負能量多，無非是因為覺得自己不夠優秀，沒能得到關注，掙不了錢或者找不到女朋友這幾類，只要自己的思想能夠改變:把遇到的困難看成是朋友去對待，而不是遇到困難就退縮 那樣會覺得自己很沒用，會給自己的消極暗示，要去歡迎困難，克服了他之後，會有巨大的成就感。當你給了自己這麼一個機會去克服了困難，自己就會像圓石一樣，被給了一個動力之後不停地翻滾起來，就算想停都不一定能停下來，而不斷克服困難之後帶來的結果便是人格的昇華和能力的增加，朋友隨之而來的讚美，會使得自己看到的世界變得美好。我建議可以看看:《財務自由之路》 ，裡面講了一個人成功之後的感想，成功之後看到的世界，裡面核心的觀點就是， 對於困難，態度應當是歡迎而不是逃避，不斷拓展自己的能力 ，才能使自己積極對世

有兩點建議，可以去試試！！一是找一處大型建築工地，讓他打工和農民工兄弟們一起吃住半年。二是去知名大學裡做一個圖書館管理員，呆上半年。這樣一年以後如果沒有改變，就讓他自生自滅好了！！！

我個人覺得:現在的一些人處於消極的生活狀態，我不建議首先去看什麼書；1、端正自己的生活態度，不要攀比、不要炫耀、不要歧視；2、適當的朋友聚會可以參加，多與人交流（包括家人）；3、逐步增加體育鍛煉，讓身體健康起來；4、有時可以靜下心來聽聽音樂、喝喝茶，讓身心得到放鬆；5、衣服穿著要乾淨得體（不管在家還是在外面），這樣可以增強自己的自信心；6、合理安排自己的時間（包括工作時間），讓每天的生活變得充實起來（甚至可以給自己列個生活周計劃或者月計劃）；

其實人活一輩子，無需擁有太多～一副健康的身體、一個完整幸福的家庭，一份穩定的收入即可！

男生還負能量？我只能說是不是一個還沒長大的孩子？男人的擔子太重，建議直接去搬磚兩個月。到時候堅持下來了，他就會覺得生活多麼美好了！

這個問題我是真有發言權的！

我外甥以前就是一個負能量很多的男生，對生活也確實沒有興趣。比如帶他去一個地方旅遊，即便是這個景區景色特別美，到了後他也總會說這裡有什麼好玩的，一點意思都沒有。“沒意思”是他經常掛在嘴邊的話！

從他上初中時就已經這樣了，小小年紀就過得如此了無生趣。我一直想改變他，送給他很多如《成功學》、《秘密》、《拿破崙傳》之類的書，試圖激發他的鬥志。可惜的是，我失敗了！因為他根本看不進去！

改變是因為我發現他喜歡看網路小說。就是那種扮豬吃虎，重生穿越，凡人修真之類的狗血小說。這是他的興趣所在，儘管我對這些小說不感冒，但為了走近他我也開始跟他看一起看起來。然後我們共同語言越來越多，我也可以以小說中主人公的成就引導他，激勵他了！

再後來他就慢慢改變了，由量變到質變，他現在已經是一個愛學習，有理想，有目標的好少年了！

這個經歷讓我總結出:第一，改變一個人最好的方法不是讓他讀很多你認為很好很有正能量的書，而是先跟他同頻，走進他心裡。第二，循序漸進，人有能量層級，他本身的能量層級是和他所讀書的能量層級相匹配。比如他能量指數低就只會讀低層次的書。他能量提高了就會去讀高層級的書！比如我外甥以前愛讀狗血小說就是因為能量沒上去。現在正能量多了他反而更喜歡看名人傳記之類的書了。

看書，一個能經常看書的人必然有思想和想法。這樣的男人需要用做事驅走負能量。你要是他女朋友，整天看他陰雲密佈、滿口醋酸的，怎麼應付？按一週，下達一個任務，必須正能量的，可以看書可以嘗試新的東西，逐步把他從落寞自棄認慫中拉出來，形成世界上很多普通人和他一樣，也在陽光快樂的生活，過得日子品質、工作舞臺、獲得金錢可能都有區別，但是，都是生命，為啥要在霧霾裡喘息？負能量就是霧霾，不想短壽，趕緊出來。

最重要是他本人完全不知道是他自己的問題，負能量多，非常難改變他的認知。這真不是一兩本書可以改變的。大多是因為生活不如意，工作不如意，機遇也不好。但他永遠不知道是自己的問題。

生活上，也有些人是一點就醒，一點就通的。但絕對大多數人完全聽不進去，就算聽進去了，也是那一會兒，隔不了多久，馬上又打回原型。

一個人對生活失去信心，是有原因的，每個失去信心生活的人首先原因是不一樣的，找出根源來才是最為關鍵的一點，我是這樣覺得的。

一個人失去對生活沒有了興趣，你想讓他重新變好起來，如果就看書而言，人家又不一定會喜歡看書，強迫著接收這種世界觀，反而會適得其反，我的建議是要去找到他感興趣的點，然後再旁敲側擊，慢慢改變起來，舉個例子，如果他負能量慢慢，但他喜歡打遊戲，對這個感興趣，你可以和他講講遊戲背後的故事，主角的歷程，我相信，每個遊戲的故事來源以及背景都是積極向上的，不然也通不過稽核流行不起來。

很喜歡一句話，你可以對自己失望，但請不要對這個世界失望，是的，這個世界儘管讓你經歷了那麼多的不幸，但亦有著許多人間的溫暖與感動，有著星星點點，愛的光河。

推薦兩本書，

1.《薩提亞冥想》：接受完整而真實的自己，開啟內心世界的大門。 

2.《正念的奇蹟》：如何擺脫負能量。

心不靜，書看不進去的，環境影響人，人也影響人，他這種狀態是因為沒遇到可以改變他的人和事，遇到了，他自然會改變！

男生負能量很多，生活沒興趣，建議選擇性的看些書，的確是走出來的有效方法之一。

至於看什麼樣的書，怎麼看，就此談談大致的想法，僅供建議參考。

看什麼型別的書。在書的選擇上，一是書的種類，可傾向於選擇兩個方面的書，即勵志性的小說類、自傳類，以及社會心理學方面的書籍。二是書籍的內容選擇，比較貼近生活實際，道理通俗易懂，受眾比較認可，接受率較高的熱門書籍為主。

看書順序如何安排。看書也有順序講究的，在書藉種類的順序安排，宜於先小說類自傳類，後社會心理學類。小說、自傳屬事例性導向書籍，透過人物和事例的經歷描述，來導向生活，更貼近真實生活背景。其跌宕起伏的故事情節，引人入勝的人生態度，在讀書的初始階段，這種安排，更有利於讀者接受，並能很快進入角色。

社會心理學書籍，主要是根據日常生活中，個人人生經歷過程中遇到的心理困擾，整理較為集中的一些問題和現象，透過觀點論述，輔以例證說明，幫助人們加強思考，走出陰影的理論性說教書籍。

小說類、自傳類書籍，由淺入深先吸引他進入角色，再用心理學理論書籍輔導，促使其對人生進行思考。這種先主看，後主思，先易後難的漸進式書籍順序安排，引導效果最佳。

運用書籍，合理搭配，由淺入深，吸引其進入角色，再輔以引導人生思考。

這方面的書本很多，關於選書本的方法，前已贅述。具體書名推薦，由於必須因人而異，要考慮從其文化程度，接受能力，個人興趣愛好為出發點，遵循由淺入深，循循善誘的原則而選擇書本，因此不敢越俎代庖，自以為是。

我的建議去看看積極正能量的書。比如鬼谷子翻譯版本。俞洪敏的書，青春什麼來著，很不錯。其他的話只要機智都可以，或者看看大冰的一系列書。我不，乖，摸摸頭。等，極其不錯

其實這個問題吧，呵呵，看什麼書能激發人的生活信心我真的不太清楚，而且我真心覺得就憑看看鬥志的書就能激發信心的人還是少之又少。能喪失信心的人還是太閒了，如果天天吃不飽飯要養家餬口沒有人指望的忙的團團轉的哪有時間去想信心不信心的問題。都是慣的。