自駕遊我家一般都是準備:開水，茶葉，牛奶，泡麵，蛋糕和麵包！有時還帶炒飯，炒飯裝在保溫瓶裡！我老同學他們出門不止帶些食物，他們車上還放著車載電飯鍋，帶些米和一些炸菜鹹鴨蛋之類的！我老同學之所以要帶這些就是好多年前在高速上大塞車十多個小時，餓怕了，他說從此以後他出遠門車上必帶這些！

你好很高興回答你這個問題，簡易的粉狀的“固體飲料”,用溫開水就能衝調的那些,很方便。奶粉、速溶咖啡,可以提供能量、提神。可多帶。液體飲料,不宜多帶!沉重不說,而且據科普節目說,塑膠瓶液體飲料放汽車後備箱……容易有化學反應,比較幹,比較易存放、不易壞的餅乾、燒餅、小饃幹之類，水果，肉類罐頭，飲料，高纖維高蛋白的餅乾類。一般我們出門旅行自駕都帶自己家鄉特產比如蒙古牛肉乾又好吃有可以解決吃飯問題，我的家鄉呼倫貝爾大草原是自駕遊好地方如果喜歡可以關注我@呼倫貝爾駿馬包車谷哥

自駕遊就看你是床車還是房車？是吃住行全在車上呢還是住店下飯館？如果是吃住旅館飯店，那麼自帶點零食即可。如果是自己做飯吃，那麼油鹽醬醋食材鍋碗瓢盆水箱暖壺都得帶上。食材主要是麵條，泡麵，雞蛋，西紅柿，黃瓜，蘿蔔，滷肉，白菜以及真空包裝的葷食材。吃完了，一路農貿市場補充即可！

小康這兩年一直奔波在路上，在自駕遊途中也遇到了和您一樣的問題，就是在旅途中帶些什麼吃的比較好？根據小康這麼久的旅行經驗來說，自駕所帶的食物可以這樣準備：

1、一般家庭出遊2-5天的短途自駕，可以帶一些零食之類的，路上餓的時候吃一口，因為短途，所以不會長時間在路上，不用準備過多的主食，還可以帶一些水果，出門前洗淨，在路上可以用來解乏。

2、像自駕去新疆 西藏等地的長途自駕，行程在5-20天這樣的話，建議多準備些可以充飢的主食，比如壓縮餅乾，泡麵，火腿腸，巧克力之類的速食產品。但要考慮到偏遠地區開水的問題，無法泡泡麵等，小康曾經買過很多款自熱產品，給大家推薦幾個味道比較好吃而且充飢的主食，像單兵作戰乾糧（拌麵）、海底撈的自熱火鍋等。當然旅途不能全靠這些來充飢，只是在長時間開車，休息的時候有沒有飯店，可以選擇吃這些速食產品充飢的。

3、如果是長時間在外面自駕遊的話，不防買一套戶外灶具，價格在100-500元不等，這樣的話，每走到有賣菜的地方，就可以買一些，留著接下來幾天在路上做飯吃，這很考驗個人的廚藝哦，建議買些大米、土豆、洋蔥之類的可以長時間儲存，而且烹飪簡單。

綜上所述，自駕遊可以帶的食物很多，主要是根據你旅途的時間去選擇適合自己的食物，還有這些食物只是路上充飢解乏的哦，小康建議每個地方都有特色美食，旅遊的話也可以品嚐一下當地美食哦。另外記得如果去高原的話，一定要多帶些高熱量的小零食在身上哦。

我一般帶上巧克力，可以及時補充熱量、另外餅乾，麵包，火腿腸，罐頭，泡麵也要一些，萬一用得上呢？

礦泉水一件，紅牛一件，還有一些其他功能性飲料，窮家富路啊

壓縮餅乾，純淨水。

一般以為會在路上吃，其實基本都還是停車吃。

萬一，實在沒辦法了才壓縮餅乾加純淨水。

自駕除了看風景，更要品美食。泡麵、麵包、餅乾之類平時都不願吃的東西行路上更不可吃。

純淨水可多帶一些，人、車都可用。

個人經驗：

1.水不嫌多

2.泡麵和火腿腸

3.一點生米和鍋，可以煮粥

4.鹽和高度米酒

這些都與戶外旅遊有關。

我在很久以前，就看到有一種叫炙熱飯的食品。非常適合旅行的時候帶著自用。其實我記得這也不是什麼食品領域裡面的原創，我記得大學畢業剛工作的時候，那是83年84年吧，就有了一種類似於半成品的飯當時我住在單位的宿舍裡面，年輕人比較懶惰，不願意做飯，所以就經常買這種飯解決問題。

不堵車的話，沒必要帶什麼食物，服務區或者高速收費站附近都會有吃的。出門還是多吃一些沒有吃過的食物或者菜系。以下是重點:節假日高速免費通行的時候，特別容易大堵車。一定要帶一個大的暖水瓶，和泡麵以防萬一。

自駕了47天，從北京到西藏再到新疆，談談一路的食品。

1.水，礦泉水，牛奶，飲料只是偶爾在路上會買

2.零食，小麵包，肉鬆餅，餅乾，沙琪瑪，口香糖，話梅，山楂片，山楂糕，瓜子，堅果，含片等。

3.自熱米飯，自熱麵條

4.水果，出發時帶了一些，在路上再不斷補給，帶的主要是蘋果，梨這種能放的住的。在路上就可以獼猴桃，葡萄，香蕉，芒果等。水果刀要注意，去新疆的時候給沒收了，可以帶那種水果削皮器。

自駕遊如果路程遠，需要帶合適季節的衣服外還要帶些食品飲料。我8月剛江蘇去新疆自駕遊，隨身帶的食品如下：供參考

2飲料：礦泉水 椰子汁，王老吉，紅牛

3食品：泡麵，餅乾 ，蘭花豆，豆腐乾 花生米，麵包，沙琪瑪。

當然如果遇到飯店還是要吃正餐，嚐嚐當地的美食也是旅遊的一大重要內容。

主要看你去什麼地方，如果去比較繁華的地方，就可以帶點簡單的，應急就行，比如火腿腸，巧克力，牛肉乾。

如果去的地方荒涼或是對飲食不習慣那就要多準備一些了。

1.自熱食物，如自熱米飯，自熱麵條，自熱火鍋。

2.罐頭，肉類罐頭（午餐肉，牛肉罐頭），水果罐頭。

3.液化爐，小鍋，米，麵條，泡麵，可以蒸米飯，下麵條。

4.雞蛋，西紅柿，黃瓜，還可以當水果吃，

適量的蔬菜，不要太多，會壞。

5.新鮮水果。

6.最最重要的是水，帶幾箱純淨水，是必須的。

7.酒，包括白酒，啤酒，晚上露營的時候有酒，有肉，看著星空，聊著天，滋潤！！！

差不多了，其他的可以根據自己喜好自行解決。

自駕遊首先確定路線，確定好路線後查詢一下路線多遠有超市，為下一步自帶東西做準備，如果超市少的話就可以多帶些東西。如下第一水是最重要的，按天算每天每人保證2升水。第二帶些麵包牛奶，這些東西不要帶多，攜帶夠兩三天吃的就行。第三根據自己的愛好挑選一些自己喜歡吃的零食和水果，畢竟在自駕的時候有時是很無聊的。第四有條件的可以帶個相機記錄美好的瞬間和美麗的景色，我通常也會帶上筆記本，我喜歡把每天看到的和經歷的事情都記錄下來，如果喜歡記錄的也可以這樣。第五就是其他了，根據自己去的地方，如果去有湖水河流的地方可以攜帶魚竿，如果去野外可以帶帳篷，如果去爬山可以帶登山器械，根據自己的目的地來選擇。第六也是我要說的最後一點攜帶好自己的身份證和錢包以及出遊需要的證件，不然路上會很麻煩。以上就是我要說的，希望對自駕遊的朋友們有所幫助

自駕遊的途中會遇到各種各樣的狀況，列如堵車，或者是遇到路況不好，導致耽誤了行程，或者是其它原因吧。我就遇到過堵車，杭瑞高速雲南昆明至大理方向這條高速公路經常會遇到車禍導致的堵車，平時四五個小時的車程，遇到堵車可能就是八九個小時的車程了。這時候車上的一些食備用物就碰上用場了，我個人建議吧，有以下4點。

1水，飲料。

2水果。

3餅乾，熟食之類的。

4泡麵，可帶也可以不帶(服務區都有開水)

自駕遊帶食物是最普遍的習慣了。要帶哪些食物？要按需配備。我總結是男女老少各不相同，車上有哪些人就相應帶什麼食物。

先說小孩。他們很容易肚子餓，儘量帶著牛奶、麵包、糖果。準備些肯德基、漢堡小孩就更喜歡了。

老人容易低血糖，可以備一些不含糖的蘇打餅乾，牛奶、熱開水。

車上有女生的話，巧克力、話梅、果脯都可以。反正酸酸甜甜都可以，水果也可以。。

男士可以簡單一些，能夠補充體能的就可以了。例如紅牛、麵包等等。

大家都可以接受的估計就是礦泉水、蘋果和口香糖了。不過建議吃了口香糖不要隨處亂丟。愛護環境大家有責。

不知道你自駕遊喜歡帶些什麼樣的食物？

長途長時間自駕遊，如果自己煮食的話，多多準備雞蛋和麵條，無論是水煮雞蛋或者煎荷包蛋，又或者雞蛋麵條，快捷方便。然後是大米和臘肉香腸(廣式臘味清洗方便)，煮飯時米上放一些臘肉香腸，飯菜一鍋就煮好了，簡單美味。蔬菜的話多準備容易清潔或者去皮就可食用的種類。帶上一整套爐頭炊具餐具和瓶裝的各種調配料以及大桶水。再就是泡麵和壓縮餅乾，至於零食就自己看著辦。

如果只是短途短期自駕遊，那就麵包餅乾牛肉乾水果各種零食。

人在旅途，禮貌先行，包容大度！