【痤瘡的治療措施】

1、注意調節消化道功能，少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用溫水，含硫磺或其他去脂消炎的手工皂洗滌患處。

2、不要用手摳或擠壓粉刺，不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。

注意飲食和休息時間，多喝水，促進排毒，保持心情愉悅。

臉上長痤瘡，對於愛美的青年男女來說，確實是一個災難。尤其是反覆治療反覆發作更是令人惱火。但是這確實是人生的一個階段。尤其是油性膚質和混合型膚質的朋友們，一般都會得痤瘡，也就是我們常說的青春痘。但是不同的人得病的程度也不同，出油越多的朋友們，痤瘡越嚴重，尤其是再有瘢痕體質的朋友，痤瘡更嚴重，有時候會形成聚合性痤瘡瘢痕，嚴重毀容。所以正確的治療和護理迫在眉睫。

所有疾病的治療，都需要醫患配合，當然也包括痤瘡，俗話說，三分治，七分養。有些時候忌口和日常護理比治療更有效。

1、注意休息，尤其是不能熬夜，熬夜能加重痘痘。

2、注意清潔，用控油的洗面奶，但是磨砂膏儘量少用，以防損傷角質層，引起痘痘加重。

3、注意放鬆心情，保持平和的心態，不生氣不著急。

4、飲食調節。辣椒油膩甜食不要吃，儘量清淡飲食。油脂、甜食、辣椒等刺激性食物，都會引起油脂分泌增多，從而加重痤瘡。

5、藥物治療。痘痘的主要原因就是油脂分泌多，毛孔堵塞，還有痤瘡丙酸桿菌的感染，所以首先考慮的就是調節內分泌，減少油脂分泌，再就是抗角化，解決毛孔堵塞，然後是抗感染治療。調節內分泌的常用藥，一般男性用西咪替丁，女性用螺內酯。考慮到藥物的副作用，一定要參考醫生的建議。不可隨便更改用藥劑量。還有維生素B6，也可以減少油脂分泌。能解決毛囊角化的問題的就是維甲酸類藥物，但是這一類藥物有一個明顯的副作用，就是致畸胎作用，所以要服用這類藥物，先要考慮有沒有生育要求，如果近期有生育要求，最好不用。再就是長時間使用可能引起血脂升高，所以要定期複查血脂。再就是抗感染治療，可以選擇羅紅黴素膠囊，這個藥既有抗感染作用，又有調節激素的作用。再就是四環素一類的藥，但是這類藥物不能喝維甲酸類藥物混用。

6、外用藥治療。外用藥主要是抗感染的藥物、抗角化的藥物，以及複合藥物，還有一些中成藥。如複方紅黴素酊、克林黴素甲硝唑擦劑，克拉黴素磷酸酯凝膠，夫西地酸乳膏、莫匹羅星乳膏，過氧苯甲醯凝膠，都是外用的消炎藥。維A酸乳膏，維胺酯維E乳膏，阿達帕林凝膠，他扎羅丁凝膠都是外用的抗角化藥物。薑黃消痤擦劑，克痤隱酮凝膠等好多都是中藥治療痤瘡的藥膏。

7、果酸換膚。果酸換膚能解決毛囊堵塞的問題，而且沒有副作用。但是這個有明確的適應症才行。尤其是適合黑頭粉刺。

8、物理治療。一些紅藍光，鐳射，微晶磨皮等都可以治療痤瘡，及痤瘡留下的痘印。但是不同的時期，還需要選擇不同的治療方式。

痘痘治療其實沒有你們想象的那麼難，只要是弄好了分期，慢慢治療就行了。而且不要望治療太快，因為本身就是個慢性病，但是一定能治好，要有信心。

痤瘡其實也是很常見的，但是大部人遇到問題之後只會私自用不正確的方法處理，最後造成了感染，結果就會變得更記得糟糕。痤瘡並不是可怕的，就怕你沒掌握正確的方法最後讓情況變得更加的惡化了，這樣可就糟糕了。祛除痤瘡的有效方法都有哪些呢?

　　痤瘡的病因

　　痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。

　　痤瘡的發病部位

　　根據青少年發病、皮損分佈於顏面和胸背部、主要表現為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損等特點，臨床易於診斷，通常無需做其他檢查。有時需要與酒渣鼻、顏面播散性粟粒性狼瘡、皮脂腺瘤等鑑別。

　　治療痤瘡要有良好的生活習慣

　　1.每天一便。堅持養好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

　　2.最好在十一點前睡覺，睡前不要吃宵夜。

　　3.洗臉的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。

　　4.少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。

　　5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　6.床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很容易感染。

　　7.不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

有不少年輕的朋友都受到青春痘的困擾，青春痘也叫作痤瘡，是一種皮脂腺的慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。

痤瘡的病因

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

痤瘡的防治

痤瘡是一種內分泌引起的面板類疾病，但是在我們日常生活中的很多因素是可以影響痤瘡的發展甚至減少痤瘡的發生：

1．注意面部清潔，每日使用溫水輕柔清潔面板（一定要輕柔啊），當出汗較多時也儘快清潔

2．忌用手擠壓或搔抓皮損，這一點非常非常重要，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。

3．合理飲食，改善飲食結構，儘量避免吃高糖、高油脂的的食物，儘量吃清淡的食物

4．保證足夠的睡眠與休息，儘量少熬夜或者不熬夜

5．適度使用化妝品，尤其在痤瘡比較厲害的時候，粉質類的化妝品容易堵塞毛孔，如果必須要使用化妝品，請一定要認認真真地徹底清潔

6．當痤瘡比較嚴重時，請及時就醫，進行系統的治療

7．吃海帶防痤瘡 據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與面板的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。

以上僅為個人拙見

痤瘡，大家都知道的哈，很常見的一種面板問題，它還有另外一種叫法，叫粉刺。

痤瘡怎麼出現的呢？

當死皮和油脂堵塞毛孔，細菌不斷滋生，即可發生粉刺。隨後面板開始出現炎症，併發生紅或腫脹。就像下面這樣，雖然不是什麼致命的問題，但很容易引起自卑感，處理方式上，既需要藥物治療，也需要日常護理。

面板的護理方式對痤瘡的治療非常關鍵。

1、清洗面部，但不應超過一日2次。使用溫水(不要使用燙水)，不要使用刺激性的肥皂。相反，可以使用性質柔和的無皂面部面板清潔劑。不要用力擦洗您的面部，因為這會加重痤瘡並損傷面板。

2、不要挑擠粉刺。這會加重痤瘡並損傷面板。此外，這也可導致感染。

3、避免使用油基的化妝品和面板護理產品。這些東西會使痤瘡加重。如果需要在面部使用保溼劑，一般最好選用標有“不含致粉刺成分”的保溼劑。

選擇藥物治療。

你必需要了解的是，目前並沒有哪一種藥物或藥物組合對每個人都非常有效。 如果哪個“神藥”說我有祖傳秘方、我有天然無害的草本中藥可以徹底根除痤瘡，那麼基本是騙子無疑了。你需要去正規醫院看醫生，專業的醫生可使用不同型別的藥物來治療痤瘡，有時，醫生還會建議您一次使用多種藥物。因此，患者常需要試用不同的藥物，才能找到對其最為有效的藥物。這時你不要覺得醫生的處理沒效，而是要保持耐心。以下列表中的藥物基本都是【國內國際上治療痤瘡的一線藥物】，大家要用，也請憑醫師處方購買，包括：

1、維A酸類–維A酸類有助於保持毛孔通暢。大多數維A酸藥物是凝膠或乳膏劑型，用時塗抹在面板上。處方類維A酸類藥物包括：維A酸(商品名：Retin-A)、阿達帕林(商品名：Differin)。（國內有售）

2、有助於去死皮的產品–水楊酸和乙醇酸這類產品有助於除掉死皮，並透過使毛孔保持通暢而減少痤瘡。（國內有售）

3、用於面板的抗生素–抗生素可透過殺死粉刺內部的細菌而減少痤瘡。它們也有助於緩解炎症。這些藥物包括紅黴素、克林黴素。（國內有售）

3、壬二酸–壬二酸有助於保持毛孔通暢並能殺死粉刺內的細菌。壬二酸也有助於改善痤瘡所致的面板暗斑。（國內暫時沒有）

4、過氧苯甲醯–過氧苯甲醯能殺死細菌並有助於保持毛孔通暢。過氧苯甲醯也有非處方產品。（國內有售）

5、以藥片形式服用的抗生素–抗生素藥片的作用機制與抗生素凝膠或抗生素洗劑相同。但其效果往往更強，可引起令人不適的副作用。（國內有售）

6、異維A痠軟膠囊(商品名包括：Amnesteem、Absorica、Claravis、Sotret)–一種以軟膠囊形式出現的維A酸藥物。異維A酸對於嚴重痤瘡非常有效。但也會引起嚴重副作用及出生缺陷。想要使用異維A酸的女性必須執行非常嚴格的避孕措施。（國內有售）

其實上面所說的四個情景，即是痘痘的前世今生，也是面板長痘的最直接因素。

不過說起容易做起難，連面板科專家們都說，痘痘表面上是個面板問題，其實它的發病機制是受多方面影響的。

有身體內部的原因，也有來自環境外在的因素。

狗狗今天先從簡單的外在因素開始，跟大家講講，日常中我們有哪些行為會導致或加重臉部痘痘問題吧。

行為1：不會洗臉

一般大多愛長痘痘的親們，臉部都比較油，屬於油脂分泌旺盛的油性面板。

所以很多朋友為了去油，會選擇清潔力度比較強的洗面用品，想著先去油，再塗點潤膚霜就好。

狗狗想說，面板可沒你想的這麼好對付。

你過分的去掉了表面的油脂，造成面板的乾燥，反而會刺激面板的自我調節功能的開啟。

皮脂腺就是首先被喚醒的，它會拼命的產油，來維持面板的滋潤。

這樣反而讓面板會越來越油，當然毛孔也變得更易堵塞。

另外，還有一種情況更為糟糕，那就是懶得洗臉。

狗狗很理解大家，有時候白天工作忙，晚上好不容易出去玩玩，回來只想倒頭就睡。

但是再好的面板也經不起這樣的折騰。

本來一天在外奔波，面板會與環境中各種灰塵、塵蟎、細菌等接觸，如果做不到及時的清潔，再加上面板角質層本身的代謝，這毛囊想不堵都難。

特別是痘痘肌，即使塗藥或吃藥調理，如果做不到合理及時地清潔面板，之前種種護膚保養都是白費的。

狗狗建議：學會洗臉是戰勝痘痘肌的第一步，堅持早晚兩次，適度的清潔面板非常重要。

再油的肌膚也不要過度清潔，選用柔和的，專為痘痘肌膚設計的潔面乳最好。

用溫水潔面之後，塗抹補水型或輕薄無油型潤膚霜，適度的滋潤面板。

如果有朋友臉部特別愛出油的，白天還可在出油多的部位，適當清洗，再塗抹一些具有控油效果的面霜。

行為2：常用不乾淨的枕套與毛巾

人一生三分之一的時間都在床上度過，而我們的臉與枕套的親密接觸更是長達數小時，

大家可以細細想想：

在看起來還算乾淨的枕套上，佈滿了空氣中掉落的粉塵、細菌，以及每天睡覺從我們臉上掉落的皮屑角質等。

是不是細思極恐 啊！

所以想要管理好面板，勤換枕套也是非常重要的一環節。

痘痘肌更是得一週更換一次枕套。

同時，日常的洗臉巾的整潔也是一樣。

每次用完應放在通風乾燥的地方，這樣可有效預防洗臉巾上滋生大量的細菌。

如此也就能減少面板受到細菌的侵害了。

行為3：常用帶刺激成分化妝品和不乾淨化妝工具

有些愛美的美眉會選擇用化妝品來遮蓋痘痘，修飾肌膚，

殊不知其中有些成分長期使用是可以致痘的。

狗狗雖然不是專業的美容師，但是每天耳濡目染一些知識也知道，

像含酒精、人工色素、人工香料等化妝品，長期使用會刺激面板，引發痤瘡。

狗狗在這裡不是讓大家馬上丟掉化妝品，只是建議在選擇產品的時候應儘量選擇適合自己膚質的。

比如油脂過重，粉質粗糙的化妝品等。

不過，臉上痘痘比較嚴重的朋友，狗狗還是不建議使用化妝品，畢竟先把炎症消下去才是關鍵。

說完化妝品，不得不說大家的化妝工具也是極易被忽略的一個重要因素。

有專家指出：化妝工具裡往往爬滿了細菌和死皮細胞，儼然就是一個痤瘡製造廠。

像粉底刷、腮紅刷、粉撲之類用的頻繁的更甚。

所以定期每週清洗這些刷子也是十分必要的，一次性使用的化妝棉切勿反覆使用。

行為4：常用美髮產品

相信很多人都不知道，像日常會用到定型美髮類產品是含有治痘成分的。

它的治痘不是直接的，而是因為它附著在頭髮上，在頭髮與臉部每天頻繁的接觸過程中，導致面板的不適。

如含油、矽脂和增塑劑的美髮產品在接觸面板時會堵塞毛孔，

所以如果是長髮或者有劉海朋友，最好避免使用含有這些成分的產品。

特別值得一提的是，使用了美髮產品，睡前一定要洗頭，因為所有的美髮產品都能滲透進枕套裡。

汙染了枕套，汙染臉也就在所難免了。

行為5：習慣性托腮撐著臉

剛看完標題，有些朋友就表示疑惑了，這也可以致痘？

其實大家可以仔細想想這些場景，日常打電話的時候，手機長時間的按在臉上；

看電視、上課聽講的時候，用手撐著臉；

小提琴演奏者用臉固定著琴的位置；

這些習慣性的行為，其實無形地都把肌膚暴露在大量的細菌中。

然後透過“按壓”的方式，導致面板長痘。

狗狗建議，痘痘肌儘量少托腮、撐著臉，打電話時也最好能用耳機。

如果做不到，最好也要做到及時清洗物品的表面，減少細菌的積聚。

行為6：不注意防曬

說到這點，大多數的女性做的都還不錯，而男性相對就要弱很多。

雖說太陽中的紫外線有殺菌的作用，但是長時間在烈日下暴曬，可治不了痘痘的菌。

而且面板過度的暴曬，會導致面板的乾燥，從而誘使面板出更多的油，加重毛囊的堵塞。

狗狗建議：痘痘肌一定要做好防曬。

就算沒有痘痘，狗狗也建議大家日常做好防曬工作，這個長期對於對抗面板皺紋、衰老以及面板癌等問題都是有著非常重要的意義。

聽完狗狗的介紹，痘痘肌的親們是不是要開始行動了。

回家該洗的洗，該換的換，該扔的扔了。

好了，這次幫大家先了解了致痘的一些外在因素，下次狗狗再跟大家好好講講如何從內來預防和調理痘痘的生長吧。

想要美美地過夏天的親們，一定記得關注狗狗哦！

痤瘡多發生於臉部，也有部分人發生於背部和胸口，不管痤瘡出現在哪個部位對患者外貌上造成的影響都是顯而易見的，而且長時間不加以正確治療，也會導致繼發感染的情況發生，帶來更為嚴重的損害。那麼，臉上總是長痤瘡該怎麼治療呢?在接下來的內容中小編會給大家介紹一些目前臨床上治療痤瘡的方法，瞭解一下吧!

不要弄破，不管是挑破的，用手摳破的都不行，這樣是很容易長痘印的，我們知道痤瘡只是一時的，如果長了痘印很可能就會伴隨你很長的時間，所以要對臉上的痤瘡格外保護好不要弄破了。

少吃點容易色素沉澱的東西，比如在長痘痘的時候飲食就清淡一些少吃點醬油，以免痤瘡的顏色會加重，這樣很不好看還很可能在痤瘡消掉之後那裡的面板的膚色會重一些。

在清潔方面是一定要清潔的，不過鑑於不要把痤瘡弄破要用比較柔軟的毛巾擦拭，如果痘痘比較嚴重的話可以不用擦一些護膚品，畢竟痤瘡趕緊好是最重要的事情，萬一擦了過敏就不好了。

臉上總是長痤瘡該怎麼治療?感染情況比較嚴重者在治療痤瘡時也可口服一些抗生素藥物，米諾環素、多西環素等四環素類抗生素藥物是目前臨床上治痤瘡時的首選，此外患者也可選擇四環素類抗生素藥物，如紅黴素等，取得的療效也是不錯的，當出現系統感染情況時則建議選擇左氧氟沙星等藥物。

痤瘡比較嚴重的患者，口服異維A酸可很好的達到治療痤瘡的目的，不過藥物具有一定的副作用，因此在治療時需嚴格控制劑量。另外女性患者在治痤瘡時選擇一席抗雄激素的藥物也可取得一定的療效，包括複方醋酸環丙孕酮片等避孕藥的效果就非常不錯。

糖皮質激素類藥物在治療痤瘡時同樣是有效的，用於爆發性或是聚攏型的痤瘡有很好的療效，不過激素類藥物的不良反應較大，因此用藥需遵循小劑量。短療程的原則，必要的情況下也可聯合使用一些其它藥物來中和副作用。此外像光動力療法、果酸療法、鐳射治療等物理療法在治痤瘡時取得的療效也是不錯的。

以上這些療法在治痤瘡的時候取得的療效還是不錯的，不過為避免藥物給自身帶來一些副作用，建議在用藥的時候務必要嚴格的遵守醫囑，並且務必要前往正規的醫院，堅持科學、正確的治療。