如果你有這樣的想法，是因為你太在意自己，其實根本不需要把自己當回事，也沒有人把你當回事，做好自己，做真實的自己，加油

如果想要不那麼在意別人的看法，那麼在平常的時候，一定要多多注重自我需求，千萬不要一味的成全別人。有時候成全和理解別人並不是一件壞事。但是如果這種成全和理解太過分的話，就特別容易造成自己的委屈。有時候也要多多照顧一下自己的需求。當你能夠照顧自己的需求以後，對於別人的看法也就不會那麼在意了。

你要讓自己自信起來，別人的想法不重要，你應該最在意自己的想法。人在內心平和的時候才最有力量，人和人是有心理距離的，你需要有一個不被別人打擾的空間。你可以看到別人的需求，但你可以不去滿足別人的需求。你要去主動接觸那些真正對你好的人，那些對你不好的人，你可以遠離，也許那些對你不好的人裡，就有你的父母。

首先要肯定自己的價值，學會欣賞自己，要有自己的成就，樂觀面對生活，要相信自己不要有自卑心理，慢慢學會適應周圍環境生活。

我以前也是一個類似於你說的這種人

不管幹什麼事情，只要別人有看法，或者背後說是非，我都受不了，其實別人也只是隨意說說而已，有些事，有些人，必定是人生中的過客。

你要為自己而活，只要對得起自己的內心，就隨他們吧，

走自己的路，讓別人說去吧