一般來講在坐月子期間，儘量不要生氣，因為坐月子期間，你的身體各方面都處於待恢復的，生氣是要影響今後的情緒，影響你現在各臟器功能的，現在最直接影響的就是奶水，這樣出月子後會落下月子病的，當然處於你當時的狀態你可能無法控制自己不去生氣，但是同為女人我也是剛做媽媽不久我還是想勸你一下，十月懷胎辛辛苦苦生下可愛的寶寶，就先好好疼惜自己愛自己和寶寶吧，其他不開心的不如意的事情不要去想太多，要自己學會安撫自己的情緒，因為生氣了身體氣壞了還是自己受罪，所以不要拿別人的錯誤懲罰自己了，明天多愛自己一點，好好照顧自己和寶寶，開開心心的

1、雖然“月子之仇，不共戴天”，但是親愛的樓主坐月子生氣危害特別大，不只是導致以後胸悶氣短等問題。在以後的日日夜夜只要你想起坐月子的時候的心情都會特別難受。因為對於我們女性朋友來說生孩子坐月子這是最大的事情，並且一輩子都不會忘記。也就是為什麼總有人說“月子之仇，不共戴天”。因為記憶太深刻，想忘都忘不了。

2、女人在坐月子的時候那個心情真的太敏感，太容易被刺激到。別人不論說什麼都會往心裡去，特別難受。而且這個時候我們的身體也處於最脆弱的階段，所以很難有人會控制住自己不去想那些事情，所以就會生氣甚至爆發。這都是不可避免的。

3、那麼我們怎麼避免讓自己在月子裡不要生氣呢？首先找你喜歡的人來給你伺候月子，這一點非常重要，也是問題的關鍵。其次讓自己的老公多多關注你安慰你，也可以緩解一下你脆弱的心靈。再就是多看看可愛的寶寶，想想寶寶長大以後的樣子啊，心情就會好很多。

女人生孩子後，身上的責任一下子變大了，家庭關係也瞬間變得更為複雜，而這個時候往往又是女人身心最脆弱的時候，這似乎是女人成長必然經歷的過程。

生氣不僅僅是情緒的問題，生氣會直接導致生理機能紊亂。中醫將這種現象稱為肝氣鬱結，哺乳期生氣感受更為明顯，乳量突然變少或乳汁淤積。

出現這種情況，除儘快調整心情外，最好能找當地有經驗的催乳師進行身體經絡穴位的按摩疏通經絡調暢氣機，或者找中醫大夫進行調理，介入越早身體和乳量恢復越快。

家家有本難唸的經，婆媳之間最好不要直接衝突，跟老公講明情況，他的理解和溫暖才是最重要的。

希望你儘快走出陰霾。

坐月子期間最好不要生氣，我跟你情況差不多，也是月子期間生氣，導致回奶了，後面追奶都追不回來了。而且生氣多了，對身體真的不好。

我沒有出現心悸呼吸困難胸悶的情況，但是我卻出現了乳腺增生的情況。因為月子裡受了氣，心結一直打不開，情緒很不穩定，所以在孩子斷奶後我出現了乳房腫痛的情況，而且是挺痛的那種，我以為我得癌症了，我去醫院檢查是乳腺增生、有結節。醫生跟我說叫我一定不能再生氣那麼多，這是肝氣鬱結引起的。回來以後我就開始放鬆心情，加強鍛鍊身體，在去年複查的時候增生不見了。

所以說月子期間一定不要生氣，為了孩子多想想，母乳是孩子最好的營養，我們要把最好的給孩子。

對於她們說的話就當作聽不見就好了。現在由於特殊時期過完年還待在老家，我家婆婆也是各種作，在我老公面前跟我面前完成兩個人。但是現在我不會在跟她為了這些生氣了，因為我得為我的身體負責，為了孩子我也得好好愛護身體。幾乎她所說所作的都被我忽視了，心情好她安排的那些事我就做一些，不想做我是兩個直接連動都不動的。她所說的每一句話我都不會去搭理她，也裝作聽不見。因為如果搭理她你就會氣。

月子期間，身體非常虛弱，元氣大傷，生氣確認會更容易導致呼吸不暢、胸悶等症狀。

建議：

自己要多想開一些。婆媳關係本就被公認為是千古難題。唯有自己想開，才不會讓自己生氣。

要思考一下，生氣對你的生活有沒有好處，對你自己的身體有沒有好處？沒有好處的事，咱不幹！

如果您生氣導致心悸，甚至是回奶，就是肝鬱氣滯！嚴重影響了五臟的健康。應該馬上到當地找中醫治療！好心情才是健康的關鍵！

千萬別生氣，氣壞了身體，苦的是你，其他人也沒辦法幫你承擔。公婆不想照顧你，那就別為難人家，再苦再難，都別找他們。同樣的，以後他們遇到問題，你也別搭理，就算養老，你也別管。你困難的時候他們都不幫你，等到他們困難你也學他們。愛是相互的。多花點錢，找個月嫂。千萬別落下月子病，月子病是終身的，就算治療，效果也不好。

我不知道，我這次坐月子估計婆婆不會來照顧我，她不想來，我媽又來不了，我媽帶三個小孩，唉，我都不知道怎麼辦了

最好別生氣，生氣了要好好調節，多吃點！有很多事不能夠太放在心上，坐月子，很多女的都會或多或少地生氣的，哪有那麼多好婆婆！別對他們抱太大希望！

這個會不會導致我不知道，但生氣肯定是不好的，調整好自己的心態，不要老生氣。有時候換個角度想問題，也許就能讓自己心平氣和了。

坐月子容易生氣是因為激數水平的下降導致有關係。再者就是因為晚上休息不好。傷口又疼痛，脹奶等各種問題。婆婆來照顧月子。雖然挺感謝的照顧孩子，可有一些事情生氣的時候因婆婆不是媽不能隨便生氣說罵出來然而因為坐月子的關係脾氣有時候無緣無故控制不住看到照顧孩子或者聽見不順心的事要麼生悶氣要麼大發脾氣出來，如果平脾氣好到會忍讓你還好一點，如果婆婆是個直脾氣的人，他就會直接的說你罵回你。所以月子經常憋著真的會很不舒服，憋不住的時候，也容易產生更多矛盾讓自己心情不好也會胸口難受。等到激數水平下降到平衡，最後到坐月子後自己的心態慢慢調整過來才會好起來，不然很容易得憂鬱症。最後如果婆婆和家人都比較多包容你的話。做完月子。就要懂得跟婆婆好好講話表示一點歉意透過別的方式對她好。這樣她心裡也會舒服點這是我個人經驗[呲牙]

我勸你看開點最好不要生氣，因為人的一生很長，相對來說坐月子畢竟很短。什麼時候生氣都是傷身體的，何況是坐月子期間，你不但要恢復身體還要照顧孩子很辛苦的。有啥事兒看開點別太計較，婆婆不是自己的媽，有時候溝通不暢想法不一樣，矛盾在所難免，都互相站在對方的角度多考慮考慮吧，婆媳一場夫妻一場都是多少世才能修來的緣分。

做月子時我也生過氣，現在兩年過去了，到也沒有出現這個問題，不要太緊張。但是，話說回來，儘量別生氣，生氣不要往心裡去，不然肯定是傷身的。做月子一定要注意勞逸結合，不要總是躺著，但是千萬別累著自己，不然後期真的是感覺身體大不如以前，你會經常覺得累，甚至容易生些小毛病的。

生氣之後對身體或對奶水，都可能會有一些不良影響，一部分人表現為生氣後奶水減少或其他方面的問題出現，月子期間需要進行氣血的調養，儘量要避免生氣。

所以最好別生氣,身體是自己的,孩子也是自己的,凡事想開點,等孩子大點了就好了

會的。月子期間一定要保養好，要保持心情愉悅，心情不好對下奶也有影響。如果經常生氣的話是真的會落下這些症狀的月子病的。還有就是一定不能流淚，不能做體力活動，不要沾冷水，不要過早的勞動，如果不注意保養的話會得月子病，而且月子病很難治好。注意保暖不要吹風，否則會頭痛。

我覺得月子期間生氣會有影響的，我2018生的我兒，月子期間因為孩子和我老公生氣，月子裡是我自己做月子老公笨的啥也不會，也不管我氣的我跟他吵架[酷拽]，時間久了到現在一生氣就心跳加速了[摳鼻]上不來氣

月子一定要好好做，沒人照顧，如果有條件就請個月嫂吧，條件不允許呢就讓自己媽媽來照顧吧，這一個月是以後多久都彌補不來的！