我要求寶寶戒抱睡的原因

寶寶越來越重，抱睡一兩次還好，時間久了老腰真得受不了，況且抱睡對寶寶也沒什麼好處。綜合考慮下，抱睡必須戒！

一種是主動的，就是在調整過程中，發現寶寶已經可以很容易的被抱著安撫下來，並很快進入睡眠，為了避免依賴，嘗試戒抱睡。這種情況，只要寶寶不排斥，越快戒越好，畢竟依賴了就很難脫手了。

而我是第二種，被動的。好不容易哄睡，剛放下就醒，根本沒辦法長睡。

其實就是噓拍沒做好。

抱著噓拍有兩種，豎抱和橫抱。豎抱類似拍嗝，寶寶的頭超過媽媽的肩膀，空掌拍背，有節奏有力量，同時頭靠近寶寶耳朵噓噓，但不是對著耳朵，靠近然後向後噓噓，就像風吹過寶寶耳朵一樣；橫抱就是把寶寶面向媽媽，肚子貼近媽媽，拍屁股，噓噓。

兩種抱法各有好處，豎抱容易安撫，橫抱容易入睡和放下，所以建議交替使用：寶寶平靜時橫抱噓，哭鬧時豎抱噓，平靜下來再橫抱噓，迷糊了放下……

放下噓拍。幫助寶寶側躺，俯下身，一隻手抓住寶寶的小手，一隻手空掌拍背，繼續靠近耳朵噓噓，如果寶寶沒有特別反抗就輕聲噓，緩慢拍，隨著寶寶的反抗，逐步增加噓拍的節奏、音量和力度，開始平靜就逐步減弱。如果哭鬧實在無法安撫就抱起來，回上一步。這是睡小床的寶寶，如果睡大床，媽媽陪寶寶一起躺下，方法同上。

如果在放下途中寶寶就開始哭鬧，請還是堅持放下，試著噓拍，不行再抱起，要不然寶寶會讓你永遠放不下。

一開始就多拍幾下。試著用小手觸控寶寶的耳朵，如果他有縮頭皺眉等任何反應，就說明沒睡熟，繼續拍；如果沒有反應，可以嘗試離開，但最好在床邊陪他一下，避免他突然醒過來，發現沒人大哭，那麼之前做的一切都白費了……

孩子剛斷奶，可能是安全感不足，我的處理是讓抱就抱著吧。一段時間就好了，要共情孩子，理解孩子。有的時候順勢而為，好過強制改變。

你好，不知道斷奶的過程中，小寶寶表現怎麼樣。以前是否有奶睡的習慣。以及之前小寶寶的入睡習慣是什麼。

您可以這樣想，讓小寶寶自己躺床上睡覺，對於兩歲的孩子，還是有點早，除非特別困了。

抱著睡是尋求一種安全感，尤其是在斷奶後，這個一定要給予他。那麼除了抱著睡，還可以給他講睡前故事，慢慢的，透過講故事，轉移到讓小寶寶自己躺床上聽故事睡。或者拍睡。

斷奶後多關注小寶寶的內心感受。這點往往容易被忽視。

首先，這樣抱住睡覺並不好，媽媽會覺得累，影響媽媽休息，寶寶睡覺姿勢也會影響生長髮育，同時，大人夜裡起床翻身之類的也影響寶寶睡眠質量。

其次，來聊聊辦法。孩子讓抱著睡，是沒有安全感的體現，白天家長可以躲給予關注，尤其在寶寶哭鬧的時候給予安撫，然後白天規律作息，晚上睡前不要太興奮，兩歲多的孩子已經懂事了，可以試著給他講道理，他們還是很講理的。也可以給他們一個玩具抱著睡。