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  • 1 # 陳慶華大夫

    你好,非常高興為你解答問題,現實生活中有很多女生因為各種原因影響導致排卵障礙,於是很多人傳說吃某些食物可以促進卵泡發育,其中首推黑豆。

    黑豆是一種大豆,富含卵白質,脂肪,碳水化合物和胡蘿蔔素。維生素B1,B2,煙酸等營養成分,並含有少量大豆苷元甙木質素。這兩種物質都具有類似雌激素的作用,但含量極低,而且卵泡的生長髮育也不是隻要有雌激素就可以的。

    黑豆雖然對身體健康有很大的益處,但是並不具有促排卵的功效。

    一般來說,無論月經週期是多少天,排卵日是在下次來月經日的前14天,這是固定的,你也可以從來月經的第一天數起,第15天開始用測排卵試紙檢測什麼時候排卵。

  • 2 # 產科佳育苓蘢

    推算排卵期的方法

    根據基礎體溫推算排卵日

    排卵後卵巢分泌的孕激素會讓基礎體溫升高0.3-0.5℃,所以,醫生常常會根據基礎體溫的變化來判斷有沒有排卵。

    但是,基礎體溫的升高是發生在排卵以後,發現體溫升高了,已經排卵了,如果靠這個指導同房有點晚。

    另外,生活不規律比如經常上夜班、工作壓力大的女性,會干擾基礎體溫的結果。

    宮頸粘液觀察法

    排卵期,宮頸粘液會變得更多,像雞蛋清一樣,透明順滑,可以拉得很長,拉絲度可達10 cm以上。

    但是,這種方法不容易被非專業的女性朋友掌握,也無法推算出準確的排卵期。

    根據月經推算排卵日

    排卵一般是發生在下次月經前14天左右,所以,對於月經規律的女性,也就是說能準確知道自己下次什麼時候會來月經,往前推14天就是排卵日。例如,下次月經是12月15日,那麼排卵時間就是12月1日左右。

    如果月經一般推遲一週,那麼排卵就在月經的23天左右。

    如果不願意自己算,那就在網上下載一個排卵期計算器,把末次月經和月經週期輸進去,就會直接告訴您排卵期。

    排卵試紙監測

    大多數的排卵試紙是透過測定促黃體生成素(LH) 高峰來提示排卵的開始,當LH達到高峰,多數會在24-36小時排卵。 出現兩條清晰的線提示陽性,預示著LH升高,就要排卵了;出現一條線或者一條淺一條深,提示沒有排卵。 在強陽(兩條很清晰的線)轉弱陽(一條淺一條深的線)的過程,受孕的可能性最大。

    但是, 如果壓力大、勞累、生病、睡眠障礙、夜間工作(值夜班)或者喝酒都會影響結果的準確性。

    B超監測排卵

    如果您有足夠的時間,可以經陰道B超監測排卵;

    方法:從月經第 8-10 天開始,隔一天或者每天監測。 通常每個週期 B 超監測的次數為 3~4 次。

    注意: 月經週期短比如20-25天的女性,需要從月經第3天就開始監測; 做排卵監測最好固定醫生,因為每個醫生測量的資料可能會有不同。

    黑豆的作用

    黑豆高蛋白低熱量的特點,富含大豆異黃酮,屬於植物雌激素。

    植物雌激素是一類天然存在於植物中的非甾體類化合物,具有弱雌激素作用的化合物,透過與雌激素受體以低親和度結合而發揮弱的雌激素樣效應。弱雌激素樣效應,也就是活性很低,僅相當於人體雌激素的 1/100~1/1000。

    植物雌激素對人體的作用其實是這樣的: 雙向調節的作用,簡單說就是體內雌激素不足時,能增加點; 體內雌激素較高時,又能在一定程度上限制了體內雌激素與雌激素受體的正常結合,相當於降低了體內雌激素的作用。

    所以,促排卵的作用並不大。

  • 3 # 昆明愛維艾夫

    而月經每個月都推遲一個星期,其實也是月經規律的一種表現,對於月經規律的情況,排卵期一般在月經乾淨後12~14天左右,或者也可以說是下一次月經來之前的14天左右。如果您想了解自己是否排卵,在自己無法準確判斷的情況下,可以購買排卵試紙進行檢測。而如果自己未能檢測出排卵,可以去醫院檢查一下排卵情況,或者在醫生監測排卵的幫助下備孕。以上回答希望對您有所幫助,祝您早日好孕!

  • 4 # 北京婦科醫生肖萍

    黑豆屬於食物,目前並沒有研究顯示黑豆能促排卵,但健康的飲食及生活習慣,開朗、平和的心態一定是對懷孕有利的。

    大豆中含有大量大豆異黃酮,是無副作用的植物雌激素,補充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白、纖維素等營養成份,可以長期吃。單純的食療作用不大,促排卵還是要去醫院尋求醫生的幫助。

    排卵期是下一次月經前14天,既然你每次都推後一週,按這個時間段算就好,實在拿不準就買個排卵測試紙就好。

  • 5 # 我家有個帥小夥夥

    網上很多人都說黑豆能促排卵,但如果想要儘快懷上寶寶,首先應該夫妻共同做好孕前檢查,檢檢視看是否存在異常情況。

    如果你說的每次月經都有推遲的情況,這屬於月經不規律,建議查一下。

    如給你想透過月經週期算排卵,恐怕不會那麼精準,你要不就去藥店買測排卵試紙,要麼就去醫院進行B超監測排卵。

    我就是,之前做了孕前檢查,感覺自己月經週期還算規律,我就按照這個算,嘗試了3個月沒有懷上,後來去醫院進行B超監測排卵,這個方法真的很好。

  • 6 # 韓一聲醫學博士

    但是很遺憾,目前除了促排卵的藥物,還沒有哪種食物可以促進排卵。豆類中含有極其微量的天然激素,但是對於人體健康和排卵而言,如果以日常飲食的攝取量,這些天然激素都可以忽略不計。

    其實我們生殖醫學專業的醫生比患者更期望有一種安全的食物,可以按照我們的預想促進排卵,這樣就不會有那麼多的患者在等待“試管嬰兒”的週期中苦苦煎熬,每天打針,也不會因為藥物引起“過度排卵”的危險,“試管嬰兒”的花費也會因此驟降,真是利國利民啊。

    關於排卵期的問題,韓一聲在以往的其他文章中也有所涉及,望廣大網友們周知。

    對於月經週期規律、排卵正常的女性,排卵期一般在預計下次月經來潮前的第14天左右(倒推法),這是較為準確的。

    對於本題主,月經每次都推遲一個星期左右,也就是說月經週期在37天左右,下次月經來潮前第14天,就是本次月經第24天(從月經來潮第一天起算)。

  • 7 # 薛帥鋒大夫

    1、關於黑豆的好處目前是被很多人認可的,但是對於排卵的作用要看具體是什麼型別的排卵障礙,比如月經週期不規律內分泌失調性排卵障礙,常見的多囊卵巢綜合徵,很多女性體內激素是T值增高,那麼單純的吃黑豆是無法降低體內雄激素增高,那麼內膜失調的症狀就無法改善,因此排卵異常仍無法糾正;類似的還有高泌素血癥、高LH血癥等等這些是無法改變的。另外在排卵障礙裡面還有機械性排卵障礙,是有用盆腔粘連導致的卵泡成熟後無法排出,這類患者即使藥物治療很多效果都不好,那麼吃黑豆也是無法解決問題的。所以個人認為吃黑豆可能會改變一些內分泌失調的伴隨軀體症狀,而對於真正的排卵異常作用不大。

    2、月經推遲一週,如果非常規律的都是推遲一週,大約37天,那麼排卵期的計算也是比較簡單的,一般是在月經週期的第21天至25天這個期間,當日月經推遲一週的女性,最好能夠先規律的超聲檢查一下排卵是否有異常,畢竟月經週期偏長,部分患者可能會存在異常;如果月經週期推遲,但天數不定,最長一週,也就是月經週期在30-37天這個期間,那麼排卵期不太好把握,時間跨度比較大,一般在月經週期第14天至25天。臨床上來說月經週期推遲不超過一週多數都是正常的,如果月經週期推遲天數一週內不太固定,那麼備孕期間最好結合超聲來確診,不容易錯過去。

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