足的大小，樣貌，膚色都是父母所賜，那怕長著一雙貌似“左輪”(二指長過公)的腳或者腳指象梳芭蕉或象付牌也不必操心自己的腳不雅，穿雙高檔的名牌鞋子就免了獻醜了。至於足的美麗與否是天生天賜，不必為此夜夜無眠，腳的健康和功能是人一生最重要的，一個天才的足球名星憑著一雙腳那怕長的多醜但創造出的價值是難己用美麗去評價的。足部的保養是足部健康的必須，如果不重視腳病纏足，不是雞眼就是腳墊，這方長腳癬那方灰指甲，滿腳明碉暗堡。這腳長的，修腳鋪最喜歡。

擁有美麗的腳有啥用，擁有好看的臉才是王道，在這裡看臉的社會，第一印象好往往都能解決百分之五十的問題。即便你擁有一雙傲視美腿，卻長相一般，誰願意去關注你的美腿呢。美女是一種稀缺資源，這就是社會現實，誰也改變不了。

人們對於美手的崇拜，自古有之。纖纖玉手便是用來那些長著一雙白細雙臂的女子。其實，擁有一雙美足的魅力不亞於一雙美手。當夏天來臨之時，穿上涼鞋，如果你擁有一雙美腳，給人的驚豔程度要遠超於美手了。那麼，我們平時怎麼讓自己的雙腳變得美麗起來呢？玉之甲在這裡給大家介紹幾個簡單方便的方法。

泡腳是最有效的方法

泡腳能促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。一天下來你的雙腳是最累的，長期承受體重帶來的壓力，最容易導致血液迴圈不好，熱水泡腳可以刺激足部的穴位、反射區和經絡。緩解疲勞，如果再配上一些藥劑，可以潤滑腳部面板，呵護腳部面板。

如何去除腳部角質層

每次洗腳後用軟毛刷子將腳後跟、腳趾、腳縫趾甲內的汙垢刷乾淨，用浮石磨除腳底及腳跟的硬皮。冬天乾燥的時候可以塗些橄欖油、套個塑料袋，再入熱水中，待毛孔張開後，營養成份便會被腳肌膚吸收。腳容易出汗的，可以備點爽足粉，每次穿鞋前，將爽足粉撒在腳底或鞋子內，不僅能夠緩解汗腳，還會覺得清爽。

如何讓腳部變白變柔嫩

這裡有一個小方法教給大家，晚上洗完腳之後，可以用檸檬和黃瓜擦腳，睡覺之前可以用乳液在腳部四周及腳趾上，然後穿上襪子睡覺，這樣就可以讓腳部肌膚變的白變柔嫩。

如何修剪指甲

一般根據人的腳趾甲生長速度，建議每週修剪一次。每次修剪修剪趾甲，每週至少修剪一次，不要剪得太短，長度以能蓋住趾尖為宜。

我是女人，所以只說女人，女人的雙手，雙腳，和臉一祥重要，都需要保養，要想自己成為一個精緻的女人，除了文化修養外，雙手拿出來讓人感到是纖纖玉手，白嫩纖細，雙足也是一樣，光滑纖細，穿上涼鞋，高跟鞋才美，所以，每天除了保養臉部面板以外，做完了事，應搽一點護手霜，雙足臨睡覺前也要塗抹護膚品，要養成一種習慣，偶爾到外面去做個足部保養，女人的美，一半是天生的，正所謂天生麗質，另外一半是靠保養，文化修養，幾者都擁有了，你基本上可以是一個有氣質，很美麗的女人了。

泡腳+足部護理，簡單4步輕鬆擁有白嫩腳丫

對於愛美的女性來說，不僅需要時刻保養纖細的雙手，漂亮白嫩的雙腳護理也是非常有必要的。尤其是一整個夏天都在光腳穿涼鞋，腳面的黑印和腳跟的死皮簡直不能忍。

作為一個精緻的豬豬女孩，絕對不能容忍自己有瑕疵!今天就一起來聊聊經過一個夏天的暴晒怎樣擁有一雙嫩腳丫!

1⃣泡腳

在足部護理前，先花15-20分鐘泡腳，軟化角質，後續的保養工作就會事半功倍!

2⃣足部去角質

對於愛穿涼鞋的妹子來說，給一雙360度無死角美足去角質真的很有必要。#我自己買的!經常買的是千纖草葡萄去角質脫皮足膜，一盒幾十塊錢，相比前陣子很紅的.上百塊足膜來說真心平價到底!對於第一次接觸足膜或者學生黨來說很適合。

❗像穿襪子一樣穿上，在外邊穿雙襪子效果更好。每次用1小時左右，脫掉後會有肥皂泡一樣的泡沫，感覺滑滑的，沒有刺激性。洗掉後就是堅持泡腳靜靜等待褪皮。

✅我是第三天腳掌先褪皮， 會有點發癢， 然後再是腳跟和腳背。因為之前經常做足膜，除了第一次褪皮是大塊以外，現在都是小面積皮屑，一般7天左右就可以褪完。建議讓她自然脫落，雖然我也喜歡手撕的酸爽。

3⃣足部按摩

做足膜後腳會感覺有點發幹，可以用潤足霜加幾滴橄欖油做足部按摩。不僅可以舒緩長期行走造成的疲勞感，還能促使腎_上腺素分泌更多的激素，加速新陳代謝。

4⃣滋潤足部肌膚

像面部護理一樣，足部也需要有保養品的滋潤。除了潤足霜，蜂王漿柔嫩滋養足膜也是不錯的選擇，如果用過去角質足膜的話，等角質完全褪掉後就可以用，大概半小時就可以脫掉，然後給雙腳來個按摩，等精華液吸收下洗掉就可以，get光滑柔嫩的腳Y就這麼簡單。當然這款日常使用也是不錯的選擇，就像給臉做面膜一樣簡單。

⭕