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  • 1 # 健康小樣兒

    在追求健康長壽的同時,女人更在意衰老這件事。

    30歲的男人,還像小夥子一樣年輕有活力;30歲的女人,卻可能開始呈現出“老態”,即便藏住臉上的皺紋,也藏不住身體散發出的“老人味”。

    為什麼有的女人會衰老的如此快呢?不得不說,和她們的生活習慣有關!

    30歲後,女人少做這5件事,當心提前出現“老人味”,無法挽回!

    1、手機刷不停

    剁手買買買,看愛豆舔屏,刷劇看段子,組隊玩遊戲……

    女人總喜歡低頭玩手機,衰老會比平常人快10倍。看手機太久容易引起視覺疲勞,導致視力下降,看東西不得不眯起漂亮的大眼睛,就像個老太太一樣;

    而且,經常低頭看手機,在引起頸椎病的同時,還會讓頸紋滋生,有了頸紋,臉蛋再漂亮,也會十分顯老!

    2、走路塞耳機

    一邊走路一邊聽耳機不但很危險,也很影響聽力

    因為馬路上本身就有很多噪音,想要用耳機聽歌,總要放很大聲,耳朵受到的刺激比正常噪音還要大,時間長了會嚴重影響聽力。

    以前都是七八十歲的老人耳背,現在很多年紀輕輕的姑娘也經常聽不清你說什麼,直讓你懷疑他們的耳朵是不是跟老奶奶換了。

    3、熬夜去蹦迪

    現在很多女孩總在調侃自己,蹦最歡脫的迪、熬最長的夜、塗最有效的眼霜、敷最貴的面膜。但這樣真的有用嗎?

    其實,熬夜對身體的消耗又何止是面部的那點肌膚?所謂的養生迪,只不過是加速衰老的速老蹦,不信你堅持熬夜蹦迪幾晚,回來看看你的黑眼圈,看看你的大黃臉,看看你整個人是不是精神萎靡、不忍直視?

    熬夜蹦迪有風險,衰老加速易猝死,姑娘們,想好再出門!

    4、抽菸加喝酒

    現在抽菸喝酒的姑娘是越來越多了,而且,女人抽氣煙、喝起酒來,基本就沒男人什麼事了,但這樣的習慣,抗老的男人都扛不住,何況是本來就老的快的女人呢?!

    抽菸傷肺,也傷咽喉,經常抽菸的女人聲音會先變老,長期大量抽菸,還會影響心肺功能,年紀輕輕就會像老人一樣胸悶氣短。

    喝酒傷肝,肝是養氣血的,女人氣血不足,經血也會受影響,進而整個身體都會受到影響,加速衰老是分分鐘的事。

    5、節食又暴食

    一週勵志減肥一次,每次餓三天,然後再暴飲暴食三天,最後再懊悔一天,重新勵志。我是不是戳中你了?

    這樣的節食又暴飲暴食,會嚴重破壞身體免疫能力,影響腸胃功能。女人的腸道是很重要的,腸道不好,毒素就排不出去,人當然會老的更快!

    女人要想重回年輕,一定堅持"兩養、兩忌":

    "兩養"

    一、養肝,氣血充足

    女人養好肝,氣血才能充足。女人養肝血,疏通肝氣,可以多喝點茶水。

    婆婆丁山刺玫茶:婆婆丁+山刺玫花

    山刺玫是一種藥食兩用的植物,對肝臟的養護作用極好。山刺玫既能清肝火,又能排肝毒,還能緩解肝鬱。

    現代研究表明,山刺玫可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用,增強肝臟再生能力。

    山刺玫性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效。對於女性來講,玫瑰還有緩解胃脘脹痛、調節月事等作用。

    兩者搭配,對肝有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,很適合女性飲用。

    二、養肺,面板會好

    肺主皮毛,肺好面板才好,相反,如果肺不好,人的面色就會比較晦暗,看起來也會顯老。

    女人要養護好肺臟,要多吃白色食物。白色食物碳水化合物、蛋白質比較多,有增強體質、潤肺的作用。

    百合甘,寒。歸心、肺經,具有養陰潤肺,清心安神的功效。新鮮的百合,其含黏液質,可對人體起到潤燥清熱的作用。

    百合含有的維生素C及維生素E等其他維生素可以促進肌膚的新陳代謝,使肌膚變好。

    雪梨性涼,微寒,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的功效,初春常有呼吸系統疾病、痰多,多可利用雪梨清熱化痰。

    另外,雪梨的蘋果酸,維生素,胡蘿蔔素含量也是相當豐富的,多吃有益於身體健康。

    "兩忌":

    1、忌整日濃妝

    經常化濃妝,會讓女人老的更快,化妝品在紫外線的作用下會產生一些化學反應,這樣不僅起不到美容的目的,還可能造成皺紋的出現。

    同時,各種修飾性的化妝品中含有一些化學物質,並不是面板營養、代謝所必需的營養素,長期使用,會破壞面板的屏障作用,經常使用將加重面板負擔,容易引起面板老化。

    2、忌過度減肥

    過度減肥對女性是很不利的,可能造成子宮脫垂,甚至導致不孕。

    過度減肥,沒有了足夠量的脂肪的保護,子宮容易從正常位置下降,形成我們談及色變的子宮脫垂。

    醫學專家指出,女性的體脂百分比至少要達到17%,才能維持正常的月經週期,這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。

  • 2 # Jin120

    應該是油煙,灰塵,小孩的奶味,各種家務過程中沾染上的,你應該感激。沒有老婆照顧家裡為後盾,你又能活得這麼瀟灑?

  • 3 # 天香百合90323976

    那是你給你老婆足夠安全感。她不光要熬夜賺錢又操心家裡。沒時間更捨不得拾掇自己。如果一個女人三天兩頭去美容院做個頭發全身SPA什麼的,身上時裝天天換,遠離廚房油煙,怎麼會有老人味?天天香味撲鼻了

  • 4 # 朱宗成147

    說女人老的快。?不正確。你看55歲以後的男女,誰不老。男人更顯老。年齡在任何人身上都很平等。只是要看幹什麼。坐辦公室當然顯年輕?在室外幹活誰也顯老。女人只是生理上和家務上受到了影響。但把月子坐好。會顯更漂亮。不幹家務更好。

  • 5 # 智萊

    妻子的貌美如花,都是男人的呵護有加,所以妻子的味道問題,十有八九是你的問題。要麼是男人不給錢花,要麼是男人不及時回家。

  • 6 # 飢餓的旅行家

    你每個月給你老婆多少錢?她一個月做幾次飯?帶幾天孩子?讓她每個月去幾趟美容院,做幾次SPA,用的是大寶還是蘭蔻小黑瓶,你心裡沒點B數嗎?好意思問,我一個老爺們都不好意思說你。

  • 7 # 張家的暗碟

    應該是邋遢了 個人衛生問題 三十多歲無代謝疾病的人是不會有老人味的 男人一般48歲後漸漸出老人味 而女人的老人味大多不如男人明顯

  • 8 # 棄蘇城

    有兩種可能

    第一你媳婦懶不愛洗澡

    第二是你沒有經濟條件讓你媳婦洗澡護膚

    哈哈哈別罵我呦[呲牙][呲牙][呲牙]

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 晨起上廁所,出現什麼跡象,說明尿酸已結晶,需小心腎衰竭?