我不僅是敏感皮，秋冬的時候還是個沙漠肌，夏天又是混幹皮。在過敏期間，特別是換季的時候，我一般都會停用其他功效產品比如高濃度VC，視黃醇之類的，然後只用以下這幾種，但不是說每次護膚都會用這麼多，大多數時候我都是用的水然後舒緩霜，保溼不夠的會，再加入保溼精華，或者是HABA的角鯊烷油。

芙麗芳絲淨潤洗顏泡沫

潔顏泡沫的名氣沒有潔面膏的名氣大，可是這款泡沫潔面本身也是很溫和無刺激的，表活使用的是兩種氨基酸➕一種兩性表活，保證清潔力同時，也很溫和，還添加了多種保溼成分，清潔力比潔面膏略小，但是日常彩妝依然毫無壓力，很適合敏感肌。

HABA的G露

沒有酒精、色素、傳統防腐劑，成分也很精簡，含有多元醇、透明質酸等保溼成分和藻提取物以及甘草酸二鉀等舒緩抗炎成分，這裡這個藻提取物看著是不是很眼熟，嗯，就是lamer面霜裡面的主要成分。

保溼的同時還能舒緩過敏症狀同時減輕炎症反應。

芙麗芳絲沁潤舒緩精華液

也是多元醇➕透明質酸組合保溼，同時添加了甘草酸二鉀舒緩抗敏，多種植物提取成分抗氧化，抗炎、舒緩、保溼，成分簡單，溫和不刺激。

優色林舒緩修復霜

這款乳霜我是長期備著，只要面板有一點點不舒服，就趕緊拿來救急，換季的時候每天用，近年春季就是靠它撐過去的，成分也是很精簡，保溼使用的是多元醇➕B5，B5本身就是一種很強效的保溼成分，還可以修復，預防面板粗糙。

新增的精氨酸HCI，主要用於乾燥面板的調理，並減少脫皮，抗炎，促進傷口癒合。還有一個比較特別的成分4-叔丁基環己醇，能夠快速的緩解敏感肌膚症狀的神經感覺活性，減輕灼熱感和刺痛感，緩解面板過敏反應，降低面板敏感症狀。

相當給力的一款舒敏乳霜。

過敏體質最好先到醫院檢查出你的過敏源是什麼？然後千萬別買含有該過敏源成分的護膚品，另外就是注意衛生，臉部過敏膚質的人，最好是選用醫藥安全級別的護膚品。推薦一個敏感肌適用的富勒烯塗抹水光精華給大家哦。富勒烯是愛妃麗爾的最大賣點，號稱3秒點亮肌膚，後續營養100%吸收，美白補水抗衰多效集合，效果堪比美容儀器。

法式蠟療美容對於敏感性肌膚有效果，為什麼推薦這個方法有方面，安全有效是我們談的第一要素，西醫鼻祖對蠟療有過詳細描素和推崇，中醫把蠟療定位三大國醫術，李時珍在巜本草綱目》中有明確記載。（我們在醫學領域不是專業人士，所以在此不討論。有興趣的朋友可以自行查閱中西方醫學報告中有大量論證報告）法式蠟療具有䃼水和控油雙重作用，熱作用下還有消炎，促進微迴圈作用，在產品成分中成分極為簡單避免二次傷害。傳統美容品製造工藝離不開合成類化學品成分，包含上百種新增劑，允許30%多的過敏率所以說傳統統美容對於敏感肌膚的效果幾乎沒有作用相反可能還會帶來二次傷害。

薇諾娜只能保證你用了不會過敏並不能幫你治療面板過敏，何況有些人用薇諾娜也過敏，這種事情還是去醫院看面板科好，還可以查一查過敏源做一做脫敏治療，具體聽醫生的。

建議選購針對敏感肌的藥妝，精簡護膚（就是少塗七七八八的東西），護膚品選擇最好是無酒精香精，減少化妝頻率，如果非常嚴重去醫院

一些比較好的藥妝品牌有國外的品牌有雅漾理膚泉，芙麗芳絲

國內的牌子有薇諾娜，玉澤，至本

我去年給我朋友買了CBM他們的細胞精靈護膚品，。我朋友說效果非常好，他的過敏面板都好了。我推薦你也去試一下。

這個問題要分兩方面來回答：是隻出現過這一次的過敏，還是反反覆覆的過敏？

1.如果是隻出現過一次，那麼你要回憶是什麼原因引起的？比如：吃了不常吃的食物，接觸了某種物質，更換了生活環境，換了化妝品等等。如果能明確誘發過敏的原因，後期要注意避免。

2.如果是反反覆覆過敏，那有極大的可能性就是敏感肌膚。這個時候確實需要配合一些好的護膚品來改善面板敏感，也就是用護膚品來修復角質層。 臨床上有一類護膚產品，叫醫學護膚品。是專門針對於敏感性肌膚使用的，其中有可能添加了透明質酸，神經醯胺，尿囊素，角鯊烷，洋甘菊等成分，具有修復角質層，增加面板營養，舒緩面板敏感的作用。你可以長期去使用，如果能在專業人士的指導下使用，往往效果更好。堅持使用角質層越來越厚，面板敏感的問題就會逐步改善。

過敏性面板用什麼護理

1、首先要注意清潔，選擇含有溫和表面活性劑成份的柔和抗敏感潔面產品洗臉，因其脂質和保溼因子的含量較高。2、要是肌膚特別乾燥，可以早上只用溫水潔面，晚上再用溫水配合敏感肌膚適用的溫和卸妝乳及柔和抗敏感潔面產品；

3、晚上眼部保養是重點，選擇滋潤補水的眼部保養品，面部使用含滋潤營養成份的晚霜

4、白天的時候要使用保溼效果好的乳液，用中指打圈按摩，讓肌膚吸收，注意防曬。

強化肌膚的抵抗力

1、“敏感性”面板的人，平時應多用溫水清洗面板，在春季花粉飛揚的地區，要儘量減少外出，避免引起花粉皮炎。

2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離汙染環境及過敏原、減少面板的刺激等。

首先要看為什麼會敏感，是什麼原因造成的，外在因素：由於角質層太薄，使用激素產品、不恰當的護膚方式。導致面板的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。

內在因素：過敏性體質，面板的神經纖維經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，騷癢等

敏感肌千萬不能使用含有酒精成分的東西，新增劑當然也是越少越好，我是已到換季的時候就會特別敏感，推薦理膚泉，功效適合於具有敏感性、過敏性面板的維護肌膚穩定的產品還是挺不錯的。特安舒緩修復霜，保溼又不敏感。水的話太清爽了，但是水乳合起來用就很好用。比較傾喜歡這個牌子，他家所有產品都是為各種問題肌膚設計的。另外fancl也很不錯，他家的產品也是為敏感肌和孕婦打造的。

如何預防與護理

1、避免接觸刺激性物質

寶寶應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。儘量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩，不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍，不要用鹼性太強的香皂清洗面板，洗澡要使用嬰兒專用的沐浴露，貼身衣物應選用寬鬆透氣的純棉衣物，不要穿羊毛或化纖織物。

2、對過敏的食物可以替代來補充營養

寶寶對牛奶過敏，可以吃肉類、大豆及豆製品、綠葉蔬菜、全麥和堅果替代。對水產過敏可以用肉類、植物油、大豆及豆製品、穀類替代。

3、挑選益生菌

由於每種菌種都有其不同功能，請大家依照自身情況來挑選適合的菌種，並且確保益生菌可以耐熱及耐胃酸，幫助益生菌透過消化道讓這些活菌有效存在於腸道內。更重要是請挑選有專利的益生菌，此類益生菌存活率10倍，還能讓活菌可以安全抵達腸道後並釋放。針對寶寶過敏可以選擇敏仕通抗過敏益生菌，能夠降低IgE抗體，扭轉過敏體質，沒有副作用非常適合寶寶服用，還能調節免疫平衡，改善胃腸功能。

4、保持室內環境清潔

家裡要經常打掃衛生，最好用溼布擦拭，以免灰塵飛揚;寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒;經常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。

各類的痘痘藥品名稱太多！有效的確很少...作為患者知根知底的弄掉煩惱才是初衷！百杜下“陶齊小記”瞧瞧紋章方法唄！

補水為什麼會疼❓

面板本身是一層層細胞並列組成的，並非毫無間隙，當肌膚缺水，細胞縮小，細胞間脂質流失，會形成間隙變大，變成肉眼看不見的小傷口。

所以，抹個水乳，敷個面膜都會癢、刺痛，你以為自己可​能過敏了，還誤以為是產品不適合你，​其實這是在提示你臉部肌膚太缺水了！

補水千萬別忘了用鎖水的霜哦