寶寶馬上一週歲了，從出生到現在一直是每天洗澡，一開始覺得沒什麼，上週帶寶寶去醫院體檢，醫生摸了摸寶寶的肋骨，說骨頭有點突出，需要補點鈣劑，還沒等我反應過來，醫生又看了看寶寶的後背上有幾個紅疙瘩，就問我給寶寶洗澡一週洗幾次？我說一天洗一次。醫生說，洗得太勤了，冬天一週洗一次，或者十天洗一次都可以。

寶寶面板很嬌嫩，洗的太頻繁會把寶寶的角質層洗下去，這樣寶寶的抵抗力就弱了，就會變得特別愛生病，怪不得寶寶上個月一直在生病，又是缺鈣又是長疹子的，現在每天吃一袋小兒鈣補鈣，給寶寶擦藥。在這兒給各位寶媽提個醒，天天給寶寶洗澡，反而傷害到寶寶嬌嫩的肌膚哦！

多數兒科醫生都認為嬰兒不必每天洗澡，但是，洗澡可以幫助保持寶寶面板清潔、促進血液迴圈、增強免疫力，還能訓練寶寶的感知能力。在給寶寶洗澡時，媽媽們還可以對寶寶溫柔地唱歌、講話，鼓勵寶寶拍水玩耍，讓他愉快地度過這段時光。

洗澡前準備工作

1.小毛巾2塊，無淚配方嬰兒洗髮沐浴液、寶寶浴盆、潤膚露等。

2.浴室溫度24-28攝氏度，居住溫度24攝氏度左右。水溫在38-40攝氏度之間，可用肘部試一下水溫，不燙即可。

洗澡方法和順序

1.脫去寶寶衣服，裹上浴巾。媽媽可以用左手托住寶寶頭部，左臂和身體輕輕夾住寶寶，左手的中指從耳後向前壓住耳廓，蓋住耳孔，防止洗澡水流入耳內。

2.先洗寶寶眼睛處，用乾淨的沾溼的小毛巾從眼角內側向外輕輕地擦。毛巾一面擦一隻眼睛，另一面乾淨的擦另一隻眼睛，再擦嘴鼻、臉及耳後。用少量的洗髮水洗頭部，用清水洗淨，用另一塊乾毛巾擦乾頭。

3.臍部未愈的寶寶，媽媽要用左手扶住寶寶的頭，右手蘸水按順序洗寶寶的頸部、上肢、前胸、腹、背、下肢、外陰和臀部。臍部痊癒可以盆浴。

4.清洗後用浴巾包裹寶寶，輕輕擦乾，用75%酒精棉球擦拭臍部，在腋下、頸部等面板褶皺處擦少許爽身粉，然後給寶寶穿上衣服，包裹好即可。

洗澡的注意事項

1.寶寶洗澡的時候，爸爸媽媽要時刻托住寶寶，目光不要離開寶寶。

2.在把寶寶帶入浴室之前，爸爸媽媽要做好充分的準備工作，包括準備好沐浴露、換洗衣服及梳子等洗澡用品。

3.洗澡時，洗浴用品最好放置在觸手可及的地方。同時，確保浴室地面是乾淨的，沒有殘留的肥皂泡沫。

4.給寶寶洗頭時，應注意不要讓沐浴露或水流進寶寶的眼睛和耳朵。

5.當給寶寶洗完澡後，把寶寶抱離浴盆，要及時擦乾寶寶的身體，用棉籤清理寶寶的耳朵。然後可以做些適當的按摩。穿好衣服後要給寶寶喂些白開水。

6.給寶寶換好尿布後就可以讓寶寶舒舒服服地睡上一覺了。

7.新生嬰兒喜歡在小澡盆中洗澡，因為他們覺得在大澡盆中洗澡會沉下去。你可以把手巾鋪在澡盆邊上，用一隻手扶助寶寶，使他面對著你，用另一隻手為他洗澡。

過度乾淨對寶寶的成長有害無利

做什麼事情都要把握好度。愛乾淨的媽媽，總是每天用沐浴露把寶寶洗得乾乾淨淨的，抱在手裡有一股清香，寶寶似乎也很享受。其實這樣並不好，如果擔心寶寶玩一天不洗澡會不衛生，那麼就把洗澡改成玩水吧，不需要用沐浴露，在清水裡玩一玩好了。

等寶寶大了教他學習時，推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動，在生活的過程中教學，還有閱讀繪圖，不過這東西寶寶容易拿來吃。

我家閨女從三歲開始接觸漢字，現在用了一年認字300多個勒，基本上都是軟體裡面學來的，裡面動畫故事超多，寶寶特喜歡看，還有遊戲可以玩（遊戲是鞏固識字的喲），開始我還擔心玩太長時間對寶寶眼睛不太好，然後發現裡面竟然有個設定功能，可以設定學習時間，和使用時間自動關閉，超讚。用的久了還鍛鍊了寶寶的用眼習慣。百度搜索【貓小帥識字】現在學的字多了，故事聽多了，我下班回來還會跑過來給我講故事，超暖心的（雖然講的斷斷續續的，但是超可愛的喲）。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥識字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

個人認為冬天寶寶沒必要每天洗澡，畢竟氣溫太低一不小心就會感冒或者著涼。但日常洗護必須堅持每天做，每天洗臉，耳朵，手，腳屁屁。洗澡一週2-3次就可以。從小給寶寶養成講衛生的好習慣。雖然是冬天寶寶穿的厚，但衣物還是要更換的勤一點，穿的厚，一出汗寶寶就會不舒服。

我自己小孩親身經歷告訴你，小孩每天洗澡是不太好的！我娃四歲了，嬰兒時期就是每天兩三次，長大後每天一次，老公每天下班回來就洗澡，所以也給小孩每天洗，還美其名曰，愛乾淨，結果，開始是小孩大腿後面，開始出現一小片粗糙不平的點點，看得不大明顯，摸起來就感覺很不對勁的一片，每天晚上睡覺總是抓，很煩躁的蹬腿，後來越來越大的一片，還上升到屁股和腰上面也是一片片的，小孩晚上抓得更厲害，我們就著急了，送去醫院檢查，是瘙癢症！第一次聽說呢，開了洗護的藥兌水洗，和一些止癢的藥，不需要打針！就是洗澡過多，面板乾躁，沒有保護層，面板更敏感和容易感染！然後就減少洗澡次數，夏天就按每天洗一次，春秋是兩天洗一次，冬天是三四天洗一次，這樣就算比較合理了，改變過來後一個多月時間瘙癢的那些面板都恢復原樣了，小孩晚上再沒有蹬腿和抓撓了！所以仔細觀察自己小孩的面板狀況，合理安排，洗澡也不適合洗太多了！

來吧，還是大河給你靠譜的回答。

冬天，古人建議少給孩子洗澡，如果不是很髒，絕對不要每天都洗澡，泡溫泉蒸桑拿更是要因人而異。冬季，很多人喜歡泡溫泉，還有很多人喜歡蒸桑拿，總覺得出一身透汗，神清氣爽，渾身通透。殊不知，小寒三九天，洗澡，洗溫泉可以，蒸桑拿就免了吧，十蒸九虛，老人孩子更要小心！勤洗澡是個好習慣，泡溫泉更是高檔的養生專案。溫泉裡一般含有多種微量元素，對於輕度心血管疾病、運動關節疾病、慢性風溼性關節、神經系統疾病、痛風、面板病都有非常好的療效。但是，什麼都有個例外，從養生的角度來看，在冬季，洗澡還行，長時間泡溫泉，尤其是蒸桑拿，那可真是挺危險的。小寒之後，中國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。上次我們講到，冬至一陽生，到了小寒的季節，小寒三候，大雁開始北飛，喜鵲開始建巢，野雞開始求偶，這都是動物感知陽氣的表現。天人相應，人體也是如此。當天氣越來越冷的時候，人的面板緊湊，用來保護陽氣的幼苗，呵護其茁壯成長。此時，如果長時間浸泡溫泉，或者蒸桑拿，面板、血管明顯擴張，大量出汗，造成血液迴圈加快。對於本來就患有心腦血管疾病的中老年人群來說，容易致使血壓飆升，增加心肌梗塞和腦出血的發病率。兒童雖然說是純陽之體，但是絕對值太少，所以，洗澡要少，泡溫泉，10分鐘即可，不要超過30分鐘。要不說，古人建議小兒要少洗澡，是有一定道理的。一方面是古代的保溫技術差，也沒有空調、暖氣什麼的，孩子容易感冒，另一方面，就是擔心孩子陽氣嬌嫩，容易被外邪所欺。今天為啥寫泡澡這個話題，因為這兩天因泡澡導致疾病的事件，大河看見了好幾起了。冬至那天，大河的一個朋友，帶著孩子去洗浴中心了，然後發了個朋友圈。大河委婉的提醒：“冬至當天，古代是連城門都要關閉的，你卻帶著孩子通宵洗浴，似乎不妥呀”。朋友聽了卻不以為然。過了兩天，朋友的孩子感冒了，高燒、咳嗽，吃藥三天，病情似乎好轉。接著，朋友帶著孩子回老家了，一路勞頓，下火車後又去蒸桑拿了，朋友圈配圖的意思是——感冒要好了，蒸桑拿徹底把寒氣排出來云云。第二天，孩子病情加重了。頭痛、咳嗽劇烈，鄉村小鎮，趕緊到衛生院吊瓶處理，再過一天，朋友本人也病倒了，折騰的焦頭爛額。一直到今天，兩人的身體還未全面康復。當然，我們也可以有多種解釋。但是，一些傳統的健康知識，傳到今天，不是沒有道理的。

冬天一直是寶媽們比較憂心的季節，寶寶的日常工作開展成了難題，對於很多的新手爸媽來說，冬天給小寶寶洗澡真是一個巨大的挑戰。

特別是現在這降雪天氣，洗澡時一個不小心，感冒、發燒、腹瀉等問題就會接踵而來。怎麼給寶寶洗澡才讓他既乾淨又不受凍？下面就給大家支幾招！

取暖、保暖要做好，冬天給娃洗澡，第一個問題就是：冷，所以做好取暖工作很重要。

1.關於取暖裝備

拒絕直接開浴霸、小太陽

浴霸、小太陽等取暖裝置強光對於眼睛脆弱的寶Bora說，無疑具有“殺傷力”。如果直射眼睛可能會造成黃斑區域受傷，嚴重會出現失明，1歲以內寶寶最好不要使用。

另外小太陽在洗澡時，如果放置不平穩或是寶寶拉扯電線掉入水盆中，很容易引發安全事故，所以不建議在浴室使用小太陽。

拒絕風暖直吹

風暖直吹溫度高，且兩邊對流風會更涼，容易引起孩子感冒。

正確做法：提前預熱：洗澡前先開啟浴霸15~20分鐘，預熱浴室溫度，洗澡時再關掉（也可以爸媽們先洗，讓浴室溫度升高後再給娃洗澡）室溫控制在25~28℃；如果室內溫度不夠，需要開啟浴霸，要放置遮光傘，避免光線直射寶寶眼睛。

洗澡後擦乾身直接鑽進被子保暖?

有寶媽疑惑，明明浴室溫度適宜，寶寶洗澡後也沒吹風，剛洗完澡不久就鑽進被子裡了，為啥寶寶還是感冒了呢?事實上，浴室溫度高於浴室外的溫度，寶寶洗澡後還不能馬上適應;另外，頭髮都還沒幹吶，當然容易著涼啦!

2.需注意寶寶洗澡後的流程：

•洗澡之後，可以先拿一個大浴巾裹著寶寶大概5分鐘，吸乾寶寶面板上殘留的水分;

•然後在這個過程中，給寶寶擦乾或吹乾頭髮;

•再接著給寶寶擦潤膚乳;

•最後一步是穿上秋衣秋褲，確保頭髮幹了再走出浴室。(洗澡後要穿的衣物，建議提前烘熱，寶寶穿時才不容易排斥。)

3.控制洗澡頻率、溫度、時長

新生兒（<28天）

洗澡頻率

新生兒面板嬌嫩，面板油脂分泌比較旺盛，長時間不洗澡會讓油脂堆積面板表面，引起脂溢性皮炎、尿布疹等問題，所以最好是每天清洗或隔天清洗1次。

水溫建議：水溫可以控制在38℃～39℃，媽媽們可以用溫度計或手臂來測試水溫。

洗澡時長：給新生兒寶寶洗澡，建議爸媽們用手托住放入水盆中，再用柔軟的紗布、毛巾來清潔寶寶身體部位，時長在3～5 分鐘左右即可。

2.嬰幼兒（>28天）

洗澡頻率

<3個月的寶寶，容易有脂溢性皮炎的情況，媽媽們可以根據寶寶的油脂分泌情況決定是不是要每天洗澡。

>3個月的寶寶，可以適當減少冬天洗澡頻率，建議每週2~3次。

水溫建議：

冬季洗澡水溫在37℃～38℃左右，可用手臂測試溫度，大點的寶寶會說自己覺得舒服的水溫。

洗澡時長

爸媽們可以根據寶寶發育情況選擇洗澡方式，如盆浴、淋浴等，但時間要控制在5~8分鐘。

Ps:洗澡時長控制好避免水變涼，不要娃在水盆中直接加熱水，這樣控制不好水溫很容易燙傷寶寶。

4.做好面板護理

寶寶面板嬌嫩，不需要用過多的清潔產品，日常可以用清水沖洗，沐浴產品新生兒每週用1次，嬰幼兒每週1~2次即可。

另外冬季氣候乾燥，在洗完澡時，要及時給娃塗抹潤膚產品，選擇滋潤度較高的霜或膏類潤膚產品，如果是用乳液或露可以多次塗抹。