我兩個寶寶從生下來到斷奶都沒有戒奶睡.戒奶睡,今天第一次聽說,這麼小的小寶寶為什麼要養成睡眠習慣?什麼時候醒了就什麼時候吃，吃飽了，喝好了，玩好了，想吃就吃，想睡就睡，這不挺好的嘛。

嬰兒需要誡奶睡嗎？問題不明確。

嬰兒睡覺時不要含著乳頭或奶嘴睡覺。容易嗆著嬰兒（乳汁容易進入嬰兒呼吸道）。

嬰兒應該養成良好的睡眠習慣。按時睡眠，按時哺乳。良好習慣有助於孩子未來發展得更好。

這個一定要有啊，親

寶寶七八個月的時候就要慢慢培養呢，給寶寶培養良好的習慣是非常重要的，剛開始可能不適應，慢慢培養就好了。你可以給他講故事聽，陪他睡，慢慢培養。

奶睡是嬰兒快速入睡的方法之一，但是奶睡危害居多，最好在嬰兒成長在六個月後戒掉，並養成良好的睡眠習慣。

嬰兒奶睡的危害

1、長時間的奶睡會滋生口腔細菌，損害牙齒成長，形成蛀牙。

2、長時間含乳睡眠，會造成牙齒變形，影響牙齒的整齊。

3、頻繁醒吃奶，會影響寶寶的睡眠，造成睡眠質量差。

如何戒除奶睡

1、寶寶餵奶要確認是否餓了，如果不是可以採取轉移注意力的方法。

2、寶寶和媽媽分床睡，寶寶聞不到媽媽身上的奶香，就會逐步解除。

3、寶寶吃奶時，如果要睡覺，可以揪揪寶寶小耳朵，叫醒寶寶，直至吃飽。

4、寶寶玩耍到疲憊不堪時，讓寶寶自主睡眠。

如何養成寶寶良好睡眠習慣

1、建立一個乾淨舒適的睡眠環境。

2、寶寶吃飽一小時後進入睡眠。

3、每天養成寶寶固定的睡眠時間和習慣。

4、睡前不要進行大動作、刺激性的遊戲。

沒斷奶之前不需要斷奶誰，可以的話，給孩子養成良好的睡眠習慣

讓孩子從小有意識。知道什麼時候睡覺，對大人的休息也有幫助作用

我平時"也沒有特意去戒奶，我都是寶寶想吃就吃了，三個月的時候感覺一會又吃一會兒又吃，導致他有點偏胖。晚上也要兩三次夜奶，但現在半歲了也還要夜奶兩次，感覺順其自然吧，如果實在影響白天工作了再慢慢戒夜奶

我孩子吃奶到一歲半，之後我覺得我的奶質太差了就給孩子加奶粉了，孩子也很快就適應奶瓶喝奶了，晚上她餓的時候就給她衝奶粉。孩子什麼時候想睡就讓她睡，她餓了就給她吃，我沒有給孩子制定過什麼規律。

順其自然吧 每個娃不同 所以不要盲目的跟別人比娃啥時候睡整覺 我之前保姆為了我娃晚上睡久一點 睡前給吃很多 娃吃撐了不舒服啊 後來我明確的說不可以要按他需求的量 四小時吃一次就要吃 也沒有說吃夜奶發育不好啊 去體檢醫生都說各項指標都超前 大一些自然就夜奶次數減少了 這個是一個過程

當然需要 奶睡是個非常不好的習慣

對寶寶的睡眠有影響 對寶寶的牙齒不好 將來還有可能影響說話

對媽媽來說也不好 影響睡眠 對乳房也不好

儘量戒掉 養成良好的睡眠習慣 對大家都好

長痛不如短痛 等後期長大一些了更難戒

很多媽媽都有奶睡的習慣，可能剛開始還覺得不錯，寶寶輕鬆入睡，自己也省心，但慢慢的隨著寶寶長大，學到的育兒知識越來越多，瞭解到奶睡的危害，想戒掉奶睡的時候，孩子已經依賴奶睡了，怎麼辦呢？

什麼情況下可以奶睡？

媽媽們對“奶睡”是又愛又恨，雖然奶睡有這樣那樣的問題，但是寶寶奶睡還是能省不少事，而且奶睡也並非“一無是處”，都不好。

寶寶是不是應該睡前吃奶要看孩子的年齡，對於新生兒或3個月以內的小嬰兒由於沒有建立定時餵奶的規律，而且每天24小時中睡眠的時間相對比較長，清醒的時間比較少，往往睡前吃奶的時候多，隨著孩子逐漸建立規律的吃奶時間後，應該逐漸減少睡前餵奶的次數，逐漸改掉睡前吃奶的習慣。

所以月子裡的寶寶的模式基本就是吃了睡睡了吃，因而這個階段的寶寶睡眠時長往往是和消化速度有關的。

不奶睡寶寶怎麼入睡呢？

對於4 個月之前的寶寶，可以試試下面的這些安撫方式來協助寶寶自我入睡：

1、包襁裹

在睡覺的時候給寶寶包上襁裹，有助增加寶寶的安全感，能讓寶寶睡得更安穩，時間更長。

2、白噪音

白噪音可以整夜使用或者在白天整個小睡過程中使用，使用的時候要放在離寶寶稍微遠一點的地方，切不可以放在寶寶的床上。

3、音樂

音樂可以讓寶寶平靜下來進入睡眠狀態，但是在寶寶睡著後，應該關掉音樂。音樂的旋律對寶寶的睡眠是有一定的干擾的。

4、安撫奶嘴

可以白天用安撫奶嘴來安撫寶寶，為了避免寶寶過於依賴，需要限制安撫奶嘴的使用，只建議在哄睡時使用。

4 個月後的寶寶，基本可以做到完全自主入睡了，因而寶寶奶睡的習慣需要及時戒除。

依賴奶睡怎麼辦？多種安撫方式替換

對於已經依賴奶睡的寶寶，可以嘗試多種安撫方式並存：用拍拍、抱、推車、等方式適當替換奶睡。

改變入睡習慣：人的潛意識，能多少影響到睡後何時醒來。靠別的方式替代、或直接嘗試自主入睡，幫寶寶意識到：“不需要靠吃奶，也能睡著”。

減少不必要的夜奶：如何判斷到底哪頓可以去除？將第一個長覺後的那頓夜奶延後，或者結合之前的經驗，觀察寶寶再入睡比較容易的點，往往易於去除。

嘗試自主入睡：從成長的角度，由嬰兒期逐漸過渡到成人成熟的睡眠，正是奶睡、抱睡向自主入睡的轉變

信心很重要：寶寶依賴奶睡，主要是缺乏其它方式也能睡覺的信心；而家長依賴奶睡，主要是不熟悉其它安撫方式，也對寶寶是否能接受其它安撫，缺乏信心。

附：優質睡眠3+3

中國疾控中心婦幼保健中心和中國嬰兒睡眠健康促進研究協作組，在2013年制定的《中國嬰幼兒睡眠健康指南》也特別提出了優質睡眠3+3，即三要三不要，提到：不要讓寶寶只有在餵奶後才能入睡。

三要：

1、要在寶寶犯困時放到床上，培養其獨自入睡能力；

2、要讓寶寶與父母同屋不同床，有助於夜晚連續睡眠；

3、要用紙尿褲等養育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率；

三不要：

1、不要依賴拍抱或搖晃等安撫方式讓寶寶入睡；

2、不要讓寶寶只有在餵奶後才能入睡；

3、不要過度干擾寶寶夜晚睡眠；

睡眠對於寶寶很重要，對生長髮育和智力發育都有影響，從小幫助寶寶養成良好的生活習慣會讓寶寶受益終身，而作為家長需要學習更多的專業的育兒知識，更好的輔助寶寶成長。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

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