我晚上玩手機晚上一般都是十一二點鐘左右，或者凌晨一兩點，為什麼了？因為無聊唄！如果是做事的話玩的時間要早一些，一般10多鍾就不玩了，如果是無所事事就很晚了

一般晚上玩到十點左右吧，要是沒有上班的話可以玩到12點，要是上班的話下班之後隨便忙一下就沒有時間玩了，這段時候還是有時間的，因為在家裡幫忙帶孩子時間還是比較多一點的。

熬夜最兇的大概是剛剛畢業沒找到工作的那一段時間。

那時候基本每天都要凌晨4、5點鐘才睡，半夜12點是我最有活力的時候。

從來沒有上午，更沒有早餐，一覺起來就可以吃午飯，有些時候睡的在死點，一覺起來就已經下午了。

那個時候對於我來說，熬夜不是因為什麼心靈的寧靜，不是什麼自由的空間，而是我對明天的恐懼。

我怕明天的來到，怕躺在床上，怕一個人在寂靜的房子裡獨自睡去。

我甚至怕死，怕我就這麼睡到一覺不起。

那段時間的我十分焦慮，不想出門，不想與人交流。

比起明亮吵雜的白日，我更喜歡寂靜的夜晚。

緊關著門，躲在房間裡，點著昏暗的燈，盯著電腦螢幕，噼裡啪啦的拍打著鍵盤，時間越晚，我就越開心，我喜歡一邊焦慮一邊享受的熬著一個又一個夜晚。

我不想捨去這個美好的夜晚昏昏睡去，也不想獨自一人縮在被窩，更不想充滿焦躁的明天過早來到，儘管我的黑眼圈越來越深，身體越來越差。

所以，我喜歡熬夜。

大家好，我是張文鵬，很高興能夠回答這個問題：你在晚上玩手機多長時間？忙碌了一天的我們，也許只有在晚上的時候才有空閒，躺在床上，看著手機刷著影片，緩解一下一天工作當中的疲憊，我一般晚上八點鐘下班，回到家裡整理一下，就是九點了，玩手機會玩到十點半到11點，基本上就是會看一看自己每天的影片的一個播放量以及點贊量，粉絲的評論，學習學習一些有經驗老師的方法，能夠讓自己的短影片做的更好，播放量能有一個大的突破，偶爾也會聽聽音樂，看看電影，緩解一下枯燥乏味的生活，你提醒大家手機誰好玩，但一定要注意適度保護好自己的眼睛，注重自己的健康！最後希望玩手機可以給我們大家帶來更多的快樂，帶來更多的收穫！

我正常的晚上玩手機一到兩個小時不等。首先用半個小時左右瞭解一下最新的資訊和社會的發展趨勢。不能與社會脫節。其次，會做一些自媒體方面影片進行簡潔上傳。最後聽十到20分鐘的輕音樂。進入睡眠。個人意見僅供參考。

我每天晚上也會玩兩三個小時手機，可能是因為晚上沒什麼事情，養成習慣了對手機產生依賴性，長時間看手機對身體也不好，儘量上玩點手機吧！多陪伴家人

先說明一下我目前還沒上班（我是一名培育機構老師[流淚][流淚]）自從跨入這個行業，我就成了一個夜貓子所以每天都會很晚睡[捂臉]基本上過年到目前為止每天都在兩點睡覺，這麼晚睡覺

這個怎麼說呢一般來說到十點半是有的吧！主要是形成習慣了，自己其實很想改正的可是感覺到上癮了，到了晚上自覺的就拿起手機在玩了，大家看一下我的眼睛就知道了，兩個眼角都有了扁平疣了都不知道怎麼解決這個事情，長時間玩手機還有了網球肘，這個也是很難治療的！

我晚上睡覺之前不看手機睡不著覺，我相信跟我一樣的還有不少人吧，現在畢竟智慧手機人手一個，而且對於我們來說，手機太重要了，似乎比什麼都重要，這樣的答案你肯定是不認同的，但是你每時每刻都離不開手機的樣子真的令人可惜又心痛。我們為了暫時的利益可能會忽略健康的情況下玩手機，這在短時期的話可以是接受的，但是久而久之這樣的話是很不值得的。晚上玩手機首先對眼睛不好。你可能沒發現，但是你可以對比下一天晚上玩手機，另一天晚上不看手機直接睡覺，早上起來你在鏡子裡看眼睛你會發現玩手機的話你眼睛可能會腫，裡邊會有紅血絲，而且眼睛沒有那種閃閃發亮的感覺，反而會覺得很暗淡。其實，就是面板，手機的防輻射對你的面板是非常有害的，尤其是女孩子，面板不好的話肯定會從你的氣質減分，女孩子氣質比長相重要這個事情我是非常認同的，所以，為了美，也不要晚上玩手機，尤其是閉燈之後。最後，晚上在床上躺著玩手機容易得關節炎，這個你在年輕的時候一般是察覺不到的，當你歲數大了之後就會非常明顯，你覺得腰痠背痛，手機可能就是罪魁禍首

晚上洗漱完以後躺床上開始刷抖音，不知不覺的就兩點了，完事了點上煙繼續看電視劇，直到自己睡著，有沒有一樣的[捂臉][捂臉][捂臉]