境裡“子又生孫，孫又生子；子又有子，子又有孫；子子孫孫無窮匱也。”其次，由於男女生理構造的差異，女性的內褲會接觸到白帶、月經殘留等。男性內褲上更是會有尿液殘留，且因為運動量大，汗液也比女性更多。如果一個人的生活習慣較好，能夠及時更換、清洗內褲，那麼內褲的使用壽命會稍微長一些。

最後一方面與內褲換洗頻率有關。如果你有多條內褲輪流更替，那麼內褲的平均使用壽命就較長，如果內褲較少，一條內褲使用比較頻繁，那麼使命壽命就會降低。

總之，如果內褲質量較好、個人生活習慣又比較衛生，內褲更替頻率正常（一天一換），那麼一條內褲的使用壽命大概是3~4個月。

首先，從講衛生的好青年的角度來考慮，內褲最好是每日更換。因為男人在解決完小編之後總是抖兩下就完事了，難免不會保證沒有尿漬留在內褲裡！同時，這種貼身衣服很容易吸收掉身體裡的分泌物！所以，要每日更換！既然是每日更換，我們的內褲肯定是有一個固定的數量的！至少不會是一條吧！畢竟換不過來！所以至少是幾條內褲輪流穿！

所以，這個時候就要看你的內褲是多久輪一波了！我的習慣一般是七八條內褲每日更換穿！所以就是七八天輪一波！半年換一批！半年是180天，除以8條內褲來算，那麼平均一條內褲的壽命就是二十多天，將近一個月！我的數學計算能力應該還是不錯的吧！

內褲穿多久才扔，這要看內褲的材質和洗的次數、愛惜的程度。

我的內褲一般都是選棉質的，穿著舒服透氣。平均兩天洗一次，絕對不能用洗衣機洗，容易感染上細菌，也對內褲造成了一定的磨損，我每次都是拿肥皂在上面輕柔片刻過一邊水，再打一遍肥皂沖洗乾淨，然後在Sunny下曬乾即可，切勿在太陽下暴曬，影響棉織物的使用壽命。

內褲要多準備幾條，換著穿，不要死盯著一條穿，你會發現能穿好多年。

我的內褲能用三年左右，算是時間比較長的吧，秘訣就是穿秋褲的時候不穿內褲，這是跟單位一個同事學的，不是為了省內褲，而是確實舒服透汗，無拘無束。

有的人別看他外表穿的人五人六的，內褲上不是洞就是補丁，有的上面顏色都發黃了，總以為內褲是給自己看的，該扔就扔吧。

內褲是人們的“貼身夥伴”。更是女性朋友的性感秘密，它可以讓MM美麗性感，更與健康息息相關。

雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不瞭解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形後才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。

女人都知道內褲要經常換洗，可是你知道內褲使用多久就該換新的嗎？

使用壽命不要超半年內褲除了要經常換洗，還應該定期淘汰，因為內褲即使正確清洗、晾曬，內褲上的細菌也不可能完全被殺死。

因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。

如內褲出現變形、材質變乾硬、汙漬洗不淨的情況，就得及時更換，否則會帶來健康隱患。清洗時間不要超過2-3天生活中，女人一定要養成勤洗勤換內褲的習慣。

非經期、沒有每晚同居，成年女性建議每天更換，即便分泌物很少或是條件不允許，最少也要2天更換一次，否則會有異味。

建議是每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2-3天。

清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在Sunny下消毒。否則內褲容易發硬、變形。

另外，內褲最好單獨放置，用專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑膠袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。

最後提醒女性朋友們：這件事一定要注意

經期要穿專用的內褲我們都知道衛生巾背後有粘膠，這些膠質可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。一些質量較差的衛生巾，會有過多的粘膠沾在內褲上，用手都能摸得出。

雖然目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，但也無法證明是否屬於食品安全的範圍。無論這是屬於什麼物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理健康。

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可以說

內褲是我們每天都必穿的貼身衣物

無論是大便還是小便

最後都是要捂上它~

別看內內只是小小一塊布

它可是身負抵擋外來的細菌的重任！

但是

就算擋住來外面的敵人

但是還有“家裡”的細菌啊！

每天的小便和大便

或多或少都會殘留在內褲上

您的內內雖然看上去挺乾淨的

但其實上面有著不少髒東西和寄生病菌呢

如果不加以注意

婦科病還是很容易找上門哦！

我們常說

內褲一定要勤洗勤換

那麼問題來了

到底怎樣的頻率

才“物盡其用”的同時

又不影響健康呢？

1、換

如果是又閒又有錢的人

那麼上一次廁所換一次內內當然沒問題~

對於普通人來說

一天換一次內內是必須要做的

尤其是本身就患有婦科炎症的女性朋友

更應該注意勤換

內褲換下來了

當然不是甩一邊就可以了

還是要洗乾淨的啊！

然而內褲的清洗

也是一門技術活

2、洗

內褲務必是換一條洗一條的

囤一堆再洗

上面的細菌在分泌物裡繁殖再繁殖

堆積再堆積

那畫面太美簡直不敢想象~

那麼怎麼洗呢？

很多人都是隨手一搓就完事了

然而看不到上面有髒東西

就真的代表洗乾淨了嗎？

不可能的~

想要真正清潔內內

還應該用專門的洗滌劑使勁搓！

不放過任何一個死角！

光這樣還不夠

想要徹底消滅細菌

還需要將內內翻過來在太陽下暴曬

不然洗了也是白洗！

3、扔

很多人為了省錢（尤其是老一輩）

一條內內穿很久都不捨得扔

甚至內內都洗掉色了、破洞了、鬆了

還當作“寶貝”

不管您的內褲有多好看

陪伴您多久了

其實最多穿20次就應該和它說“拜拜”了

尤其當它變形、變硬、洗不乾淨的時候

不要猶豫，馬上扔掉！

那些不常穿的內內

就算一次沒穿過，只要放了半年，也一樣要丟。

平常女性同胞們也要注意將姨媽期和日常穿著的內褲分開

用來對付月經的內內

穿15次其實就可以放棄了

看到這裡您一定很心疼自己櫃子裡的內內和錢包裡的money

來來來，給您算一筆賬

買一條內褲才幾塊錢

但如果得了婦科病

那可能上百塊錢都不一定能搞定哦！

所以為了自己身體健康和錢，勤洗、勤曬、勤換內內

千萬不要怠慢啦~

不管是大人還是孩子 女人還是男人，內褲是私護的東西，大人三個月內就應該該換新，小朋友1-2個月就得換新，小朋友的小內褲經常會發黃，所以一定要勤換。每天都要換洗 用護理液洗乾淨，Sunny的溫暖下晾乾。保護自己最美的東西！