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  • 1 # 軒雜談

    每年到了這個季節,柿子掛滿了枝頭,看著滿樹的柿子,卻不能吃,因為你摘下來,都是硬的,吃一口瑟瑟的,必須把它放軟了才能吃,那麼怎樣才能加快柿子變軟呢?柿子脫澀的方法一般有放置一段時間和用溫水或石灰水浸泡等方法。自然放置一段時間成熟得會比較慢,而用石灰水的方法也不是太方便。超市裡售買的柿子有一部分還是硬的,因為全熟的柿子容易壓壞,我們買回來的澀柿子最好自己回家脫澀,否則既不好吃,也不健康。1、將澀柿子與成熟的蘋果(或香蕉)放入紙袋、紙箱或其它密封的容器中2~3天后可以看到柿子基本都變得軟了。2、用50℃~60℃的水泡,一天換2~3次水,大概2天就可以變軟了,這種方法最古老,保證硬變軟、澀變甜;或在柿子皮上抹點白酒,然後存起來。柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,柿子營養價值很高,所含維生素和糖分非常高,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但營養豐富,而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。另外,柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。

    柿子的食用功效:

    1、補充維C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

    2、潤腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外,柿子和柿餅都可作緩和滋養品。並有止血潤大便的作用,能緩和痔瘡腫痛,止痔瘡出血及直腸出血等。最後提醒一下大家,柿子雖然好吃,但是不能空腹吃,也不能同螃蟹、紅薯等同食,否則極易引起身體不適

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