我覺得可以帶來快樂 這麼多年了 已經習慣了看他們 就算沒有遊戲 只是看著他們都覺得很開心幸福 希望他們一直可以跑下去 喜歡這群給我們帶來快樂的人 加油Running man

《Running Man》是韓國SBS電視臺在《星期天真好》單元推出的戶外競技真人秀節目。節目致力於打造一個不同於Real variety的新型態娛樂節目。每期有不同的主題，由不同的嘉賓參演，分為不同的隊伍進行比賽，透過完成各種遊戲任務，最後獲勝一方將獲得稱號或獎品。

於2010年7月11日起每週日下午韓國時間16點50分（北京時間15點50分）在SBS電視臺首播！

作為RM文化符號組成部分的MC們，不斷以RM中的人設，在不同傳播場域中扮演著活躍因子。也造就了RM牆內開花牆外香的成績。節目的收視低迷與諸多因素有關，嘉賓頻繁出現，討論內容圍繞電視劇電影的推廣，遊戲靈感枯竭，都使得這檔綜藝到達了瓶頸期。

節目每一期設定的主題情節和任務不同，並且每一期的遊戲環節和開頭結局都不確定，所以對於觀眾來說，節目就像一部幾百集的情景喜劇。隨著每期不固定嘉賓的加入，每一期的故事既有可圈可點的情景又具有統一的遊戲規則，所以每位嘉賓之間的故事碰撞、情感火花都會給觀眾造成全新的感受，並且不固定嘉賓在“撕名牌”固定遊戲環節中也會給觀眾帶來全新的體驗。

九年了，《Running Man》也跟換幾個固定成員！宋仲基、Lizzy、GARY下車，全昭旻、梁世燦上車。習慣了每週的肉食動物欺負食草動物，長頸鹿的背叛，不良智孝的降臨，全昭旻的傻白甜，小滑頭的見風使舵！

快樂其實很簡單，只要每週能見到他們就可以了。

偶然一次看見rm這個節目，把之前所有的節目都看了，真的是陪伴了我很長時間。這個節目帶給了我很多快樂，但是自從狗哥下車後我就不經常看了，有的時候還是會翻看一下以前的經典。沒有哪個節目能夠永遠鼎盛，只要記住它帶給我們的快樂就夠了。最後表白一下永遠的7012：

永遠大神劉在石

蜂蜜拳頭池石鎮

健身老虎金鐘國

聰明滑頭河東燻

護花使者姜Gary

人美心善宋智孝

只活一天李光洙

撒拉嘿喲running man

我認為能，不過這個能讓人快樂是相對而言的。韓國綜藝"Running Man"自上演以來，紅透了半邊天，人氣一季比一季高，節目中固定MC和飛行嘉賓在各環節遊戲中表演著“相愛相殺”得經典劇情。這檔節目深受韓國中小學生們的喜愛，經常有人模仿節目中的“撕名牌”遊戲環節在現實生活中玩耍，可以幫助孩子們強身健體。隨著節目的火爆，大量類似的綜藝節目接憧而至，並且都有很好的口碑。隨著社會文明的進步，傳媒文化也在進一步發展，展現給大眾的一定要是積極向上的畫面，一些節目中的不適當遊戲不得不接受整改，要求遊戲設定不能太陰暗，要積極陽光。所以要減少一些爾虞我詐的坑遊戲。這樣雖然會降低一些樂趣，但更能帶給觀眾有利的東西，更能符合當今大眾的審美要求，引起社會的共鳴。只要節目做好了，遊戲設定恰當，還是能給觀眾帶來樂趣和積極的影響！

首先強調一點，這坑人的遊戲“有”和“沒有”Running Man收視率沒有一點關係，坦白講，讓你每次看到遊戲同樣的遊戲規則，對你還有吸引力嗎？

大一的時候開始接觸Running Man這款綜藝的，每次等待週一的凌晨一點更新，一直陪伴我到畢業以及工作，給我的生活帶來很多的樂趣，一直到狗哥（Gary）的下車，對他們的關注度逐漸的減少。

Running Man-主持人班底變化

2010年7月11日，初期由劉在石、金鐘國、池石鎮、宋智孝、河東勳、Gary、李光洙、宋仲基，Lizzy，九個人擔當的具有極強的藝能性和個人特色的藝人主持，在一棟寫字樓上的天台上集合，當時天空中下起了雨，各自的相互介紹，這個畫面特別記憶猶新。期間宋仲基要服軍役下車了，再也沒有迴歸Running Man，Lizzy的退出，個人感覺，可能性格比較內向，綜藝效果不大，可能讓導演組勸退了。最固定主持人劉在石、金鐘國、池石鎮、宋智孝、河東勳、Gary、李光洙，直到2016年11月6日狗哥（Gary）的下車，後期全昭旻、梁世燦加入，現在的最終陣容一，劉在石

整個團隊的靈魂人物，做人特別的謙卑，低調、隨和的面貌，每一期的來的嘉賓都會很好的照顧特別到位，更好讓嘉賓展現他們的才藝與特點，凡事和劉在石合作的人沒有不誇他的，劉在石具備超強的執行力和毅力，在錄製Running Man的這幾年裡，從來沒有遲到過，對我們大多人來說很難做的。

二，金鐘國

Running Man裡面金鐘國擔當劉在石死對頭，每一次玩遊戲會分出兩個組，一個由劉在石擔任隊長，另外一個由金鐘國來擔任，金鐘國欺負劉在石Running Man最出彩環節，Running Man收視率下降的期間又傳出節目組讓金鐘國與宋智孝下車的訊息，遭到Running Man團隊人員的極力反對，如果節目讓他們倆下車，其他Running Man成員將集體罷錄，最終事情得到解決。

三， 宋智孝

宋智孝Running Man的顏值擔當，特別真實的一個人，性格有點男孩子氣節，有的時候也素顏出鏡，Running Man成員裡最疼愛就是她，週一情侶誕生，讓宋智孝有了新的定位，Gary的女朋友，每一次有美女嘉賓加入，宋智孝都會被拋棄，只有Gary對她不離不棄，Gary對她來說，就是她的守護者，Gary離開對她打擊特別大的。

遊戲也無所謂“坑”不“坑”人，主要還是看作家編輯的故事好，經典的那幾期running man，都是有故事性的，而且劇情連貫，讓人很容易有代入感，而且每個MC的人設都各有特色，丟擲一個話題，其他人接得住，而且接得很好。

running man陪著我度過了我人生中最痛苦的時光，所以對它有一種情懷，不管怎麼樣，我都是會看的！

當然還能帶來快樂，只要他們一直在，每週能看到他們就是一種享受。

Running Man經歷了幾個階段，從最開始的九人，中間服兵役宋仲基離開了，Lizzy也走了。2012年，2013年收視率達到頂峰，那個時候是真的很好看。16年又經歷“狗哥”Gary的離開，那一期讓人看不下去，記憶像洪水一樣湧來，令人萬分不捨。

後來不知什麼緣故，金鐘國、宋智孝的下車風波差一點毀掉Running Man。在那一年SBS演藝大賞上，李光洙獲得優秀獎的那份演講讓人潸然淚下。如果沒了Running Man，週一少了他們，就像缺了些東西似的。

之後補充進來全昭旻，梁世贊，收視率有所回升。節目多了樂趣，尤其是在鄭哲民PD的手下，成員們經歷了不一樣的旅行，包括尼維斯鞦韆，戰慄迷宮，空中步行，都很刺激。節目到現在，也已經十年了，撕名牌變少，但不影響大家的喜愛。最近策劃的國內粉絲見面會，第一期就抓住了觀眾的眼球，無論是選擇哪個人會不下來的問題，還是組字，乃至預測下車人落的腳，有懸念，更有趣味。遊戲內容變多，李光洙遊戲，宋智孝遊戲，劉在石遊戲，更是十分生動歡樂。

現在的也是很好看的，有些燒腦，最近一期的反轉讓人意想不到。所以有他們，週一就少不了歡樂。