若在海里我可以一直飄著，因為海水浮力大，一直躺在海面上是沒問題的。若是在泳池淡水裡漂浮需要稍微動動雙腿，漂半個小時沒問題。只踩水10分鐘沒問題。

我從小在淮河邊長大，基本仰泳不動幾個小時沒問題，淮河遊個來回也經常的事，後來年齡大了體力也跟不上了，就很少遊了

我是中國精神病院的王院長，從網上看到你的發言後，我院十分重視你目前的病情，你的突然發病讓我院全體人員以及社會各界人士感到十分的驚訝。

王醫師（我院的主治醫生）看到你的情況後表示願意盡最大能力為你治療，鑑於你目前的病情，有進一步惡化的可能，因此我們希望你能主動來我院治療，並積極配合醫生的相關工作。精神疾病可防可控可治，你要樹立起堅強的信心，我們一定會讓你走出陰影過上正常人的生活

會游泳的朋友都知道，游泳的姿勢很多，正規的姿勢有：蛙泳、蝶泳、仰泳、側泳、自由泳。還有從小在水邊長大的人游泳的一些姿勢，比如：狗扒式、立浮、背浮，睡式等（不正規名字）

我從小在水庫邊長大，七八歲就會游泳，一到夏天基本上就泡在水裡面。暑假的午後，約三五個小夥伴在十二點到三四點左右，最熱的時候，都在水裡鑽著。

每次都會比賽，看誰遊的最遠，看誰遊的快，看誰遊的時間長。我們那兒河面寬的地方有2000米左在，膽大的遊個來回肯定沒問題，膽小的就在岸邊遊。遊的累了，可以仰躺在水面上，我們叫背浮，可以一直仰面朝上，用手動或腳動，人不沉下去就可以，很省力的，這樣休息一會兒，可以繼續長時間在水裡。總之，咋省力咋來，可以在水裡打個滾，可以在水裡潛浮。有時做個遊戲，將石頭放在水深的地方，大家潛（水）下去找，時間就不知不覺過去了。

記得有一次，和鄰居家小孩比賽，從中午12點進入水裡一直到下午2點都在遊，累了歇會兒（在水面上），在岸邊上下來回遊，看誰堅持時間長，最後是肚子餓了還是咋了，記不清了，才上岸回家，爸媽一陣狠批：把你們能的，下次要去，就不回來。游泳是一項體力活，餓的也較快，當時手上泡的全是褶皺，感覺營養讓水吸走了。

游泳是男女老少都喜歡的運動專案，好處很明顯，比如：改善心血管系統、提高肺活量、加強面板血液迴圈、健美塑體等。但不宜長時間泡在水裡，對身體也有害，容易疲勞困乏、有時會引起發燒，飢餓感增加（通俗講吸走營養），身體營養流失快。另外還會引抽筋、頭昏現象。所以，正確的時間（1小時左右）適當的環境（儘量不要去無人區），一定可健身，讓自己保持健健康康的。

一、恕在下直言，再喜歡游泳的朋友也不能一直不停的游泳，除非你能像長出魚鰭，改變自己的呼吸方式。

根據新聞網所訴，目前游泳時間最長的是一名英國籍運動員，在水裡呆了157天，但僅僅只是在水裡的總時長。

二、另外對於人在水面上能漂浮多久，原則上可以一直漂浮著。理論上說水的密度比人體要高，在全身放鬆，呼吸合理的情況下可以持續漂浮在水面上。會仰泳的應該都體會過吧。

在有條件的環境下，游泳，對鍛鍊身體是好處，要學好游泳這門技術真的不是一天兩天的事。曾經記得小時候，每年到了夏天就天天去游泳。家門口就有一條大河，河就成了天然的游泳池，水清見底，水深之處也不過五六米，初學者，找一個水淺的地方。隨便就能找到一個適合自己的地方游泳，根本就不需要大人看著。因為沒有淤泥，不用擔心下陷和大水沖走。也是經常下水摸魚抓蝦。

一般用幾天時間就能學會游泳，並且能在水裡屏住呼吸。說到游泳方式，多種多樣，怎樣才能做到輕鬆和舒服，只有仰泳。仰泳，可能不是一學就會，得掌握技巧。小編的堂弟在水裡仰泳半天都不願意上岸。學會了仰泳，再深的水都不用擔心。因為仰泳不耗體能，也就是說，仰泳不費力。

如果要出錢去游泳館才能游泳，可能一輩子都離不開哪救生圈救生衣，水深的地方根本不敢去，到了水裡總是下沉，浮不起來。當用雙手划水的方式不對，永遠遊不快。游泳，雙手和雙腳要配合到天衣無縫。

到了農村，一般是沒有游泳的設施（游泳館）和裝置（救生圈救生衣），差不多是依賴村邊自然水利資源。水火無情，不能盲目下水。河流，灌溉渠道，漩渦水灘，險灘，淤泥積沙的河流，回漩河道，水庫，水電發電的儲水池，都是有著不可預測的危險存在。首先要知道地理環境水紋狀況，更要知道人的體溫和水溫，盲目下水，可能會出現抽筋，人一旦在水裡抽筋，神仙都救不了。

游泳分為蛙泳，自由泳，蝶泳和仰泳，其中自由泳和蝶泳最累，但是自由泳速度是最快的，蝶泳次之，自由泳是最輕鬆的。

自己是從去年暑假學會的游泳，由於一直感嘆游泳和其他技能是不可比擬的，游泳是一個救命技能，逃生技能。由於以前沒接觸過，也有點怕水，但是毅然決然的去選擇了去學游泳，並下決心一定要學會游泳。

在有人教的情況下，自己五天學會了蛙泳，心裡十分的舒服，慢慢的也開始喜歡上了水，自己一有空就約上好友去游泳。在離我們不遠的地方有一個稍微大點的湖，水特別深，但是現在一點也不怕啦。

如今，遊的最遠的一次是大概兩千米吧。當然得和好友一起，並且得帶上跟屁蟲，這是為了以防萬一，在出現任何的情況下，跟屁蟲絕對可以救你一命。游完之後身體還有力氣，我是用蛙泳加仰泳遊的，蛙泳也是很省力的，只要換氣不出現大的問題，勻速前進，可以遊很遠，如果你累了，可以躺在水上，漂浮一會，歇一會。當然這是沒有浪的，目前還沒有遊過帶浪的，曾經有過一次，在湖中間，過來了一個稍微大點的船，船排開的浪絕對會影響到你的游泳，會非常的累，並且你的所有動作和浪相比，簡直是不值一提，這也讓我深刻認識到，安全和天氣的重要性。

另外游泳是很鍛鍊身體的，並且心肺能力會非常的好，對關節也是十分的有益，這也是我喜歡游泳的原因。

還不會游泳的朋友，去學學游泳吧，會游泳的朋友，建議練習練習耐力吧，多熟悉熟悉水性，目前見過很多游泳愛好者，不用手，只用腳（就是踩水）就可以遊的很遠。目前也一直在學習踩水，直到踩水都不用手。

建議讀者多去嘗試嘗試自己不會的東西吧，絕對會有你意想不到的收穫。

加油，相信你·········

我不會游泳，但是我工作的地方是跟水有關的，看他們游泳的那些人，遊幾分鐘十幾分鐘的都有，我個人覺得這個游泳的時長，主要與個人體質.意志有關，身體好的意志堅定的，遊的時長應該較其他人長一些。

教練建議游泳40分鐘左右比較合適，1個小時就可體力耗盡。具體原因如下：

1、因為在運動過程中消耗的能量主要是身體內部的糖和脂肪。在前20分鐘左右的時間裡，運動會優先選擇消耗身體裡的糖分，所以如果僅僅運動這點時間是沒法達到減肥效果的；而等到20分鐘以後，糖分消耗完畢，開始消耗脂肪。

2、室外游泳和海邊游泳是有差距的，一般來說室內時間要更短，因為水中消毒水對眼睛和喉嚨造成傷害。

3、因為游泳時人的身體會大量散熱，且人體在水中的散熱速度要遠比在空氣中快。所以如果在水裡泡的時間過長，容易使人體溫下降過快，直至體力耗盡。

如果讓我背面朝天的話遊個100米就累死了，自由泳蛙泳都很吃力的，如果仰泳的話可以邊遊邊休息的那種，小時候最高紀錄是2個小時，當然也要注意，因為腳抽筋了下，有點危險。（農村的小時候都在河裡，沒有現在的條件可以去游泳館，切記安全第一）