很簡單，一是鏡子裡是反的，看過多啦A夢沒，鏡中世界都是反過來的，二是雖然人是左右對稱的，但不是左右完全一模一樣的，是有細微差別的，而人的眼睛在乍看之下，是可以分辨出十分細微的區別的。所以別人看到你，和你自己在鏡子中看到是不一樣的。

不是有一個所謂的研究表明，自己看自己，比別人看你，多漂亮三四成麼。自己把自己看習慣了。舉個例子，單位同事，剛進入，感嘆，這麼還有這麼醜的人，個子矮，穿衣風格像八十年代的人，現在幾年過去了，看習慣了，也就那樣了。

鏡子裡的自己和人到的自己是不一樣的，但是不要誤解為，鏡子裡的自己比別人看到的自己好看，這是錯覺，鏡子的位置，平整度，光線都會影響看鏡子裡面的自己的效果，人的視覺在看人時看的更立體，所以有時鏡子裡的自己比別人看到的自己要醜很多

其實人眼是有美化自己的功能，人在照鏡子時，鏡子中等大的虛像反饋給大腦會自動潛意識美化自己，也算是人的一種自我安慰吧，而照片這種縮小實體，大腦潛意識是拿它當做物體處理啦，也就沒啥美化作用啦！

我認為，你自己不需要去在拍照或照鏡子時去特別顯示什麼的，或許在你自己眼裡要去＂偽裝＂可是別人眼中你最真實的模樣才是最美的。要是別人問我你覺得人什麼時候最美？我會回答，當她不去特別化裝、拍pos時，發自內心的最自然的笑才是最美的

心理作用，因為每個人都不樂意承認自己長得不好看，都覺得自己長得不錯，所以照鏡子時大腦在不斷不停催眠自己，就會造成一種照鏡子時覺得自己挺好看的觀念，一般照鏡子所看到的自己比真實的自己好看30％

1.鏡子本身就有一些美化功能，修身，立體等，或者說畫素好，不是一般相機能比擬的。2.自己心裡原因，照鏡子是給自己看的心裡放鬆，心無旁騖的美化自己，反而照片大部分是給別人看的心裡總總想拍出最好的狀態，各種姿勢，卻不真實，不自然，也是人們說的不上鏡，3.別人的看到的樣子也是主觀的，開心的時候看別人是一個樣子，不開心的時候又是另一個樣子，喜歡的不喜歡的人內心出發點不一樣，比如情人眼裡出西施，通常別人是不會在乎你好不好看罷，有時是你想多了，或者如東哥說的他是臉盲？ 以為能解釋的通，其實我自己也亂了，心情好看什麼都是美得，喜歡微笑的人都很漂亮……

每次哭完看著鏡子裡的自己美得不要不要的，可過後，就尷尬了，因為我每次哭都會哭很久甚至眼睛腫起來，所以我覺得應該是哭的把眼睛撐大了(眼皮和眼球中間有水分)，眼圈紅的像畫了眼影了似的，可能因為每次哭好幾個小時，臉上水分都流乾了，所以顯得臉瘦一些，然後，可能會挺一下鼻涕，眼眉就高挑了很多。另外，人家腦門比較大，眉毛挑起來了，自然美得不行不行的了，現在想想剛哭完的自己都有點自戀了。

光線或角度問題，別人看和你看角度不同 看了的人給我點贊

每次在鏡子裡發現自己還挺好看的 然後趕忙掏出手機自拍一張 然後發現……並不是那麼回事 按理說手機相機不都是帶點美顏功能的嘛 怎麼拍出來還沒有鏡子裡的好看呢

還有每次有美顏相機的時候發現它都會醜化原圖以對比出加濾鏡後的差別 真的是這樣……別噴我啊 我確實都加了濾鏡 ……已經都成為習慣了

給自己拍一張正面免冠全身像，並且放大到和你真人一樣大小。將這張照片放在你的對面，你所看到的照片上的形像，就是別人看到的你的形像。——這是從物理學的影像學的角度看到的。當然，照片拍攝技術越高越像。至於你看到的自己有什麼感覺，那和別人看到你的感覺就無論如何也不會一樣的了。

忽高忽低的顏值……而且還不同風格的……我也不知道什麼情況……慢慢看，感覺我會變臉……全部都是素顏，表示手殘黨還不會化妝

圖一這是最近一天的照片，店鋪要求化妝，我眼睛又是一單一雙，上一天班暈的跟個大熊貓一樣，所以請忽略我眼睛的細節， 求你們了！再醜都看完好不好！堅持一下！這是我家啊喵 順便秀一下！上面一張全是我兩的自拍 下面一張全是我拍也就是她拍，哈哈哈哈怎麼樣，還是看人的，哈哈哈哈哈哈，長的好看的人或喵，不管自拍它拍都一樣好看。好尷尬，上面一張，很少別人給我拍照，第一覺得不好意思的，第二覺得，太他媽醜了，不敢啊！這是年前商場裡什麼店鋪的活動兩隻小雞圍著我要把我抱起來，後來其中一個人試都沒試就說，哎呀太胖了抱不動！天吶，我不服，今天必須給我抱起來。哈哈哈哈哈哈 開玩笑啦，當時很不好意思的讓店裡零時工幫忙拍一下留做個紀念，大過年遇到兩隻雞，喜慶，哈哈哈哈哈哈 (還看不見臉，哈哈哈哈哈)哈哈哈不好意思 照片太多不好找 幾千張貓的照片 下面我想總結一下自己。相貌是父母給的， 哎呀 好睏啊 太晚了睡覺了 準備想自黑一把的 算了算了 改天再說

這是自己自拍的樣子。這是朋友偷拍的 有時候覺得好醜，有時候又覺得沒那麼醜，覺得不醜的時候估計是大腦美化了眼睛吧

因為每個人大腦有自動美化、系統美化30%，所以自己看自己會好看一些。但是別人眼裡的你是展示什麼樣就什麼樣，所以有的覺得你還行，有的就覺得你沒有你說的好看還有就是鏡中影像是左右顛倒的，與別人看到的你本人自然不同，如果你能將自己左右互換，就會與鏡中看到的影像相同了。而且現在的制鏡技術已經很發達了，在製作的過程中透過空氣、

化學物質

的新增，可以改變

鏡子

成像的效果。也有可能是

鏡子

所反映的像是一樣的，但你和他人的審美觀、看自己的角度和對自己長相的評價是不一樣的。(就這樣讓我自己安慰一下我自己受傷的小心靈～)

為什麼大部分人覺得在鏡子裡好看？我也是這麼覺得的。給大家講講我的經歷！

平常我也比較喜歡照鏡子，越看自己越好看，可是每次照片拍出來就是醜的，各種醜。為什麼呢，後來我仔細分析了一下原因。

首先呢，你照鏡子的時候，會不自覺的找到好看的角度來看。比如假如你的側面好看，你就會不自覺的臉稍微側一點。那時候看來你的臉型也會比較好看。你自己找的角度是會影響你看到自己的臉型的！而拍照的時候或者別人看你的時候，往往角度不是你理想的角度，或者不是你看的那個角度，所以有時候你會驚訝“我為什麼是這個臉型！”“好醜！”

還有一個本人的原因。其實吧，本人是近視，在鏡子裡好多臉上的缺點看不見。手機畫素當然比我的眼睛好使！拍出來以後，你會發現，嗯？這怎麼有個小痣？整體看來為什麼臉長得有點歪？別人看你的話，關注點可能也和你不一樣，所以看出來的結果肯定不一樣！

當然了，有的人就是怎麼看都好看，沒辦法！所以不要多在意這些，關注內心美會更好一點！

因為透過光的反射原理，你看鏡子裡的你是你到鏡子的兩倍距離，而你拿手機自拍，你的手機鏡頭就像是一個人的眼睛，最遠距離也就一倍你到鏡子的距離，距離近沒那麼好看嘍，這就是為啥有人會買自拍杆

人在鏡子即看到的自己，和別人在現實裡看到的你不一樣，完全正常。

鏡子即看到的自己，基本是正面，或一點點側面，而別人看到的你，任何視角都有可能，因此，鏡子不可能有他人視角全面。

第二，通常，鏡子都提供比較好的光照條件，而且，在設定燈光的時候，傾向於美化，美化的光照條件下的影像，比他人視角下更實際看到的影像，會有些美顏化。

第三，特殊鏡子，比如凹面放大鏡，比實際影像大，更容易看到細節。

同樣，照片也可能和他人實際看到的不一樣，雖然照片沒有鏡子的視角限制，但照片的光照條件不同，而是現在還有美顏相機，比鏡子美化更過火。跟實際看到的，肯定不一樣了。

鏡子中的你，照片中的你，以及別人眼中的你這三種影像資訊都不一樣，甚至有較大的差別。

相對而言，別人眼中的你是最真實的，但是這種真實感無法反饋給你。所以你在別人眼中的樣子和觀察者的喜好有關。

我們經常會發現，在某一瞬間隨便抓拍你一張照片，你會感覺到自己非常醜，於是會去照鏡子安慰自己。你會發現明明鏡子中的自己很好看，可為什麼抓拍到的自己那麼難看。

其中這種現象就是心理學說的“凍臉”效應。

凍臉效應就是說：靜止的影象沒有動態的影像吸引人，因為靜態照片呈現出的資訊是固定不變的，觀察者沒有對比的餘地。

而動態影像會不斷更新觀察者眼中的資訊，這要求觀察者時時刻刻地在處理資料，而對一個人的外貌評價來自於動態資料的平均值。這個平均值一般是高於預期的。

而靜態照片有一個優點，即便你長的再難看，你可以選擇最合適的角度和位置，把你最美的一面呈現出來，並永久封死在照片中。

而動態影像卻很難做到每時每刻都是最完美的呈現。

科學家發現，雖然都是動態影像，但是鏡子中的你和別人眼中的你絕對不一樣。這主要取決於心理學上的“景深效應”

假設你現在距離鏡面1米遠，那麼鏡子中的你就距離現實中的你兩米遠。當你看著鏡子中的你會用於光線的傳播而延遲，不過這種延遲才是6納秒。

更大的延遲效應在於光線還得傳到眼睛，眼睛處理資訊後再回傳給大腦。所以資訊在人的感官到大腦之間的傳遞延遲會被進一步放大。

這種時間延遲效應會產生類似相機大光圈的景深效應，會把鏡子中的二維影像轉變成三維影像。

可是同等距離下，別人看你和你看鏡子中的自己的資訊延遲不一樣。這種延遲效應導致別人眼中的你和鏡子中的你變得不一樣。

而且鏡子曲率，反光度以及顏色都會影響你對真實自己的判斷。所以說，別人眼中的你最真實，但是你卻感受不到這種真實。其次是靜止中的你，最不真實的就是照片中的你。

如今的相機再加上美顏功能，照片中的你甚至都可以變一個人了。

會有一瞬間覺得不是自己感覺很陌生，因為我們現在生活節奏都很快，每天都在為生活忙碌，一天天很浮躁，當你真正靜下來看看自己的時候會有一種感覺，鏡子裡的人很不像自己，還會有一些心疼。