這種情況是不自信造成的，哪方面讓你不自信呢？

不自信的原因太多，但無論哪種原因，可能條件難以一時達到！

辦法是你知道自己問題所在，要增加自信，多

瞭解對方愛好！

先送些對方喜歡的禮物，試著溝通，試著讓對方信任你！當然也要尊重對方！

在對方不反感或討厭你時，帶對方去看個愛看的電影，去坐個過山車，游泳或水上滑道，或者是一起登山！

這些活動之後對方很容易接受你，或者是直接進入愛情狀態，無需表白！

無論如何，要尊重對方，讓對方感到你真誠！

這難道就是傳說中的，進一步沒資格，退一步不甘心嗎？喜歡一個人一定要去表白，你醜沒關係，萬一她瞎呢。喜歡一個人不敢去表白，就好比，讀書時候，你沒生活費了，但又不敢和家裡人說，是一個道理，除非你有其他選擇，要不你就鼓起勇氣，去告訴她，你不試試，永遠不知道是什麼結果，與其得不到，還不如直接失去。

建議你去試試，說不定對方也在等你呢？

只有表白了才知道對方心意啊，對不對？不要低估自己，自信一些，找個適合表白的場合說出來，不管成與不成心裡也會踏實一點，成了慶祝，不答應也不要失落。

喜歡一個人是埋在心裡但是會從眼睛裡冒出來，是那種看不得她(他)受一點兒委屈，即使不能告訴她(他)也會拼命的保護

這不就是暗戀嗎？暗戀的滋味是真不好受。

說說我的經歷吧，曾經我上學的時候，喜歡一個女孩，她在另外一個班級，我是在校園裡值日時無意間看見的，她從對面走來，一眼就看上了她，那一刻我心裡不停地顫抖，看了兩秒後，趕緊低頭又假裝掃地，裝作沒事一樣。偷偷記住了她在哪個班，腦子裡飛快的想那個班我認識誰，等下課就去問問。一整堂課腦子裡全是她，想著想著，嘴角就笑了起來，又怕被別人發現，趕緊低下頭左右看了看，還好周圍同學沒注意。

下了課，我衝出班級，跑到心儀女神班，問了叫啥，瞭解了一些簡單的情況，又在和朋友說話時，偷偷瞟了那個女生一眼，啊，完美！靜靜坐在那裡寫些什麼，側臉真好看。放學第一個又衝出教室，跑到她班級，等她出門後，在人潮中緊跟她後面，那是第一次距離她那麼近，頭髮的香味讓人魂牽夢繞，那一刻只想讓時間停留在這多好，就讓我多欣賞她的美。就這樣一直不遠不近跟著她到了她家附近，我才戀戀不捨的回頭朝我家方向，猛蹬腳踏車，那一刻，渾身充滿了力量，太陽感覺也比平時明瞭許多亮，我張開雙臂，撒把騎車(當時騎車技術還可以)，朝天空大呼一聲，自此，我感覺:媽媽，我戀愛了！

這只是開始，我當然並不滿足只是遠遠地看著她，這樣只會增加我對她的思念，越來越深。開始製造偶遇，透過朋友幫忙拿到了她的一個用完的本子，字跡清秀，乾乾淨淨，本子上聞起來有股淡淡的清香，當時如獲至寶，細心珍藏。之後時間久了，也可能是頻繁的出現，加上朋友間說話引起了她的注意，知道有一個人時刻關注她，後來的幾次到她班級前，我目光偶然和她對視，她都趕緊將視線移開，我心裡很緊張。不知道她對我感覺是怎麼樣的，那一刻也有種衝動，跟她說話吧，就當交個朋友唄。但當時還是沒有膽量那樣做，因為是上初中，情竇初開，並沒有那麼大的勇氣，也怕萬一說了之後可能連朋友也做不成(雖然還沒成為真正的朋友，但我當時已然認定為朋友關係)，她就有可能刻意躲著我，這樣的處境是我不想的。

就這樣稀裡糊塗的過完了初二，初三面臨中考，大家壓力都很大，我也不想過多的打擾到她，只是依舊遠遠的看著她，不說一句話，內心其實彩排過無數次第一句話要說什麼，腳要怎麼站，手放哪裡顯得自然，但又擔心真的說話了，可能就大腦一片空白了吧。中考過後，我寫了一封信，也就是所謂情書吧，裡面有我對她的思念和整個兩年的心裡路程，和一些平時想說沒有說不敢說的話，全寫進去了。找人偷偷的塞到她的書包裡。學校放假，自此以後再也沒有了她的訊息，我拼命的打聽，得到的卻是她去外地求學的訊息，我得夢徹底碎了！我的整個暑假，就在呆呆的望著窗外一天天過去，我沒有她的照片，只有一個寫滿了字跡的練習本，這是唯一我感覺接近她的東西，一直珍藏很久很久。。。

現在我也娶妻生子，過了30歲的年齡，生活也步入平淡，每當想起此事，心裡美滋滋的但又有一點點遺憾，或許這就是青春，這就是人生吧，它不能給你完美，甚至留有遺憾，但就是這種懵懵懂懂遺憾，也給了你的人生添加了許多色彩，珍惜吧。

我堅決建議你去，原因如下:

第一，萬一成功，這個就是最好的結果

第二，如果失敗，你會反思自己的不足，會更有動力去變得優秀，這個動力其實蠻好的

第三，去表白，看看他的反應，也許他是個爛人，幫你辨別一下，也是減少入渣男的坑

真的喜歡一個人，但是又不敢大膽的去表白，怕拒絕的原因自然是因為覺得自己不夠優秀，心裡自然是很難受。

首先，可以多去了解對方。

看看自己在女孩心裡是什麼位置。只要她沒有男朋友，就可以努力的去追求屬於自己的幸福。

其次，平時多去關注她。

如果真的愛一個人就要去留意她的一舉一動，以此來取得女孩的信任，在她遇到困難的時候要去幫忙。隨時隨地都要去幫她解決難題，這樣才能讓喜歡。

還有，要努力的提升自己。

要有足夠的自信，讓自己成為一個強大的男人。如果連向她表白都膽怯，沒有自信心，怎麼可能取得女孩的芳心呢？

最後，多學習變得更加優秀。

在日常生活和工作中要更加的勤奮，這樣才能夠引起女孩兒的注意力。在一起時也會有更多的話題來交流，彼此吸引才是最堅強的感情後盾。相信透過努力，有情人終會成眷屬。

是折磨、是煎熬！

我是性情灑脫之人，與其讓我受這種心理折磨，不如讓我痛快的表白。喜歡一個人，我敢直接表白。如果對方恰好也喜歡我，不就是皆大歡喜了？

如果對方不喜歡我，我也可以堅持一段時間，一年，兩年。對方還是不喜歡我的話，那我就放過我自己。就像劉若英唱的那樣：“我等你，半年為期，逾期就狠狠把你忘記。”

把那個人從心裡拿走，心騰出位置給未來的人。人總會遇到很多人，有的成為朋友，而有一個人會成為伴侶。

對待感情，還是乾脆利落為好。感情本身已經是一件複雜的事情，如果我們再將它複雜化，豈不是更累？

所以大膽的去表白吧，不要怕被拒絕。就算被拒，起碼你嘗試了，知道了答案。如果別人搶先你一步表白成功，你會非常後悔的。

大膽的往前走吧。

說白了就是你一廂情願的單相思唄！

古人的智慧已經用詩句做了經典闡述：

才下眉頭，卻上心頭！

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

還有很多膾炙人口的詩句，沒事兒你可以翻翻書

1、心神不寧；

2、魂不守舍；

3、抓耳撓腮；

4、欲罷不能；

5、胡思亂想；

6、心亂如嘛；

內心癢癢的，想知道結果。又害怕知道結果之後會失望。但是說出來會可能被接受或者拒絕的，在猶豫的時候可能你看上的人也在被人追求著，你猶豫著，別人可是不會猶豫著。失敗不害怕，害怕是不敢開始不敢重新站立起來。所以要鼓勵勇敢，說出自己的心聲。