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1 # 愛吃肉肉的開心媽
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2 # 生活過得去
這樣不行的，你會感覺到孤單寂寞的，公司有什麼福利的話，估計沒你什麼份。有的同事其實很好的，多多交流接觸對你有好處
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3 # 愛笑的小兔紙
您好，這個表現，有點像是抑鬱哦，建議看著溫馨家庭的電視劇，看著搞笑電影，來放鬆下心情！人活在世上，就是人與人之間打交道，交流，溝通，人是最有感情，動物都有感情，何況是人類！人與人之間相處，都是你來我往的，禮尚往來的！這樣人與人之間越相處感情越近！俗話說多朋友多一條路，朋友多了路好走！所以你要懂得去幫助別人，同時也會得到別人的幫助！開朗點，凡事看開些，沒有什麼過不去的坎！加油妹子！
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4 # 湖北菇涼小嬌
一般這種性格的人都是比較內向的，想要開啟封鎖已久的心扉，建議一步步來，可以先從小事開始。比方說從身邊的人開始，從最親近的人開始，透過交談、傾訴與聆聽，說出心聲，同時接受外面的聲音。只有這樣自己才不會那麼封閉，才能逐步開朗起來。
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5 # 您老別不說
少部分人會這麼想，如果放在社會來講，這類人群量還是很多的。
不用有壓力，好比才開始一件事一樣，會有擔心，會有恐懼症這對任何人都是正常的反應，只是你提現在工作上而已。
普遍的人會教你克服這種心理狀況。我的意思是能克服就克服，不能克服也沒關係，現在是網路時代，找出自己的優點，發揚光大，沒必要非得強自己所難。
舉幾個個例子，小時候自卑的朗朗，難道鋼琴之後就是完全不一樣的人了；不善言談的邁克爾傑克遜，站上舞臺立馬展現天王的風采；不善交際的周星星開啟表演立馬幽默給人帶來快樂了！
你需要找到你的優點，並在你的軌道上盡情發揮！
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6 # 無卡小臥
可以看出你是個非常內向的人，你可以嘗試在家教練歌，大聲的唱出來，用力的唱，喊，發洩出來，一次不行就兩次，直道最後筋疲力盡，你會發現你自信了，在試著與外界交流，人是群居動物，你要看清這個事實。
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7 # happy小凱
越害怕的事情就越要去面對，不然一輩子也解決不了心中的恐懼，只有面對他你才發現，他其實他沒有那麼可怕，終究還是要適應的，這樣你才能成長，每個小白必經之路！
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8 # 愛的奉獻Love
那就換個環境，從頭再來，試著和別人交往。人，一撇一那是需要團隊協作，相互扶持著走，獨木難成林，怎麼能與外界隔絕。一個人的世界很精彩，也很孤獨吧！試著交往，找對的人分享你的喜與悲。祝你好運！
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9 # 423165
社交恐懼症，是心理疾病，自己意識到了，就努力該變，多和周圍的人接觸，多參加一些集體活動，甚至於可以求助於心理諮詢師幫助你，
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10 # 哈哈5546
你還想生活嘛？你不上班哪來的錢吃飯穿衣？父母能養你一輩子嗎？你怕人家幹嘛，人家又不吃了你？
別說什麼內向不內向，就是懶，不願意幹活，別找理由
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11 # 藍兒的生活日記
我們總是會有那麼一階段，會感覺自己的未來渺茫，會不知道怎麼去給別人溝通，只要自己努力學習別人的優點，也沒什麼過不去的
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12 # 希望你能說愛我6858663
有句話說的好，人生就像是走路，只有圓滑的物體才會磨損小！人越大越假為了生活不停的在偽裝自己，所以這是必然趨勢不會也要學，學會才會少受到磨損
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13 # 秋天裡阿
你要不試試擺地攤，多跟陌生人接觸接觸，鍛鍊好自己，加油吧。
我現在也是擺地攤，既鍛鍊了自己又賺了錢，兩全其美的說！
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14 # 奇特思維
有這樣心理的人一般都是性格內向的。
人生在世，與人接觸這是必然的，人情世故也是必定要懂些的，所以你不管怎樣都是要學的。人情世故是一門很深的學文，要想學好不是一件容易的事，如果你實在覺得自己很難學會，我覺的你應該選一些技術性的工作，拿你技術來維持你的生計，列如一些搞研究的或者修理性的工作，這樣你就可以少受一些人情世故的困擾。
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15 # 點墨樓
一個人如果懼怕一件事，多半是因為他不擅長。當你擅長之後，就可以從中獲得正向反饋，也就會願意去做。
解鈴還須繫鈴人題主害怕上班，主要是因為不善交際，不懂人情世故。
其實這個世界上很多人都內向，馬化騰也是個技術IT男，不善交際也有其它的出路。
有人遇到這種問題，經常會說：你學溝通技巧啊，你鍛鍊自己的膽量啊，你多跟人聊天啊。
內向的性格又不是一天兩天養成的，說變就變？更何況有人會覺得性格變了之後就不是自己了，感覺一直在偽裝。
所以，我建議不要捨近求遠，活得那麼累。
如果你不擅長交際，那就可以找一條內向人有優勢的路。
性格一說，外向的人可以在人際交往中獲得能量，所以他會更願意去做。而內向的人在人際交往中是一個消耗過程，所以，越交際越反感。
內向、外向本沒有孰優孰劣，這就跟蘿蔔白菜各有所愛一樣，再正常不過。
之所以會感覺外向有優勢，是因為很多崗位都需要溝通能力。
第一步，學會接納自己，下一步再尋找正向反饋，那麼職場路就好走得多。
內向也有優點開頭我就說了，如果你擅長這件事，那你不會害怕。
在接納自己之後，再分析自己適不適合這份工作。如果你非常不想與人打交道，但又是做銷售工作，那可能你就需要調整崗位。
你可以用SWOT分析法，分析一下自己的優勢、劣勢、機遇、挑戰，找到發展點。
比如你不喜歡交際，但你擅長做資料分析工作，那能不能用大資料來提高工作效率？
我就是一個內向的人，而且我還是做專案管理工作，需要經常與人溝通。我的方法就是運用自己的技能，贏得別人的認可。
我用EXCEL做自動專案看板，把個部門工作梳理得很清楚。我用Word做了一個專案記錄表，所有的專案經驗就記錄在冊，隨時翻閱。
這樣一來，我只要保證必要的溝通，就可以將專案管理得很好，大家也覺得效率提升不少。
任何一個崗位都有最佳化的空間，就等你去發現。
所謂言多必失，有時候話少也可以少很多麻煩。大家都是工作，不是交朋友，你把工作做好了，別人也不會多說什麼。
小改變如果你目前的溝通能力不能勝任當前的工作，又不方便調整崗位，那就需要適當提升自己的溝通能力。
凡事皆有套路，其實很多溝通場景都有一定章法，當你掌握了之後，說話就像做數學題套公式一樣簡單。
比如，《非暴力溝通》裡面就提到了一個典型的溝通邏輯：事實+感受+期望+要求。
有同事故意拖延工作進度，造成專案工期緊張，出現延期風向。你就可以說：
XX，你好。你的這項採購到貨任務延期了3天，導致後續生產壓力很大。我感覺專案有延期的風險，我希望你以後能夠提前預警，按時完成任務。這樣，以後如果任務有延期風險，及時上報異常，至少提前3天申請延期，以便調整專案計劃。你看行嗎？相信同事聽了你的話，一定會有所改變。
再比如，彙報工作先說結果、金字塔原理等等，當你掌握幾個技巧之後，就會發現溝通也沒那麼可怕。
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16 # 王小二
外向的人與內向的人吸收（社交）能量不同，外向人是與人社交交談接觸中吸收能量。內向的人是自己獨處時吸收能量。可以獨處能量吸滿時與人去社交。還有一點不知道是你感覺自己工作能力不足還是怎樣，獨處時練練工作能力，看看書（紙質書），反正現在也是閒著。多看看關於投資或理財的書，畢竟錢是男人的膽。嘿嘿，我就是這樣做的，性格也是內向，我也是這樣做的，從開始看書之後慢慢有自信了，但這是個緩慢的過程，潛移默化的過程
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一樣一樣的，天天的人情世故搞的我的頭都是大的，打算過完年就離職，找一個輕鬆一些的工作，沒有那麼多的人情世故