我是一個懶人，起床後，疊不疊被子完全取決於我的心情，心情好的話就親親如情人，心情不好的話就棄之如敝履。鑑於我是一個靠譜的人，這次用理性來回答這個問題。

不疊被子的危害：經過一夜之後，人體會排出很多的汗液，人的呼吸及全身的毛孔，也會排出多種氣體和汗液。但是我不建議起床後立即疊被子，原因如下：如果立即把被疊好，被子中的氣體無法散發，危害人的身體健康。

正確的做法：起床後，把門窗開啟，應將被子整體翻面，讓被子中的氣體自然散發，自然散發5分鐘後再疊。

疊被子的好處：按照以上步奏疊被子，既能達到美觀的效果，又能起到養生的作用。

因為我們天生就是很愛乾淨很愛整潔的人，我們最喜歡把家裡收拾的整整齊齊的，最看不慣那種把被子團成一團躺在上面的人，覺得那樣的人真的好邋遢好可怕，嗯，以後找物件的時候一定要先去他的臥室裡瞅瞅，只要被子不疊的人一律不在考慮範圍。

說的我自己都快要相信了呢，嘻嘻。 現在就讓我來告訴你為什麼我們要疊被子吧！ 因為我們不得不疊！因為我們生活在學校的專制強權壓迫之下，不疊被子就會扣個人量化班級量化，扣了分之後宿管阿姨就會找你談話班主任就會找你談話，一個不小心分數扣多了還會被取消住宿資格。素不素很多小夥伴已經開始在內心歡心雀躍終於不用住那個破宿舍了！哈哈哈，只怪你太天真。 被取消住宿資格之後你會冷冷清清悽悽慘慘慼戚的回到家裡受到父母的一頓暴擊，暴擊之後好一頓通之以情曉之以理，得了，收拾行李。垂頭耷腦的你會被領到班主任那裡，由你的父母出面和班主任好說歹說賠不是之後！慫的不像話的你仔細“聆聽”了班主任的教誨，寫了保證書之後，你又開始了疊被子的生涯。

所以同學們會不會覺得有一處轉折太生硬了？為啥我母上要領我回去住宿舍？租房子不就得了？ 也不用腳趾頭想想你如花美貌似水流年，一個人租個房子萬一有哪個不長眼的見財起意，打劫了你之後順便猥褻你一把呢。 黑燈瞎火的，賊也看不清你長啥樣。

士兵為什麼每天都要把被子疊得非常規整、把個人物品擺得整整齊齊？據說是為了在緊急行動的時候，能迅速找到自己需要帶的東西。2014年，美國海軍上將威廉·麥克雷文給出了另一種解答，他在德克薩斯大學的畢業典禮上說，疊被子是你改變世界的起點，“如果每天早晨起床後你都整理好床鋪，你就完成了一天當中的第一個任務，這會給你帶來一種小小的自豪感，並鼓勵你去做好下一個任務。如果某一天的任務令你苦不堪言，至少回到家中，還能躺在自己整理好的床鋪上，這張整理好的床鋪會給你帶來很多鼓勵，期待明天會更好。”

這就是一個小小的習慣影響我們的一天吧。

關於疊被子的益處有過很多的著名言論，就比方這位美國海軍上將的理念就得到了大多數人的擁護。海軍上將——威廉·H.麥克雷文(退役)，在美國海軍中極負盛譽。在海豹突擊隊服役的37年中，他指揮過每一個級別的戰鬥。作為一名四星上將，他最後的職務是美國特種部隊司令部司令，同時也是擊斃本·拉登行動的總指揮。威廉·H.麥克雷文——美國媒體稱其為“美利堅最後的英雄”。退役後出任美國得克薩斯大學校長。他真的透過疊被子，改變了整個世界!

震驚世界的演講

演講當天，現場的學生聽到這個主題都笑了起來，但麥克雷文是認真的——在世界上要求最嚴苛的特種部隊，起床後疊好被子是海豹突擊隊員每天要完成的第一項任務。

就像麥克雷文說的，如果你連一件堅持做的事情都辦不到，何以成事。當然疊被子的習慣是從小養成，能夠堅持下來的人不知凡幾，但在這個過程中有的人掉隊了，發現不疊被子也沒有什麼影響，又何必浪費那一點點時間呢?這樣的人大有人在，智慧手機發展至今，拿著手機洗漱完拉著被子就蓋了，起床是拿著手機從被子中鑽出來，疊被子這件事早就開始遺忘。做事情也開始變得三心二意，一會兒看手機一會兒做事情，精力也就沒那麼集中了，就像上文中的例子一樣，疊被子這件小事雖小，卻也是一件獨立的事物。

各位小夥伴，希望大家都能夠從百忙之中抽出小小的一點時間整理好內務才能輕鬆迎接外面的大困難。這裡是熊貓社群，是一個大學生成長生態社群平臺，加入我們一起成長吧。

部隊每天都會整理內務，疊被子也是一種，都知道部隊被子疊成豆腐塊。有人說天天整理有什麼用？但是從部隊出來的每個人因為疊被子，養成了很多細節上的好習慣。

一是，從每天疊被子養成良好的對事對物態度，不急不躁，因為每天部隊疊被子講究的是耐心和細心，不僅是增長了心態，而且也注重了細節

二是，良好的生活環境會讓人心裡舒適，如果整天被子不疊，衛生不整，邋邋遢遢，心情就會不好，如果每天干乾淨淨，心情肯定也會不一樣。

所以養成各種好習慣，注重好每一個細節是很重要的

疊被子

1.自律，能讓每天的生活規律起來

2.乾淨，能讓整個房間看起來規整

3.修養，經常處於一種習慣，這種好習慣也會伴隨自己提升其他事情的效率

4.條理，時間長了你會發現，被子已經被我們做的很規整，越做越容易！

好的習慣能讓我們受益

壞的習慣能讓我們頹廢

凡事都是從小事做起的

加油！

這個問題問得有點可笑！我們人類文明已經幾千年了！講究的是整潔，乾淨！衛生。是人類從遠古刀耕火種轉入文明的積澱！疊被子，是古代流傳下來的！也使家內尤其是臥室顯得乾淨整潔。也能保持床上乾爽。如果一個床上，被子也不疊，床也不掃，衣服亂扔，給人一種髒，亂，差的現象，你心裡好受麼？

你早上起床以後會疊被子嗎？爸爸媽媽可能會要求你，起床後要把被子疊起來，還要整理一下床鋪，讓臥室看起來又整潔又幹淨。

不過，你可能會有點想不明白，明明晚上睡覺要蓋被子，那早晨為什麼還要把被子疊起來呢？其實，疊被子這個習慣是過去保留下來的。下面我就跟你說一說，疊被子的習慣是怎麼來的。

（床）附圖一

在以前，人們的生活條件是很簡陋的，以前的房子可不像現在，有幾室幾廳。從前人們的家裡，不僅房子小，傢俱也不太多，要是來了客人，可能連坐的地方都沒有。

所以在過去，床不僅晚上睡覺要用，白天也是要用的。比如說，要是來了客人，可以讓客人坐在床上，孩子們也可以在床上玩。

所以，為了方便白天使用床，大家起床後，就會把被子疊好，把床鋪也收拾收拾，有人還會把疊好的被子收到一個不礙事的地方。

其實現在，咱們國家北方的一些地方，還有睡炕的習慣。炕就相當於一種用土砌成的床，裡面是挖空的，冬天可以燒上火。

（炕）附圖二

大家晚上會躺在炕上睡覺，白天把被子疊起來收好，就可以坐在炕上聊天、玩耍，甚至還能放一張小桌子在上面吃飯呢。

當然，現在條件好了，我們家裡的空間足夠大了，傢俱也變多了，白天基本用不到床了，不過疊被子這個習慣還是保留了下來。

在這裡我也要提醒你，其實，我們睡覺的時候，身體一直會出一點汗，一晚上過去，被窩裡會變潮溼，如果一起床就立刻疊被子，其實對身體並不是很好。

所以我建議你，起床以後，可以先把被子翻過來，晾一晾，讓被窩裡的水氣蒸發掉。要是天氣好的話，把被子抱出來，放在太陽底下曬一曬，用陽光裡的紫外線給被子殺殺菌、消消毒，那就更好了。