1.喜馬拉雅：手機上的軟體，各種頻道，非常適合上班途中的人們度過這段時間。可以收聽相聲、音樂、語言學習、聽書等等。

2.思考：思考最近所有待解決的事情，統籌規劃自己的生活和工作。或者進行一場頭腦風暴，通俗易懂說，就是胡思亂想，可以發現很多驚喜。比如，我經常會在大腦裡自己將最近追的小說往後編下去。

3.發呆：發呆也是一項有益身心健康的活動，全世界都舉辦過發呆比賽。

4.觀察：整天專注生活和工作，地鐵上也可以看看身邊的人和事，可以自娛自樂，透過觀察，試圖瞭解他是個什麼樣的人？是幹什麼工作的？

等等等等

只有想不到的，沒有做不到的。

謝邀，利用碎片時間，拉開人生的差距，在地鐵多小時的時間裡面，我們可以做的事情有很多，但是建議大家用來學習，一般地鐵都會有也報紙，可以看報紙瞭解最新發生的事情，也可以看書，充實自己，但是絕不是小說，是可以提高自己修養的書籍，可以聽歌放鬆，時間都有，看自己要怎麼利用，利用好碎片時間，你就是更加接近幸福

每天將近一個半小時在地鐵上，而且地鐵比較擠基本都是站著。

對這樣的生活深有體會。上班高峰期，下班高峰期，能擠上地鐵，能在目的地下地鐵就已經很不錯了。更別奢望能有座位讓你好好的坐著看點甚麼了。

記得我就有好幾次上地鐵或公交因為人太多，直接擠不上，只好等下一趟。還有幾次是到了目的地要下車了，結果因為人太多擠不出來，只好坐到下一站再返回來。

2018.05.25

地鐵城市的主要交通工具，也是我們上班乘坐的首選，解決了換乘多塞車的問題，如果工作的地方離我們住宿的地方比較遠，那麼我們每天花在地鐵上的時間也不會太少，一個半小時，已經夠我們做很多事了，那麼在人滿為患的地鐵裡，我們應該怎麼利用好這些時間呢？

按照單程來算我們就得在地鐵上花掉四十五分鐘，在這四十五分鐘裡是我們最能發揮的時刻，不管站著坐著，我們都可以把一天的工作需要的，重新整理一遍，如果你寫了一份計劃書，這個時候可以在看看有沒有什麼漏掉的地方，加以修改，這樣能達到更好的效果。也可以把上班時需要聯絡的客戶，整理歸納一下，以便上班時能輕易的著手。

如果你是一個喜歡寫作的人，那麼帶上耳機，來一首輕音樂，閉上眼睛讓自己輕鬆的思考兩分鐘，在腦中構建一下自己寫作的文章結構，人物特徵，以及細節，睜開眼睛開始自己新的創作，在最佳狀態，43分鐘兩千五左右的文章差不多了，在返程的時候可以修改釋出。

如果你的工作比較累，那麼也可以帶上耳機，讓自己安靜的休息一會，以便上班時能有更佳的狀態投入工作

聽書吧 早高峰晚高峰地鐵都特別擠 別說坐著了 就連站可能都沒有一個能站穩好的位置 所以這個時候肯定是不能把手空出來做什麼了 可以下一些聽書聽雜誌聽新聞的app 戴上耳機 聽一些東西既可以學習提升自己的知識面又可以消磨時間

這似乎是北上廣深北漂童鞋們共同面臨的問題。

這段時間每天2小時，每週10-20小時。 如果這段時間不用起來，就意味著少活幾年。 所以怎麼用？

1. 做計劃。 一天、一週會要完成很多事。如果你不利用好。會很容易被各種重複性工作所淹沒。 所以不妨用這段路上時間給自己這一天做個計劃，給自己一週做個計劃，給自己未完成事件做個計劃。 手機上一堆時間管理的應用，便籤，備忘錄、日曆，都是可以用的。 不過，天天做計劃對我這種隨性的人是個折磨。所以，你還可以幹下邊的事情。

2. 看和聽書。 這個事情各種樓上都說了。就不浪費時間了。請注意把手機上裝好客戶端，下好書。

3. 觀察人的遊戲。 這個你們沒玩過吧。可好玩了。 有個電影叫《when Harry met Sally》，裡邊有個橋段就是Sally跟Harry講她們在大街上玩一個遊戲叫I spy，然後離婚的Sally聽到朋友說I spy a family就哭了。 我想說的是這個遊戲。我們在地鐵上也可以玩I spy。 可以有很多玩法，比如，你可以觀察一個人在地鐵上的穿著和行為猜他是幹嘛的。

所以就會幹著事，根據他穿著，他看什麼，他什麼手機來猜他是幹嘛的。 這個遊戲很鍛鍊你的觀察力。 還可以玩，觀察式描述，這是練寫作的好方法。比如，你觀察一個人，然後你心裡就開始描述他了。他長啥樣，穿啥衣服，什麼鞋，眼神咋樣，化什麼妝，像誰，像什麼動物，為什麼像。手機啥手機，手機裡玩 啥，怎麼玩的？玩的時候表情怎樣，猜是因為發生了什麼。當別人擠她時，她什麼反應，為什麼。然後她哪站下車的，怎麼擠下去的，是說話讓人讓讓還是愣下去的還是突然發現到站了下去的。猜他是什麼性 格，內向外向，情緒化還是理性化……你老觀察老觀察，你對人的感受就深了，當然如果你要寫東西的話， 這，真，的，很，練，寫，作。

4. 還可以玩，假如猜她們玩什麼應用的遊戲，就是透過觀察人對手機的專注度和動作來猜她們在手機上幹 嘛？當然這個比較簡單，看多了就知道了。 還可以玩，假如我是他的遊戲。就是觀察完她，把自己的靈魂移植到他身上，然後想假如我是他，我會幹嘛，我會怎麼做，我的痛苦是什麼，焦慮是什麼，有什麼開心的事情。 如果是幾個朋友在一起，那就可以玩的更嗨，比如可以一起玩，然後看誰說的有道理。

另外坐在公交/地鐵/ 飛機上，是最好的學習場所，因為你足夠孤獨，沒有人來分你心，你也沒有別的事情可以做，只能專注在書上面。即使現在上下班依賴開車，我依然在出差的飛機上保持良好的閱讀習慣。 我的經驗是，首先你要有熱愛學習的心，沒有這個前提條件，其他都是扯淡。 其次你要有良好的視力，可以持續在搖晃的車廂、喧鬧的飛機上閱讀，而不感覺疲勞。我在這方面一直表現良好，有幾次去美國的長途飛機上，我可以保持6-8小時的高強度閱讀。平時視力也是中上，從沒有頭昏眼花。 再次你要有好的裝置，我們可以輸在技術，但決不能輸在裝備上。好的平板電腦是必備，有條件的話，可以購買降噪耳機，買bose的QC系列，雖然很貴，但我覺得是我買的最值得的電子產品之一。

最後，你要有好的書，如果你沒多久就要下車，那就不適合看太艱澀的書，進入心流狀態要時間的。如果你要坐很久，那就絕對不要做碎片閱讀，刷個朋友圈看點雞湯文這些事情，你可以在上廁所的時候看，可以在排隊的時候看，可以在發呆的時間看。但請絕對不要把整段時間切成碎片時間。看點真正需要思考，可以提高自己的材料。 對於那些想學習，但是生理上的確無法忍受晃動的車廂的同學，那就只能刷刷抖音了。即使只能得到零星的知識，不成體系，但總勝過刷朋友圈。羅輯思維，曉松奇談，吳曉波頻道， 靜雅思聽，它們陪伴我很多年，充實了我不能做主動閱讀的開車時光。硬體裝備同樣重要，好的降噪耳機，可以幫助你減少對聽力的傷害，你值得擁有。