用不鏽鋼水杯是很好的，不會對身體造成影響。但是要保證使用的不鏽鋼是上乘的質量。質量不好的不鏽鋼是會生鏽的，容易滋生細菌。建議您平時要多喝水，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，適當的鍛鍊身體，增強體質，也可以用304不鏽鋼，304不鏽鋼耐高溫800度，具有加工效能好，廣泛使用於工業和食品，醫療行業，是比較安全的。

不鏽鋼水杯裡含有鉻，這是一種重金屬，被腐蝕的不鏽鋼水杯因為保護膜被破壞，鉻就會被釋放出來，如果持續使用就會對人體造成傷害。據專家介紹，鉻是一種藍白色多價金屬元素，常見的有二價鉻、三價鉻和六價鉻。質硬且脆，抗腐蝕，因此多用於不鏽鋼等製品。

如果人體長期大量攝入三價鉻，那麼會影響身體的抗氧化系統，容易得一些慢性的氧化性的疾病，比如說糖尿病、高血壓這一類的疾病。另外，由於抗氧化系統受到了損傷，又容易發生腫瘤等異常增生的疾病。與三價鉻相比，六價鉻的毒性較強，大約是三價鉻的100倍。在臨床上，六價鉻及其化合物對於人體的傷害，通常表現在三個方面。一是損害面板，導致皮炎、咽炎等；二是損害呼吸道系統，引發肺炎、氣管炎等疾病；三是損害消化系統，誤食甚至長期接觸鉻酸鹽，極易造成胃炎、胃潰瘍和腸道潰瘍。過量攝入六價鉻，嚴重的還會導致腎功能衰竭甚至癌症。

長期使用不鏽鋼保溫杯不會有什麼壞處，不會因為裡面含有重金屬而令人體致癌。不鏽鋼保溫杯裡面的重金屬是人體所需的金屬，有利而無害。但是千萬不要使用不鏽鋼保溫杯泡茶，這對人體是有害處的。為什麼不鏽鋼保溫杯泡茶易流失維生素呢？通常茶葉裡都會含有多種維生素，除此還有大量的茶鹼、茶香油、鞣酸。不鏽鋼保溫杯裡的茶葉長時間在高溫的水中浸泡，那樣會導致茶葉中的多種維生素遭到破壞，鞣酸和茶鹼同時會大量滲出，茶香油也會大量揮發掉。這樣很多茶葉裡面的很多成分都流失了，茶葉的營養價值也就降低了，會使茶汁變得沒有香味。因此，在平時的生活中，我們最好不要拿不鏽鋼保溫杯泡茶。想喝茶，那也方便，我們可以將茶先用紫砂壺或者茶具沖泡好，然後再倒入不鏽鋼保溫杯中，這樣維生素不會流失，又能使茶水保溫！

首先建議用不鏽鋼杯喝水，其次建議用玻璃或者陶瓷喝水。

我們經常為了保健的作用，在水中加入了其他一些輔材，例如石頭或者其他物質，來增加水的負離子或者改變水的其他物理特性，以負離子為例。用塑膠杯喝水起不到增加負離子的作用，不鏽鋼是最好，玻璃陶瓷勉強。但是用不鏽鋼也有一個問題，就是鎳釋放，但是這個微乎其微。

如果你在生活中經常用如託瑪琳等改變水的物理特性，建議用不鏽鋼，其他的就看自己喜好

其實你想錯了。

雜牌子的不鏽鋼水杯重金屬超標令人髮指，別問我怎麼知道，有的杯子透過第三方檢測，檢驗過，包括很多出口外國的不鏽鋼製品都可能重金屬嚴重超標。

塑膠杯，買質量好的，正常使用溫度是不可能產生有害物質的，除非你要用火燒。我從來不用不鏽鋼，陶瓷也有重金屬超標的問題，跟釉料和燒陶瓷的土有關，但是一般好的陶瓷問題都不大，別買街邊那種就行。

用不鏽鋼的杯子是很好的，不會對身體健康造成影響。但是要保證使用的不鏽鋼杯是質量上乘的杯子。質量不好的不鏽鋼杯子會生鏽，容易有細菌。

　　建議喝水的杯子最好用玻璃杯，因為玻璃杯不會有雜誌溶解到水裡，在所有材質的杯子裡，玻璃杯是最健康的。玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁孳生，所以用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

不鏽鋼是由鐵鉻合金再摻入鎳、鉑、鈦等金屬元素而製成的。雖然這些元素都是人體所必需的，如果在人體中積累過多就會對身體造成傷害，輕則金屬中毒，導致人記憶力減退、智力減退、萎靡不振，重則危及生命。所以我們必須正確使用不鏽鋼容器。首先談下使用不鏽鋼保溫杯、瓶子為什麼會對人體有害。我們喝的水並不是非常純淨的，它裡面有很多金屬離子，水是一種弱電解質，當水跟杯子或者瓶子接觸時就會跟不鏽鋼發生電解反應，將鎳、鉑、鈦等金屬元素電離出來。我們用不鏽鋼杯子喝水時就把這些金屬元素一起喝進去，然後被人體所吸收。如果經常用不鏽鋼保溫杯喝水或者喝用不鏽鋼保溫瓶裝的水就會導致人體吸收過多的微量元素而導致中毒或疾病。

不鏽鋼材質要看具體是什麼不鏽鋼，304鋼材是可以作為食品器皿使用的，其他不鏽鋼材質不建議使用或多或少都會對身體有一定的傷害，

不鏽鋼一般分類

不鏽鋼按成分可分為Cr系（400系列）、Cr－Ni系（300系列）、Cr－Mn－Ni（200系列）及析出硬化系（600系列）。

200 系列—鉻-鎳-錳 奧氏體不鏽鋼

300 系列—鉻-鎳 奧氏體不鏽鋼

301—延展性好，用於成型產品。也可透過機械加工使其迅速硬化。焊接性好。抗磨性和疲勞強度優於304不鏽鋼。

302—耐腐蝕性同304，由於含碳相對要高因而強度更好。

303—透過新增少量的硫、磷使其較304更易切削加工。

304— 即18/8不鏽鋼。GB牌號為0Cr18Ni9。

309—較之304有更好的耐溫性。

316—繼304之後，第二個得到最廣泛應用的鋼種，主要用於食品工業、製藥行業和外科手術器材，新增鉬元素使其獲得一種抗腐蝕的特殊結構。由於較之304其具有更好的抗氯化物腐蝕能力因而也作“船用鋼”來使用。SS316則通常用於核燃料回收裝置。18/10級不鏽鋼通常也符合這個應用級別。[1] 不鏽鋼水桶型號 321—除了因為添加了鈦元素降低了材料焊縫鏽蝕的風險之外其他效能類似304。

400 系列—鐵素體和馬氏體不鏽鋼。

408—耐熱性好，弱抗腐蝕性，11%的Cr，8%的Ni。

409—最廉價的型號（英美），通常用作汽車排氣管，屬鐵素體不鏽鋼（鉻鋼）。

410—馬氏體（高強度鉻鋼），耐磨性好，抗腐蝕性較差。

416—添加了硫改善了材料的加工效能。

420—“刃具級”馬氏體鋼，類似布氏高鉻鋼這種最早的不鏽鋼。也用於外科手術刀具，可以做的非常光亮。

430—鐵素體不鏽鋼，裝飾用，例如用於汽車飾品。良好的成型性，但耐溫性和抗腐蝕性要差。

440—高強度刃具鋼，含碳稍高，經過適當的熱處理後可以獲得較高屈服強度，硬度可以達到58HRC，屬於最硬的不鏽鋼之列。最常見的應用例子就是“剃鬚刀片”。常用型號有 三種：440A、440B、440C，另外還有440F（易加工型）。

500 系列—耐熱鉻合金鋼。

600 系列—馬氏體沉澱硬化不鏽鋼。

不鏽鋼630—最常用的沉澱硬化不鏽鋼型號，通常也叫17-4；17%Cr，4%Ni。