最快的方法當是儘快進入夢中。最徹底的就是擺脫悲傷，到另一個世界！雖然不贊成，但對近年來社會中闇然增多的那些學生，員工，還有一些弱勢群體，從報道看到他們極端的作法，我除了悲哀，更多的是同情，甚至理解。他們只所以作出這樣的決定，是因為面對著多大的困難和無奈！儘管如此，我還是希望世間的一切生物，珍惜生命，保重自己，當面對不順心，不隨意時首先是一定先調整好自己的心態，決不作出過激的行為！悲傷在所難免，即便無力面對，但完全可以逃避！能解決最好，解決不了，那何不轉移自己的注意力，去吃去喝去玩去樂！瞎年份過去了，就剩好年份了！但也不可賭氣般作的太過頭，免得事情過後又懊悔覺得太浪費喲！胡亂聊了一氣，開心就好。

睡覺。對月當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。何以解憂？惟有睡覺。沒心沒肺，寵辱偕忘。悲奈我何？傷奈我何？欲隨夢來，無心無慾，百夢莫入。

嘗試過。但是，對於悲傷，沒有最快忘記的最佳方法。

因為悲傷是刻骨銘心的，如果讓其不傷，那是得刮骨剜心的，總之怎樣都是傷。

然而，是傷總會結痂，要結就需要時間，時間久了，結痂了也便不疼了。時間再久一點，這痂掉了，也就成了傷疤。偶爾看一眼，也會覺得它美得像朵花兒呢。

那些曾經的傷，也就真的像花兒一樣，靚麗了回憶，豐富了閱歷，點綴了人生。

所以悲傷是不用刻意忘記的，也沒有快速的最佳的忘記方法。

我嘗試過最快的就是看電視，而且還是搞笑的，一下就忘記了很多事情。我也特別喜歡這樣的這。每次遇到傷心事或者和別人吵架了就這樣子幹。很靈驗的

開始新的一天。建立新的目標，對自己好一點再好一點。你有多愛自己，別人才會有可能多愛你。堅強是要勇氣的，勇氣是要去行動的，做起來，不要沉浸在想裡面，不要把自己的感受不斷放大、學會找到矛盾的解決方案，成就感，比被動的感受有效

每個人在生活中都會遇到，喜，怒、哀、樂，悲傷。

無意間發了個影片，帳號被封至今。為此感到懊惱悲傷。這對本姑娘在精神上是個不小打擊。

這段時間裡，我笑過，哭過、沮喪過，為了消除傷心煩燥，每天除了演戲，唱歌、跳舞、喝酒、用歡樂取代了悲傷。不知不覺中走出了悲傷之地。這是親身經歷真實故事。完全不是虛構！用親身經歷告訴廣大網友在發文時，一定小心謹慎，切莫大意。若不然一定會和我遭遇一樣的命運！到時後悔晚矣！