七情六慾是指人們與生俱來的一些

心理反應

。 一般地說，七情是指：喜，怒，憂，思，悲，恐，驚；六慾是指：食，財，物，權，情，性。 人為何有七情六慾： 因為人有情感細胞的高階動物,是其他生物不具有的。

不過科學家已經有比較明確的說法。在我們生存的世界裡，可以把一切分為礦物、植物、動物三大類。礦物是沒有生命的；植物有生命但沒有欲覺，只有接受而沒有感受；動物有生命有慾望，而且知道“感受”。人是動物，當然具有求生存的基本慾望，所以孟子說：“人之異於禽獸者幾希”。但人畢竟不是禽獸，而是高等動物，是“萬物之靈”，比起禽獸的慾望當然要高階得多，也就是說，人類不僅能接受資訊，感受資訊，而且還能因授受資訊而感動、激動、衝動，並理智地加以節制或處理，把動物的慾望發展到情感和理智的高度，而普通動物的慾望和感受只停留在本能的水平上。從某種意義上來說，文學藝術就是表現人的七情六慾的藝術。看一件文藝作品的精粗、雅俗與高下水平，有一個重要標誌，就是看作品表現人的七情六慾時，究竟達到了與時代相適應的情感和理智的何種程度或高度

首先，你需要理清，你產生情緒涉及的人和事分別是什麼？

第二，此刻你的情緒是什麼？用幾個關鍵詞概括，並寫下來。

第三，你產生這種情緒的原因是什麼？是自己的慾望需求沒有得到滿足？還是沒有滿足第一步裡涉及到的那個人的慾望需求？

第四，產生情緒困擾，必定有衝突產生，那麼衝突是什麼？

第五，透過什麼樣的努力可以緩解和化解這樣的衝突？

第六，自己不能解決，就尋求幫助。心理諮詢師就可以幫助到你。

答：這個問題實是太深奧了，因為人與人之間感知程度不同，有的沁入肺腑，有的逢場作戲，且過得過，無法長篇大論。因人有生命、有智慧、有靈感。在人生一世生活中能對亊物感知所需、所棄及無耐面對。人有七情六慾才是人生的精彩，要智慧、鋭眼、恆心一一而解，而爭，人活在世乃過度、不是永恆，調好心態，笑談人生，不亦樂乎！