從心理學的角度上來說，每個人的性格是從小培養到大的、經過長時間的不斷演變下而形成的最終性格。從某個角度上來說，這種性格是比較穩定的，也就是說不可能完全通過後天的努力去做改變的，因為其實每個人都不知道自己具體的性格特點是怎麼樣的，能夠去改變的，並且是這群有意識地去改變等內容其實是屬於少數部分，但是，正是因為個體在意識到自己性格上某方面的不足，在這樣的基礎取下透過不斷的努力去作出改變，這就已經踏出了要改變的第一步了。最怕的是那種想要改變，但是不知道自己應該在哪方面改變的人。此外，孤僻的表現有很多，有些人可能表現在比較內向，不太喜歡與他人接觸，避免群體活動等等。假如要改變自己內向的性格，我們可以透過主動的去多參加集體活動，多去與人交流，當別人和自己攀談的時候，不要從內心就開始拒絕，應該嘗試你他人進行有錢道生的溝通，這樣也許你就可以發現其實語言溝通也不是一個太大的難題。再者，有些人內心孤僻可能是因為小時候受到過某些創傷而導致的結果，那麼，我們就要先了解清楚自己的固體到底是由於什麼造成的，假如是因為小時候的一些創傷而導致的，我們就應該先讓自己正視自己的過去，先解決自己自身的根本問題，然後再進一步地去尋找開啟自己內心的合適方法，這才是最有效的而且可以避免盲目的去做一些無用功。

請注意---性格不是固態的，它像水一樣是流動狀態的會變的。所以孤僻這個詞本身只是形容你某些時候的一種狀態。

現在談改變。

第一：結果有明顯好處的。比如你跟人說一句話就有一百塊錢，十句一千。類似的還有跟你喜歡的人說話---等於說幾句話就會有個物件。等等 就是跟別人接觸對你有好處的時候。

第二：長期孤僻這個狀態給你帶來極大的壞處時候。比如不說話你就沒朋友，被孤立總被欺負，最後被欺負到任人宰割。那你就會離開孤僻這個狀態了。

你好，很高興能夠回答你的問題。用心理學來解釋這種現狀或者行為模式的話，就好比“墨菲定律”一樣，每次只要你總是這樣想，結果就會真的如願以償，印證你的想法，然後，你就更加的確信自己的想法是對的。既然自己所有的想法都是對的，那麼還用得著改變嗎？當然不用了。所以，這就是你意識層雖然有改變的動機，但潛意識裡卻並沒有這樣的願望所致。這種原理在精神分析領域被稱為強迫性重複！而阿德勒的個體心理學理論則認為，這是一個人的早期經歷對生活方式造成的影響所致。按照這個理論我們可以判斷出你的早年經歷，也就是指五歲以前那幾年的某些經歷，典定了你以目前這種“極端消極”的方式來思考所有人生問題的基礎。

既然，你這種情況的出現是源於人生指令碼出的差錯。那麼，要想從根本上解決這個問題，就需要你仔仔細細的去回憶一下，自己的童年經歷中有哪些重大事件，對你造成的影響導致了你以後“消極思維方式”的固化。

謝謝邀請。怎樣改正孤僻自我的性格？一個人的性格，自小而養成，要想徹底改變改正，不是一句兩句話能夠勸慰改變的，說起來容易，做起來改正非常的困難。只有下定決心，以超人的毅力，斷然開放自我，與人溝通，與事容和，方有成就。我的建議是，一是把孤僻自我，變成笑灑人生。二是敞開心扉，開啟胸懷，不以自芳，不以凋落。三是，與人溝通，見人為笑，合群克僻。四是多讀書多看報，跳跳舞煉煉腰。五莫說小氣話，與人湊熱鬧。六學會改變，環境很重要。七勤克懶，群克孤，莫再孤僻自我。八走出自我世界，這個世界充滿笑。

孤僻自我的人，不要只沉迷於自己一個人的世界，不願意跨出去。應該學會多與人交流，溝通，學會融入社會這個大家庭，多出去轉轉，多看看外面的世界，多感受一下大千世界的美好，多接觸社會，接觸人生，從中你能學到很多知識，感悟到很多，明白很多道理。多少也會改變一下你孤僻自我的性格

與其說你性格孤僻,不如說是自己性格不夠開放.

自己也想改掉,但是沒有辦法?

多交朋友,多與別人交流,如果你無法那麼開朗你就想就算是為了改掉原來的性格.

不要躲在人群中,你可以和朋友們講講笑話,把他們逗笑的時候你就成功了.

你要是沒法那麼大膽,那你就在家裡看書時將書的內容讀出來.

在人多的時候,你可以在嘴裡輕輕地哼著曲調,以後你會發現這並不難,儘量釋放膽量,唱出歌來

一般來說，外界的影響只能起到一點小作用，改變孤僻的性格還在於個人的主管意念。孤僻可能表現在現實裡，說不定在網路虛擬的環境裡就不像是個孤僻的人。最初可以先在網路上找一些交友社群，比如掌嗨群，讓患者找一些感興趣的人聊聊天，先邁出第一步，後面再跟進做心理輔導，應該會好點。

幼年期還可以試著改變，成年後能改的機率非常小，要麼變得開朗要麼人前強裝成一個很開朗外向的人。要是想改變這種性格，那等於是殺人

如果自己想改變，有那個想法開始，就已經是改變的第一步了，想改變，就多 找各種人聊一聊吧，就會發現原來混的比你還差的人，過的是那麼開心，知足，人生已經過半，該珍惜的要珍惜，人最終都是隻有一個歸宿，不要勉強自己做不開心，很多人都在埋怨：埋怨自己沒有選擇，其實選擇都是在於自己想法，是你還對這個世界充滿慾望，慾望往往驅使你向著這個方向走。

首先，性格是可以被改變的。

但是在改變自己之前，你必須對現在的自己以及過去的自己有一個足夠深入的瞭解

知道自己有怎樣的變化，為什麼發生了變化

知道自己性格中的優勢、閃光點，它們分別是什麼，表現在哪些地方

知道自己性格中的侷限，曾經因侷限而踩過的坑，未來如何避免可能的其他的坑

你要明確自己的價值觀

你要接納自己的同時制定一個合理的調整方案，讓自己在能接受的範圍內做最大的改變

這裡的每一點都需要很專業的分析過程，建議你找諮詢師幫你一起解決。

首先，說一下。

孤僻是指孤寡怪僻且不合群的一種人格。

表現主要是獨來獨往、不合群，將自己孤立起來，一副自我禁錮的樣子，對與人交往會缺少熱情和活力，顯得漫不經心、敷衍了事。雖然有時看上去似乎較活躍，但卻給人一種做作的感覺，彷彿有點神經質，所以許多人都不願主動和你交往。

你要改變孤僻的性格:

1.需要學會更好地控制自己的情緒，要讓自己看起來陽光一些，而不是情緒波動起伏太大。

2.主動去嘗試與別人交流，學會熱情而不是死氣沉沉的樣子。

3.找到一個與其他人共同的話題或者興趣，才能更好地交流。

許多事情要改變都需要一個突破口，作用力集中在一點才能有更好地有成效。先改變情緒再改變態度後再學會交流。（看實際情況）

第一步，認可自己的孤僻。性格沒有優劣之分，只有適合當下與不適合當下之分。只有認可自己的本性，才能自信的去改變，這一點很重要。

第二步，分析自己不想孤僻的原因，是不是因為不知道活潑開朗的感覺？人生貴在體驗，孤僻的感覺你知道了，現階段有些厭煩。

第四步，看到這裡，你應該明白了，承認自己優秀，孤僻也是優秀的。優秀的人，轉換生活模式的成本也不高，所以努力做優秀的人吧！

人是群居動物，想要改變孤僻的性格變的活潑開朗，要主動到人群中去，積極的與人交流，大膽的表達自己的看法，不要有太多的顧慮，哪怕說的不好也要表達，這樣做一方面可以使性格變的開朗，另一方面也可以提高情商。