你這身高如果體重很標準，我老公一米七，體重160斤看了感覺都不是很胖，你一米八五，146斤感覺還好不太胖，穿衣服應該滿好看。

我認為，你完全沒有必要減肥。雖然沒有見過你，但可以想象，你不是胖子。至於假期長了十斤肉，那也沒有什麼大不了的，因為是假期，活動量相對少一些，再說，一個人每個季節的食慾是不同的，體重也是有波動的。

再說，你屬於大高個，稍豐滿一點兒，更顯得魁梧英俊。

男生185的身高體重146是不算胖的。但是如果是假期間長了10斤的話最好還是減肥。

第一：愛美之心人皆有之，無論男女都希望自己是行走的衣架。

第二：瘦下來（不是病態的瘦），看起來精神面貌和形象都會有所提高。

第三，無論是外在的還是內外的都會影響一個人的走向，形象好會更容易成功。

對於男185，女146，需不需要減肥這個問題，我覺得得看你的身高。男士體重標準=(身高-105)±10公斤，女士體重標準=(身高-110)±5公斤建議你可根據這個再定是否需要減肥。

我們平時處於緊張而又有節奏的生活中，由於此次疫情，我們在家很好的休養，加上不合理飲食，可想而知一個假期長了十斤肉也不足為奇了，這就需要我們要制定一個合理的飲食計劃[胡瓜][胡瓜][胡瓜]，不要暴飲暴食，加上在家保持適當鍛鍊[加油][加油][加油][加油]，只有這樣才能既讓你享受美食而又不會因為自身體型而煩惱。

我認為這個體重不需要減肥的，畢竟你的身高挺高的，減肥是沒有好處的。

首先你減肥後可能體質就沒這麼好了，天氣轉變就有可能感冒，得病。

還有就是減肥後，很有可能影響你的情緒，本來有件高興，感興趣的事情去做，可能會因為你減肥的原因，身體沒勁，提不起精神。

我認為只要是身體健康，沒必要減肥的，因為你是個男生，畢竟有需要力氣的時候。不像我們女生，都追求苗條的身材。

總之，我認為身體重要，身材次要。

男生一米八五，一百四十六斤應該是在體重的正常範圍內，很健康，不需要再減肥了。但是如果你想要外形更加完美，像明星一樣擁有完美身材，那就為自己安排上。

這個問題很有意思。

其實你這也不叫減肥了，按照一般標準來說，你這樣的身高體重顯然偏瘦了。但是呢，如果沒有什麼肌肉建議可以透過運動來增增肌。我的想法是，運動是給自己買的最好的保險。

在者，減肥也不是壞事，所以有想法就行動起來。

男生185，146斤需要減肥。在減肥過程中，最好不要吃減肥藥

這就是一個偽命題。那讓我們這些胖人怎麼辦呢？

我感覺胖也好，不胖也好，只要身體沒有疾病，舒服就好。

你好！體質指數BMI屬於正常，但也處於肥胖臨界點，疫情居家期間體重增長過快和飲食結構缺乏運動量有直接關係，儘量避免攝入高油脂食物，在家可以增加有氧運動每日要有不少於30min體能消耗。

我覺得不需要減肥，如果不是特殊職業的話，比如演員等，不需要上鏡那麼瘦。

你可以練肌肉體脂，體脂低身材才好，才是最健康的，不能單純的以體重數字來說話。