直接和女孩說吧，就說感覺不大合適，說的越直接，越簡單，效果越好。最好找個安靜的地方好好聊聊，商量一下分手但是不對家人宣佈，等風頭過去了，有人問起來再告訴他們，這招“瞞天過海”也是我身邊人用過的。

我有一個同事的經驗可以推薦給你，他三十歲了，女方二十六歲，家人介紹，談了三個多月，有一次出去吃飯，女方突然跟他說不想談了，本來就還沒談出什麼名堂，我同事就爽快的答應了，最後二人商定，誰也不回家亂說，除非哪天家人非要問這件事，就這樣三個月後雙方家人才知道，他們問起來，只要回一句，早就分手了，也就不會有人再說什麼了。雙方家人見面也不尷尬。

既然感覺不合適，就直接找對方聊聊，把想法和盤托出，儘量用中性詞彙，避免形成刺激，產生不必要的麻煩！透過一段時間的相處，你與對方性格丶文化素養丶領悟能力等均有所瞭解，表達適度適量為好！但一定要把不繼續相處的意思說楚了！

男女戀愛是一相互瞭解丶選擇丶融合過程，不是一見如故，一談定終生之事！由於你們相處是認真的，導致對雙方家人都比較熟悉，也是正常的，無可厚非！買個商品，如質量不好，還可以三包呢！更何況決定一生幸福與否的婚姻乎！如你在談戀期間，由於某種原因，與對方發生過不當行為，須真誠道歉，懇請原諒！如有一定後果產生，可適當進行經濟補償！總之，分手之事，一定要在理性丶平穩丶祥和氣氛下來完成，真誠換理解，理解成朋友，切勿激憤丶怒怨丶指責，造成一波未平，一波又起，節外生枝，後果難堪，甚至演變成其它惡性事件！切切！

你的意思，應該是不想影響雙方長輩的感情。

最理想的做法

你單獨約她出來，客氣的告訴她，你們不合適。

並懇請她，讓她跟家裡提，你們不合適，準備分手。

不用擔心女方不願意，在明知無法挽回的情況下，女方多半會答應。

為什麼讓女方提，

第一是面子問題，如果是男方先提，那就是你甩了女方，反之亦然，但是這個社會，在名聲方面對女方要求較為苛刻，與雙方長輩而言，男的被甩，好像是小事，女的被甩，就是大事了。

第二是感情問題，

談了幾個月，女方沒提，是你要提分手，不好說女方對你有多深的感情，至少是對你有一定好感和期待的。

讓女方先提，這是給對方一個感情的整理期，不至於迫不及防，讓她提分手，在心裡以及名聲上，是一種補償。

當然，如果你是一個情感高手，還有很多辦法可以解決的。

渣男語錄有這麼一說，

他就是提分手，也會讓你覺得，是因為愛你才分手的……

真不行你乾脆來一個很招兒，找一個美女幫你演一下，你們兩個人成雙成對的，在外面走幾圈兒，她要真看到了找你問罪，你就慌慌張張的說你看錯了，根本就沒那事兒，人都那樣你越解釋她就會越覺得你在掩飾，等她徹底和你吹燈拔蠟了，一切就會如你所願了。

都是成年人了，感覺不合適，就找個時間，約出來好好聊聊。說說自己的感覺，不合適的癥結在哪裡。當然了，如果是女方哪裡你接受不了，那當然要委婉點。不然親家做不成，就變仇家了。按我經驗來說吧，我就會跟他分析利弊得失，把自己貶得一文不值，把他誇得天花亂墜[捂臉][捂臉]，讓他覺得跟我結婚太虧了，最後在彼此回去跟大人說不合適，不來電。

不合適就直接說不合適哦 弄的像人家女生非耐著你似的 就是因為家長認識就更要說實話 以後大家還要相處的

怎麼樣才是合適呢，條件相當？有聊不完的話題？三觀符合?我覺得生活本來就是平淡的，每天都是上班下班，2個人在一起心裡有對方不夠好嗎？互相關心互相珍惜不行，非要有話題才能說話嗎？

可以當面間接表達，說出理由，這樣平和分手，又何嘗不可？談戀愛本來就是一個相互瞭解的過程，分手沒什麼希奇的。前提是你沒欺負人家。

直截了當的說。這樣對你對她都好。互相不耽誤。感情這種東西最忌拖泥帶水。你一男生，你就不能幹乾脆脆的呀！家長互相認識怎麼啦？總不能亂點鴛鴦譜。瞎拉煤說纖吧！早早的說清楚。這樣才不影響兩家的關係。越拖越出問題。你趕緊的吧。