帶孩子曬太陽，能幫助孩子補充維生素d，有利於鈣的吸收。不過帶孩子曬太陽要注意防曬，以免曬傷。首先是時間段的選擇，如果是在夏天，儘量選擇在十點之前或四點之後帶孩子出門曬太陽，每次也不要曬太長時間，半個小時足以。如果是嬰兒曬太陽，最好把孩子的眼睛遮擋住，時間不易過長，十分鐘左右即可。平時出門不要一直暴露在陽光下，還可以適當給孩子抹上防曬霜。

【預防措施】

1、夏季帶寶貝出門一定要注意防曬，現在很多兒童的防曬霜在市場上已經很廣泛的流行著，可以選擇一些可靠的大品牌產品，為孩子塗抹上，但是國學幼兒園公益聯盟.北京果雪兒幼兒國學教育教學中心還是建議小嬰兒最好不要隨便選擇這類產品，嬰兒的面板比較敏感，除非上面說明了嬰兒可以使用字樣，否則還是放棄這個防曬的辦法，選擇其他的辦法來保護孩子的面板。

2、再有最好的辦法就是不要過長時間呆在戶外，如果孩子執意不肯回家，那就選擇一些陽光強度較弱的地方，但是也不要選擇背陰處，這樣也不利於孩子在戶外活動。

3、出門的時候及時給孩子補充水份，防曬的基礎上也要防止中暑。

4、再有可以給孩子帶一頂涼快的太陽帽，或者說穿長袖的衣服，但是記住衣服要吸汗、涼快的，否則本來天氣就熱，衣服再不透氣還是長袖的，那孩子中暑的機率就增加了，別因為防曬忽略了這一點。

國學幼兒園公益聯盟.北京果雪兒幼兒國學教育教學中心，作為更適合國學幼兒園的國學品牌，致力於為更多國學幼兒園提供溫暖、貼心、滿意的高質量系統服務，致力於中華優秀傳統文化在幼兒階段的創造性轉化和創新性發展。

曬傷有哪些外在表現

　　 寶寶快11個月了，現在寶寶自己爬著爬著會坐下來玩會兒，一會兒接著又爬，可熟練了。寶寶會自己吃東西了，有時你讓他把他手上的東西給你，他也全都明白，可聰明瞭。寶寶吃飯很乖，現在已經可以吃軟點的飯了。不用我們扶，寶寶現在也可以自己獨立站一會兒，但時間不長。現在天熱了，我們外出也挺注意給寶寶防曬的，不過還想了解一下，如果曬傷，會有哪些外在表現？該做怎樣的應急處理？

南老師說　寶寶一旦曬傷，會有皮膚髮紅、發黑、脫皮、起泡等表現，甚至還可能發生脫屑、色素沉著斑，嚴重可發生面板感染等。如果寶寶被曬傷，首先要多喝水，補充丟失的水分。被曬傷的面板區域性用涼毛巾或3%硼酸水冷敷，也可用冰牛奶區域性冷敷，能起到明顯的緩解作用。一般每隔2～3小時溼敷20分鐘，直到急性紅腫表現消褪。冷敷後區域性外擦低效或中效激素類藥膏或非甾體抗炎藥，如膚樂霜、尤卓爾、爐甘石洗劑或氧化鋅軟膏等，面板開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕面板乾燥及瘙癢。當曬傷嚴重，面板出現大皰或有畏寒、發熱、嘔吐等全身症狀時，應及時去醫院就醫。外出活動時需要塗抹防曬霜。應選擇SPF（日光保護防曬指數）不低於15的防曬霜。防曬霜在寶寶外出之前15～30分鐘在面板裸露處薄薄地塗一層。注意：對肌膚敏感的孩子，使用防曬霜之前，應該在小臂內側區域性塗上一點，48小時以後看區域性沒有反應再用到其他的部位。晚間睡覺前，一定要清洗面板上的防曬霜。