我認為，讀書的好處很多，因為這是一個知識的時代。多讀書，讀好書，學識增長了，知識變現也容易得多。

但我讀書，更看重的是可以提升人的氣質。

現在說到腹有詩書氣自華，人們一般首先就會想到董卿，大概是因為她佔了主持人的優勢吧，經常出現在熒屏上，人們對她的直觀印象自然也深一些。

其實，古今中外，腹有詩書氣自華的人非常多。黑人脫口秀女王奧普拉就是其中一位。

奧普拉雖然少年坎坷，但她始終堅持讀書學習，最後終於成功逆襲，成為人們眼中的才女，她也過上了自己想要的生活。

實際上，奧普拉其貌不揚，但她有個雷打不動的習慣，就是每天堅持在早上五點鐘起床看書。她什麼書都看，真的可以用博覽群書來形容。

她說過：“我堅信的是，閱讀能讓你更開闊。它能讓你暴露在外，給你機會接觸任何你頭腦裡能抓住的東西。我對閱讀最愛的是:它能讓你擁有上升到更好境界的能力，並讓你繼續攀登。”

其實，對於任何人來說，讀書都是提升自己氣質的最簡潔的方法。一時開卷尚且有益，何況經年累月寒窗苦讀書。

現在宅在家裡，你千萬不要覺得無聊，只要與書香為伴，時間便會變得短暫。用讀書佔據你的時間吧，待到山花爛漫時，你的氣質自會提高！

讀書的第一個好處：讓我們找到思想上的共鳴。很多時候，我們看到一句話、一句詞，就會有這樣的感受：這句話講的太好了，簡直是我內心的真實想法！這個作者簡直就是我的知音啊！透過讀書，我們能夠找到與他人的共鳴之處，原來這個世界上有著共同想法的人有很多。透過讀書，我們也不會在孤單，進而能夠找到很多想法相同的好朋友。

讀書的第二個好處：讓我們明白自身的不足。有句話叫：知道的越多，就會感覺自己知道的越少。也有句古話這樣講到：滿瓶子不晃半瓶子晃。說的多半也是這個道理。真正沉下心來讀書的人，永遠都會覺得自己懂得很少，要學的東西還有很多，進而樹立起終身學習的良好品質。

讀書的第三個好處：讓我們陶冶情操改掉壞脾氣。很多脾氣不好、性格不好的孩子，多半是因為讀書太少。如果讀過的書多，多半都會心平氣和，遇到事情也喜歡講道理，並開導別人。所以說，讀書的好處真的非常棒。

讀書的第四個好處：讓我們集中注意力做一件事情。在我們心煩氣躁的時候，靜不下心的時候，可以選擇讀書。讀書可以讓我們忘卻煩惱，集中注意力去做一件事情。同時，還能提高大腦敏捷度，讓我們變得更加聰明。

讀書的第五個好處：讓我們變得更加修養。讀過書，就會知道與不同的人相處應該要以什麼樣的方式去做。這樣做的好處是，可以交到性格不同的朋友。同時，你會發現身邊的朋友也更喜歡與你相處。

讀書的第六個好處：讓我們變得更有文化氣息。相信很多同學去旅遊的時候，看到非常棒的景色，都會感慨一句：真美啊！真好看啊！真棒啊！這個時候，平日裡讀書多的同學的優勢則一下子凸顯出來了，他會在不經意間說出一句優美的古詩或者短句，瞬間吸引身邊女生的注意力，聽起來是不是不錯呢？

讀書的第七個好處：讓我們的精神世界更加豐富。很多時候，我們都希望自己變得更加充實。這個充實指的不是物質上的，而是指精神世界。假如我們讀過很多書，在行萬里路，人生一定非常有意義。

每堅持健身的人，體型會隨著時間的流逝，日益變得勻稱修長，肌肉也會由軟變硬，形狀慢慢突顯力量，背部輪廓也會越來越清晰，人會變得越來精神，越來越有自信......這些變化，肉眼可見！！

堅持每天讀書，一定是看不到健身這樣明顯的外觀變化的。它是一種“潤物細無聲隨風潛入夜”的潛移默化和耳濡目染。

這種需要漫長時間，由量變引起質量的細微變化，會很容易讓人失去信心和放棄，甚至還會得出“讀書無用”的結論！

因此，如果你想改變，請不要把堅持每天讀書與健身相比，因為它們之間完全沒有相似性。如果一定要比，請與氣功練習類比，可能相似性會更強更有比喻性。

練習氣功，講究的是丹田之氣，這股氣常常是從無到有，由虛到實，而後慢慢才有渾厚之感，久久為功之後，才會呈現四肢百骸逐漸輕靈滑利，面板細嫩柔滑，記憶力增強，行動變敏捷，更加耐疲勞等症狀。

那麼，練習氣功的這一過程，就與堅持每天讀書非常相似了。以我認識的一位女孩為例。她每天堅持讀一本書，每年至少讀400本，這一習慣堅持了10年。我們常常並不關心她如何讀書這一過程，更多會把關注點放在，堅持讀書讓她有了哪些改變？

經我觀察，她至少有四點令人敬佩的改變：

1、思想不可測

工作中常與這位女孩交流觀點，便她總給人一種恐怖心慌的感覺。

她的思想就好像是一泉深潭，深不見底，深不可測，總會在你不知所措時，帶給你耳目一新的觀點或思路。

當你鼓起勇氣凝視她的眼睛時，內心就會無名地生出一絲寒意，因為你根本就看不懂她。

2、見識無邊界

工作之餘同事間閒聊，無論大家聊什麼話題，哪怕她突然出現，也能毫無障礙地順暢插入話題，話匣子一旦開啟，便會引經據典，娓娓道來，令人信服，無可反駁。

但她不一樣，只要她一加入，一群自以為是的男人常常會被“羞辱”，被她的新穎歷史觀和厚實歷史知識重新整理三觀。

3、能力超常人

自媒體普及後，她也加入了自媒體大軍。很多自媒體人最愁每天沒有新的寫作題材，但這些在她身上好像根本不存在。

她堅持每天更新，寫作速度非常之快，常能在2小時內完成一篇3000字的純文字稿，並且完成排版上傳發表等一系列動作，讓人敬畏的是她一個人卻從來不斷更。

4、情商非常高

讀書帶給她更多的不是能力上的改變，而是情商上的升級。

就像練習氣功者，達到一定境界後，好像就具備了預知能力，因此處理問題更能得心應手。

這位女孩兒就是這樣，與任何人相處都非常融洽，哪怕是難以伺候的領導，也能把相互關係維繫得恰如其分。

這份處之泰然的高情商，也許與智商沒有多大關係，但一定與書本的薰陶密切相關。

因此，只要你堅持每天讀書，哪怕做不到這位女孩的十分之一，但內在系統的改變升級，一定是令人驚喜的。

《權力的遊戲》裡的小惡魔有這樣一段話“我哥哥有他的寶劍，勞勃國王有他的戰斧，我則有我的大腦，好腦筋需要書本，如同寶劍需要磨刀石，才能保持鋒利”。

身體需要食物的養料，而我們的大腦同樣需要書籍來豐富從而達到一個更好的狀態。讀書還可以拓寬你的認知，使你對問題能進行不斷的思考。

書籍能提高你的詞彙量，是你更能運用詞彙來表達自己，你的語句會顯的精練充滿智慧，這就是讀書的第二個好處讓你變的更善於交談。

書是作者把自己的經驗、知識、思想全部融進書裡，而你只需要花最低的成本就可以享受最寶貴的知識。

讀書同樣能提高你的專注力，我每天在網路上看到的知識，第二天就可能忘記。而你消化一本書需要1到2個月的時間，在這期間你會不斷重複的讀到書的內容，更能通透的去理解這本書的知識。

“讀書破萬卷，下筆如有神”。書讀的多，做決定就更容易。你會利用知識去判斷這個選擇，去找到那個最優解。

讀書可以開闊視野，提高個人素養，讀書還可以增強大腦的活動力，收納豐富多彩的文化知識，俗話講:書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。就是這個道理。

第一天天進步一點，人生進步一大步，反正打遊戲都是打，讀多一些書是有好處的，但真的愛好是個人，真的強不來的。

每天堅持讀書好處很多。

一、培養出底層邏輯思考能力。

無論工作、學習還是生活，邏輯思考能力，持續提升，解決問題能力超強。

二、對新領域的探求有了好的進入方式。

不再畏懼新領域的未知，可以透過閱讀，持續獲得開啟新領域大門的鑰匙。

三、可以持續提升自我認知能力。

透過閱讀，自我認知能力不斷提升，時間、精力管理等改變方法，趨於科學化和可操作化，人生變得很愉快。

四、透過認知別人，持續提高自己的溝通和社交能力。

瞭解了自己，更看清了別人，不再隨意與人發生衝突，讀懂對方，合作變得更愉快。

五、對提升自己各方面技能充滿了信心，擁有了持續輸入的能力。

對啥事感興趣，隨時找幾本相關的書籍，持續輸入，感覺自己能力越來越大了。

六、對新事物和世界充滿了好奇心。

對未知的好奇與日俱增，世界原來是這樣的，世界原來還可以是那樣的。

閱讀是人生最大的收穫，沒有之一。

對於每一個人而言，在這個社會之中立足，除了自己的學歷，能力，應該還要有充足的提升自身的動力，而這一切，我覺得只有透過讀書才能獲得。而且這個過程就一個長久的過程，不同階段，不同年齡，自己的認知會隨著時間一點點改變，當然，也只有不斷閱讀才會讓自己的人生別開生面。

首先，堅持讀書會明白時間的珍貴。往往喜歡讀書的人都會埋怨時間如此之快得流逝，因為自己讀書的速度永遠也趕不上時間的溜走，越是渴望得到更多的知識，就越會覺得自己欠缺太多知識。所以堅持讀書會是一個鞭策自己不斷進步的好方法。

其次，堅持讀書會心胸坦蕩。真正喜歡閱讀的人會從書中找到自己，知道自己應該活成什麼樣子？也很確定自己要做個什麼樣子的人？自己內心有一個很明確的認知，就不會被身邊雜事煩擾。對於那些誹謗甚至是唾棄自己的人，會明白自己應該以什麼樣子的方式回擊。

再次，堅持讀書會不斷成長。不是一個人的年齡到了18歲就會長大成人，也不是一個人在生命垂目的時候才會真正明白了人活一世的真諦。堅持讀書的人會明白，自己的成長就循序漸進的，一個人的成長會在不斷的讀書過程中找到成長的樂趣，才會真正的成長。堅持讀書，你會發現自己會有一個清新灑脫的靈魂。

沒有比讀書更好的娛樂更持久的滿足了。堅持讀書，不斷滿足自己的精神食糧，會使自己的人生更加絢麗多彩。

每天堅持讀書，肯定是有好處的。這個好處在我的身上體現的特別的完美。

當時我們讀高中的時候，是沒有高考這一說法的，所以一個村子裡面看書的人是非常少的。晚上吃完飯沒事做，那就是吹牛聊天，冬天就是圍著一堆火。

我是村子裡面的另類，我從來不烤火，我喜歡聊天，但是我很少出去聊天。每天吃晚飯的時候我都坐在我的床邊，床邊就是張桌子，桌子上面有一盞小小的煤油燈。我在這裡看書，小說，散文，詩歌，醫學，無線電，數學，物理，化學，反正能夠找到的書都看了。

我的化學老師，物理老師和語文老師的書本都讓我看完了。

所以恢復高考之後我是我們村第一個考上大學的。那個時候別人才知道讀書真的是有用！在這之後，我們那個村子能夠考上大學的人數比例，在我們那個地區一定是最高的。

後來工作之後，有一不適應我工作的地方，我病得很厲害，而且病了八年。我到過很多醫院，也看過很多專家，什麼中醫的，西醫的，民間醫生的都看了，但是就是治不好一個胃疼。

因為我比較喜歡看書，所以在某一天，突然間萌發了一個自己看書治病的想法。於是我又把我學醫的那些朋友親戚的書統統拿來了。我主要的是看中醫的書。自己給自己開藥方。醫院那些醫生，還有路邊攤的那些醫生，都感到非常的奇怪: 世界上還有這樣的藥方嗎？

當然，我自己開藥不會開毒藥吧。所以那些藥都是不會傷人的。我吃了半年，胃疼終於好了。而且我少年白髮，也全部變黑了。我再也沒有那種動不動就昏倒的情況。

我一直認為我能夠治好自己，那是因為我有讀書的這種愛好。儘管如此，我是不敢給別人開方的。因為我在讀書的同時還在讀自己，我卻沒有讀別人。

你從讀書中得到什麼好處？我們一起分享吧！

大家看看我的書架，是不是很雜？

讀書的好處有很多，我大致分為以下兩個方面來解答。

1.讀的哪一類書?

2.是帶著何種目的去讀書?

如果我們讀的書籍是與我們的工作，學業息息相關的，那麼對我們起到的是輔助作用。

如果是其它種類，例如哲學，散文等開拓視野，培養情懷的書籍，則會改變我們的氣質，思維。

如果我們是帶著打發時間的目的去讀書，那麼就是泛讀，對自身影響不大，在短時間內，無法提升自我。

如果我們是帶著探究的目的去讀書，窮盡智慧去思考，將自己帶入書中的世界，那麼自身的學識會得到飛速的提升。

有句話說：健身和讀書是這世界上成本最低的升值方式，我贊同。詩詞大會上脫穎而出的快遞小哥，如果不是愛讀書，也許永遠只是做著賺薪水的快遞員，而不是那個站在舞臺上意氣風發光芒四射的快樂青年，一個詩詞大會的佼佼者曾勵志了多少失落和迷茫的人！滿滿的正能量啊！

有益的書無時不刻都是我們忠實的朋友，它教會我們善良，引領人們不屈向上！

很多年前從書上看到一個小故事，說有一個人一直想做生意。於是他先四處賣草藥，賠了；第二次改行賣布匹，又賠了，本也沒了。他不死心，死皮賴臉借了點錢，又張羅著賣刀具，還是賠；沒辦法了，欠債不說，吃飯都成問題了，於是他當了乞丐，討吃喝外存了一點錢，他想，我生前奔波，死後要找塊無人打擾的荒地安靜地在那兒躺下也算是了結此生了！於是，他買好地吩咐好朋友他過世後辦他的後事。日子還是討，有一天，他坐在街邊等，一個人也沒有。習慣了，無聊地他突然看見地上一本破書，他想，拿來坐一下挺好的，他撿起來的時候看見一行字:過世小孩救人一命。挺好奇的，他情不自禁讀了起來。

大意是說：一位青年要乘飛機去另一城市，他剛出門要搭出租去機場，一位三四歲的小男孩突然從路邊跑出來，抱著他的大腿哭著說找不到家了。時間快到了，青年又不忍心放下小孩，只有耐心安撫，小孩卻一直哭著不放他走，好不容易不哭了，攔了一車，說去機楊，司機問，幾點，他說：下午兩點。司機說，去不了了！青年無可奈何站在路邊嘆氣，眨眼的工夫小孩卻不見了。他慌忙大叫，路上一個人一輛車也沒有，小孩去哪了呢？這才想起來回家打電話報派出所。青年沮喪地回家開啟門，保姆正在看電視。插播新聞：本市下午兩點起飛的飛機失事，機上人員全身遇難。青年愣住了，不是自己要乘座的班機嗎！他嚇癱了！怎麼從上午出門怪怪的，好像做夢一樣呢？那個小孩呢？他想起打電話，拿起電話他如夢方醒，想起那個小孩了！那是兩年前的一起車禍，路過的青年抱起奄奄一息的小孩打車把他送到醫院，但還是沒挽回生命！但是今天小孩卻救了他！

乞丐被感動了，他想，我何不多討些日子，也讓兄弟們有個安身之處呢？於是，他辛辛苦苦地買下郊外一大片荒山做墓地。時來運轉，有一天，有人找到乞丐說，你那塊地我們要建火車站。乞丐一夜之間大發了！

雖然我不知道故事是真是假，但是書在故事裡有不可磨滅的功勞！

人生一回，說長久也是妄言，說短暫也是敷衍，行善或行樂，幸運或不幸，貧賤或富有，全在乎人心。腹有詩書的人，活得最明白。所以我以為書就是給自己建造逃避幾乎所有不幸的避難所！

堅持每天讀書不僅可以讓我們做更好的自己，還可以讓我們把握住正確的人生方向。

首先現在是知識爆炸的年代，更是資訊知識競爭代代。尤其資訊知識更新是越來越快，如果我們每天不讀書，提升我們自己，那麼我們被逃汰的危機會離我們越來越近。唯有每天讀書，學習更多的知識，才能讓我們立於不敗之地。

我們生活在激烈競爭的年代，人人都會遇到這樣那樣不順心的事情，往往有時想不通會影響我們的心情。這時候我們讀一些情感方面的書，這樣可以減輕我們壓抑的心情，又可鼓勵自己戰勝困難的決心。這時讀書不僅讓我們得到一份慰藉，還促進了我們精神力量的昇華。

每天堅持讀書還讓我們改掉了許多壞習慣，養成好習慣。如讀書讓我們不去打遊戲、上網，讀書讓我們不在老是在電視機前消磨時間，讀書還讓我們學會了思考，提高思維，讀書讓我們怎樣去做人，完善修煉人生，讀書讓我們少了浮躁，放鬆了身心。總之讀書讓我們見多識廣、完美人生。

不管是讀書也好，還是其他，只要每天堅持，都不會有壞處，但是難得是堅持，我很佩服那些每天能夠把讀書當做吃飯一樣的人，每天不會落下，不管多忙多累，總會擠出時間去讀書，修身養性，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，與書作伴，跟書為伍，每天在書中翱翔，尋找方向，愛讀書的女人最美麗，讀書可以培養一個人的氣質，陶冶情操，穩定心性，提高素質，拉昇涵養，在嘈雜的社會中尋求一片寧靜的土壤，遠離喧囂，獨享安寧，社會在飛速發展，不學習就會被淘汰，經常讀書，可以洞觀世界，學習經驗，隨之跟上時代的步伐，不被拋棄，接觸新鮮事物，激發自己的無限潛能，發覺愛好，對世界充滿好奇和激情。所有的好運氣都是在做事情的過程中得來的靈感，凡事不能只聽說，不去做，那樣只是紙上談兵，永遠不會發現事情的內涵本質，不論多麼簡單的事情，不去做，不會發現其中的繁枝細節，更不會獲取靈感，所以堅持，堅持任何一件事情，慢慢的都會發現有意想不到的效果。

1.為什麼有的人一直很努力、卻總是沒有成果？2.如何透過閱讀、擺脫生活的困境？3.如何培養每天讀書的習慣？

是的，這三個話題，都跟讀書有關。

首先聊聊第一個話題：

一開始，我非常羨慕他們，有如此良好的自律習慣。因為我也報了很多課程、買了很多書，但大多數都囤著、沒時間去讀；但過了一倆年，我發現，真正脫穎而出的人，只是少數中的少數。

在這些朋友中，有漲工資的、有自己開辦課程的、有簽約自媒體的，但其中絕大多數人，都和我一樣，仍然跟幾年前的自己沒什麼實質性的變化。

要說一點變化都沒有，那倒不至於，畢竟讀完那麼多書、思考的深度和看問題的角度，都有巨大的改變。

只是，從比較功利的角度來說，我們確實有點兒“浪費時間”。

這種情況，在網上被很多人稱為“虛假勤奮”：即做了很多事，讓自己顯得很勤奮；但自己的生活卻沒發生太多的改變，實際上更多隻是“自嗨”罷了。

讀書也是這個道理。

不排除有這樣一種人，他們讀書的初衷，並不是“想學習知識”或者“讓自己的眼界、思維、格局更開闊”；他們拿起書本，更多是因為焦慮。

“我不知道自己適合什麼工作，又沒有特長，怎麼辦？”“我感覺最近生活很迷茫，怎麼辦？”“朋友都升職加薪、買車買房了，作為單身狗，我的壓力很大啊，怎麼辦？”“市場效益不好、公司要裁員了，我該怎麼辦？”……

於是，有的人，就是在這種情況下，拿起了書本，把學習當做是一種“寄託”；

還有的人，抱著“賺大錢”的目的，或者受了廣告商的忽悠，期望自己讀完幾本暢銷書、就能脫胎換骨、走上人生巔峰；

更有的人，不知道自己為什麼要讀書、讀什麼書，看見周圍的人都在宣揚“讀書有好處”，就產生了一種“不甘落後”的從眾心理……

帶著這樣的心態去讀書，我想，我們很難會取得大的收穫。

畢竟，不是讀書無用，而是讀書的“用”，來得太慢了。讀書，可以給我們帶來潛移默化的影響，但畢竟不是治療“焦慮”的良方。

如果你打算透過讀書來提升自己，那麼，請做好“長期抗戰”的準備，戒掉浮躁，沉下心來，慢慢讀。

其次：

如何透過閱讀、擺脫生活的困境？

讀書的好處很多。

讀書最大的好處就是：讓我們活得明白。

人生有很多問題，是沒有答案的；但人生有很多困境，卻是能夠透過“讀書”來解決的。

比如：階層的問題。

時至今日，讀書，仍然是改變階層最快捷的途徑。

前幾年，一項針對家長的調查表明：有六成多家長都贊同“知識改變命運”這一說法。在這些家長中，受教育程度低的家長佔絕大多數。因為，這些家長自身文憑比較低、對“缺少文化知識”所帶來的害處，有一種近乎恐懼的焦慮。因此，他們更加深切地希望子女在學習和成就上能超越自己，希望他們“不要走自己的彎路”。

我的父母就是如此。

他們曾經是工廠裡面的“鐵飯碗”，但在30幾歲就遭遇了“下崗潮”；那些學歷高的同事們，要麼進入公務員階層、要麼下海經商，在2008年房價飆升之前就賺得盆滿缽滿。

所以，我們都認為：知識能帶給子女更多的選擇和機會，更重要的是社會地位與金錢。

我自己的經歷也能很好地說明這一點：

我在高中沒有畢業的時候，就因為厭學、中途出來打工。在外面混了十年，沒有什麼成就可言，同時又深感缺乏文憑的限制——說白了，你投個簡歷，如果在文憑一欄寫著“高中文化”，你都會不好意思遞出去。

所幸，這10年來我一直保持著閱讀的習慣，後來找了一個機會，去學校“回爐再造”，考了專科、本科文憑。

後來的路，比以前好走了一些。

至少，我的生活有了更多的選擇。

最後，我們聊聊你可能最關心的話題：

如何培養每天讀書的習慣？

別看讀書的門檻低，其實要讀出“名堂”，卻不是看上去那麼容易。

我在一個群裡面堅持閱讀，一起打卡的同伴有幾百號人。隨著時間的推移，這個群漸漸沉寂下來，當初一起堅持閱讀的小夥伴，也走得差不多了。偶爾有個別人會突然冒一句：哎呀，我不能再浪費時間了，我也要堅持閱讀！

但幾天之後，那人再也不說話了。

我倒是一直在堅持，雖然時斷時續、但從長期來看，我還是保持了閱讀的習慣。

這是我自己深感慶幸的地方。

如果你平時很少讀書，如今也想培養自己的閱讀習慣，我分享給你5個建議：

1.自信。

不要覺得一本書的難度太大，就輕而易舉地放棄。你可以選一本難度不大的書啊！你可以跳著讀啊！

一開始不要對自己有那麼嚴格的要求。比起“一字不落”的讀書，不如先試試囫圇吞棗的讀，等自己有信心了，再仔仔細細、重新讀一遍，也未嘗不可啊！

2.專一。

人有了自信，就會有動力；但自信過了頭，就容易“作”。

我看見有的小夥伴，每到年初就自信心爆棚，一口氣給自己定下十幾個“新年計劃”，估計今年是瞌睡都沒時間睡了；但一段時間之後，熱潮過去了，冷靜了，就再也不去管什麼“新年計劃”了。

所以，別自卑，但也別太作，專一一點比較好。

3.規則。

給自己定下規則，完成了怎麼獎勵、沒完成怎麼懲罰。

俗話說：沒有規矩不成方圓。我們要用“規矩”去要求別人，自然也得要求自己。

畢竟，人總是好逸惡勞的。

4.節奏。

節奏感很重要。每個月，我們都有那麼幾天會特別不適，不論男女。

因為每個人的心情都是波動的，你不能一年到頭、每天都保持慷慨激昂的情緒吧？正常人都有七情六慾，再熱血的人也會有一段時間特別“喪”，再沒出息的人也會有“熱血沸騰”的時候。

所以，把握自己的節奏感，很重要。

5.長遠。

有的人就害怕閒下來。

太閒的生活，讓人感覺毫無動力、活著就是浪費時間；但是，太忙的生活，也不好。一旦我們忙碌起來，就容易忽略很多，比如人際關係、比如享受生活、比如我們的目標。

是的，為目標忙碌的人，也會忘記自己的目標。所以，在任何時候，我們都要把目光放得更加長遠。

比如，有一段時間我在學習“高效閱讀法”，每天讀完一本書。一開始成就感滿滿的，一個月下來，我讀完的書就超過30本，其中記了讀書筆記的就有20來本。

但是，這樣讀書，真的是我們的目標嗎？我們是為了“衝量”還是為了“學習”才讀書的？

後來我就強迫自己慢下來。讀書的時候，千萬不要忘記自己的目標是什麼。

其實，任何事情，都應如此。