小時候的我們哭著哭著就笑了，現在的我們笑著笑著就哭了。

當然，我在工作中曾經也遇見過讓我很憤怒的事情。做一個專案，因為我們的領導的問題，導致專案進展緩慢，之後由我全背責任，而且未曾得到領導的安慰，得到的反而是更過分的責罵，那時候真的很想大發一通脾氣，然後辭職走人，想想真的很爽，但是我沒有那樣做，反而冷靜了下來，下班後自己去發洩了一通，之後去妥善的處理了這件事情，那次以後領導和我也相處較好，也沒有故意刁難過我了。

那為什麼我們作為一個成年人，也有意識的去控制我們的情緒，但為什麼有些時候還是忍不住的爆發了脾氣呢？我們該不該爆發脾氣呢？以下是我的幾點看法：

在我們小的時候，任性、不開心就表露情緒，發脾氣來表達我們的不滿，那時候渴望長大，但當我們長大之後發現，我們的情緒我們也不能再任其隨意發洩，我們不能毫無顧忌的發脾氣來表達情緒了。作為一個成熟的人，我們要控制情緒，分場合、分地點的以不同的心態面對和處理不同的事，這已經是我們的一個常態了。因為我們揹負著很多，我們思考的更多，所以面對委屈、憤怒的時候，慣性的隱忍著，只能自己默默的去消化這些不良情緒，也許有些時候你可以和妻子（丈夫）、父母傾訴，但有時候有些事情只能我們自己承擔，自己去面對，你無法去傾訴。這就是作為一個成年人的無奈，而這一的無奈才導致負面情緒的積壓。

人的負面情緒積壓久了總會爆發，但是胡亂的爆發也是一個不理智的行為，有很多人工作中遇到問題，有些會和領導對頂，有些回家對著家人發脾氣，這樣的爆發一時舒服，可之後就會引發系列問題，適得其反。可總憋著也不是辦法，我們要想辦法去排解，唱歌、運動、傾訴等這些都是可以進行的方式。情緒需要我們合理的引導，否則發洩與否都會對我們造成嚴重的影響，同時，合理的調節情緒之後，我們需要做的就是去解決引起情緒波動的原因，如果久久無法解決，那這樣的情緒也將一直伴隨。

我們在工作生活中，有時候迫於無奈，只能隱忍，壓制情緒的爆發，等待自己調節，而調節之後我們要去解決根源的問題。而如何去解決呢？當然不是帶著情緒去，而是以冷靜的思維，平穩的心態去面對，事情總會有解決的辦法，當然如果真的迫於無奈，那就離開那樣的環境，我們自己內心也有桿秤，是由環境原因還是個人原因。但是我們不能無休止的退讓，一味的退讓只會讓我們顯得更加弱軟，在適當的場合，適當的表露一下我們的想法，表達一下我們的情緒才能更好的去解決問題。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，我個人的看法是，那只是侷限於短期或者針對單一一件事情的。

首先講明，這件事是發生在我的工作中，那還是幾年前，一次按照門店錄單要求，我們負責安排司機前去顧客家拉回機器，司機到顧客上門檢視機器時，商品與單據描述完全不符，按以往案例處理，司機跟顧客解釋清楚，然後告知我們，司機繼續去忙自己下家的業務，我們就把這個資訊，第一時間聯絡門店，一是希望他們與顧客溝通好，二是希望他們辦好手續，以便我們再次上門。等我找打門店相關人員時，她並不以為然，並且說了一些粗話，我當時就不高興了，就對讓說：XXX,你厲害，這件事以後你別再找我，說完就掛了電話。5分鐘不到，她打電話過來，說顧客意見大得很，一定要我們幫忙解決，我非常生氣，循著事情的前因後果，和她之前的態度，把她給教育了一番，她也沒了原先趾高氣昂架勢。最後還是幫她解決了問題。這之後，有事情再溝通聯絡都和和氣氣。

現在想想，都不知道當時為哈那麼生氣，哈哈，也許是年輕氣盛的緣故吧。

最後想說的是;說或者做什麼事， 態度決定一切！

發脾氣這種事，我相信每個人都發過。我這個人最討厭的就是別人在後面汙衊我，陷害我，冤枉我。這三種東西對我來說就是一種死罪。

記得小時候有一次去鄰居家玩，鄰居家小朋友的媽媽說她兩百塊錢不見了，非要說是我拿了。還找到我家裡。給我爸媽說我偷了他兩百塊錢。而且他還搜我的身。我說我沒拿，但他就是不相信。一口咬定她桌子上的那200塊錢是我偷的。因此我爸媽給他了200塊錢，而且還當著她的面，把我痛打了一頓。當時我心裡也很委屈，渾身是嘴都說不清。從此之後我再沒有去他們家玩過了。不久之後，他家的小孩買了一個電動遙控賽車。他媽媽就問他，誰給他買的？他家的小孩就說，看到桌子上有兩百塊錢，於是他就偷偷拿了去買了這個賽車。此時他才知道，原來偷他錢的並不是我，而是她自己的小孩。於是他拿著兩百塊錢來我家向我父母賠禮道歉。我父母接受了他的道歉，但是沒要那兩百塊錢。他也向我賠禮道歉，但是我並沒有原諒他。至今我都沒去他家一步，沒和他家人說過一句話。因為我很討厭別人冤枉我，你沒有證據，沒有任何理由，你憑什麼冤枉我？憑什麼懷疑我？害我被臭罵一頓，而且還捱了一頓打。你身為一個大人，為什麼是非不分，不分青紅皂白去冤枉別人。我憑什麼去原諒你？

那一次我和一個司機發了最大的脾氣，吵得臉紅脖子粗，好多人都在圍觀，甚至上小學六年級的女兒臉上都有些掛不住了。

那天中午，我帶著女兒走去上課，從一個市場的北口出來，這時我的右手邊也就是東邊有一臺車正在倒車，由於速度很慢，我根本就沒注意，而且我感覺現在汽車的倒車雷達應該是標配了，這車應該能看見我們，所以也沒在意，就按照正常的速度前進。

可沒想到的是，這車卻直直朝著我和女兒倒了過來，根本就沒有停下的意思，而且它朝前轉向的空間已經足夠了，車子幾乎就要貼在了我們大腿上，我急忙伸手使勁拍著車尾的後備箱，車終於停了下來。

我氣憤地拉著女兒來到的駕駛位旁邊，敲了敲窗戶，司機這才降下車窗玻璃，司機是個五十來歲的男子，副駕駛坐著一個年輕的女子。

“怎麼了？拍我車幹什麼？”司機大聲開口，我這個氣啊，這是要惡人先告狀的節奏啊！

“你自己怎麼倒車的你不知道嗎？都碰到我和孩子腿上了！還問我為什麼拍你車？”我的聲音比司機還要高，想在聲音上壓過我，沒門！聽到我的大聲呵斥，周圍的人也圍了上來，七嘴八舌地議論著。

“我怎麼開車，你是怎麼走的啊？”

強詞奪理，完全是胡攪蠻纏，明明自己的錯誤，不道歉還要攪出道理來，對這樣的人我一定要和他死磕到底，尤其還涉及到孩子，在女兒面前和我囂張，他應該知道從女兒出生那一刻起，當爹的就一條腿買進了監獄這個道理，也不知道這司機怎麼想的？難道是為了在年輕女人面前逞能？

”我怎麼走路關你什麼事兒啊？別和我說你的車沒有倒車雷達，我的腿都貼上車尾了，你敢說你的車沒有報警音提示？“

這下司機有些啞口無言了，可他還要繼續色厲內荏地想要無理攪三分，

”我的車就沒有報警提示，怎麼了？“

這下我徹底出離憤怒了，開啟車門就要拽這可惡的司機下車，我要看看他的車到底有沒有倒車雷達!

這時候人越聚越多，身邊的女兒小聲對我說：“爸，別吵了，這麼多人看著呢，多難為情啊？”

我拍了拍女兒的手，“沒事兒，女兒，老爸不吵架，就是和他講道理。”

看到我要拉他下車，這司機有些萎了，副駕駛的女人也開口勸說，“師傅，你別生氣了，剛才卻是我們不對。”

這司機也順著說道：”得了哥們兒，我剛才錯了，行不行？“

聽到他道歉的話，我拉起女兒，再也沒看他一眼，揚長而去。