不要輕言放棄啊

明天會更好的

加油吧！

超越他們，讓他們刮目相看

你是最棒的

心情不好就聽聽《稻香》吧

好好學習吧！

不要早戀呀

開心億點點吧

我常常對自己說，其實你足夠勇敢，不必緊張，不必害怕，不用焦慮。兵來將擋，水來土掩。保持平靜，坦然面對。人生充滿變化，無法預測，你不能保證你明天會遇到什麼，經歷什麼。我們所能做的就是每天都讓自己開開心心的，平靜就好。你是最棒的，加油！加油！加油＾０＾~！

“不要害怕生命中不完美的角落，陽光在每個裂縫中散落。”這是《裂縫中的陽光》一句歌詞。我非常喜歡。

因為每當感到失落，遇到人生的低谷時，我都會用這句話激勵自己。我告訴自己：請再堅持一下，你真的很不錯。

堅持下來，我腦海中的消極想法就減少了很多。現在遇到困難，會先想辦法怎麼解決比較好，而不是一味地焦慮。這就是積極心理暗示的結果吧。

我們一起加油，越變越好吧！

加油哦

不管前面的生活是怎麼樣的，都要努力的往前邁，昨天已經成為過去，回不去，也無法改變，唯一能做的就是走好今天的每一步。

當然現在的自己雖然也是挫折不斷，不過這一路還是跌跌撞撞的走過來了，未來是怎麼樣，只能看如今的自己怎麼做。

若自己想放棄，可以啊，那你得先兌現給父母的承諾吧，不能做個言而無信的人，尤其是對自己的父母。

另外，希望想象那麼美好，也許現在努力一把，願望就實現了，成為理想中的自己多好。

雖然話語可能每次都不同，不過基本上大同小異，自己給自己打雞血，加油每一天。

我是個直男說話比較直爽有什麼說什麼，脾氣不好愛衝動。我一直告訴自己，無論遇到什麼事一定要冷靜，衝動是魔鬼。只有平靜的心態才能解決好問題。還有就是遇到好事也要放平心態，知足者常樂！多做事少說話。

遇事不要衝動。

一切隨緣！

凡事靠自己，輕易莫求人！

或許有時候你會很消極，感覺自己很差，辜負了理想，辜負了老師，辜負了親人，感覺自己一無是處，但我想對自己說的是：這世間，你，只有一個，或許你什麼都比不過別人，但你是獨一無二的！！！

凡事三思而行，別做讓自己後悔的事，別錯過那些值得珍惜的人，畢竟，世界上沒有後悔藥，也沒有那麼多的如果，如果真的有如果，又何來那麼多的是非對錯！

做個善良愛笑的人，要努力，要優秀，要不負眾望！

每個人心中都有自己的故事，而告訴自己的話，往往是過去因為一些事導致的。

而我常常告訴自己的是：

你能靠的只有自己。

可能看到這句話會有一種莫名的傷感，因為有父母有朋友。

從另外一方面考慮，其實是想告訴自己，需要努力，只有自己足夠的強大了才能解決所遇到的問題，而不是真發生事之後，無所依靠的感覺。

相信大家都或多或少遇見過一些事，不方便告訴父母，朋友間又沒有到那個程度。

“向最壞處想，往最好處做”這是父親送給我的一句話，我在不同年齡時，對這句話有不同的理解和感悟！它總能讓我用良性的心態面對困境。

我想對自己說

你很優秀，不卑不亢，有自己的節奏，不急不躁，有自己的人生態度，不太世俗，注重精神富足。越來越喜歡自己。

你是屬於自燃型得人，懂得鼓勵自己，永遠自信。也懂得真誠鼓勵他人。

你能吃苦，只要自己認定的事情一定會堅持做下去，永不放棄。

你經常會思考總結自身，這是個非常好的習慣，然後努力提升自己。

你現在學會了寫作，會跳舞，會演講，善於交際，你太棒啦。

我愛我自己，加油(ง •̀_•́)ง

一切都會好的”。 這句話拯救了一個長期陷入消極情緒泥沼不可自拔的悲觀主義者。 我總是擔心那些即將到來的事情。 倒也未必是因為害怕，大多時候僅僅就是因為陷入模擬面對問題的時候不具備完美處理的能力而焦慮，總是為了規避那些實際上是小機率的“危險處境”而煞費苦心。但事實上不是所有事情都能預先演習好應對方案等問題真的到來的時候完美處理的，這種思維模式極大地損害了我的日常生活。 我猜是因為從小父母不在身邊，從來沒有成年人在我遇到困難和抉擇的時候給出過真心又富有生活智慧的指點，日積月累以後才導致年輕時候的我在面對事情的時候總是缺乏安全感，總是追求立竿見影的完美結果，否則就會焦慮難安。 曾經有很長很長的一段時間我總是在擔心，然後因為過度的擔心導致焦慮，失眠，情緒低落。 擔心什麼呢？ 高中升大學的考試差幾分不能上理想的大學怎麼辦，上了大學找不到女朋友怎麼辦，相處久了互相厭倦了怎麼辦，大學畢業了不能找到實習怎麼辦，實習做得不好不能轉正怎麼辦，轉正了工資太低怎麼辦，考不到駕照怎麼辦，申請不到信用卡怎麼辦…………諸如此類。 生怕一個選擇題沒做對就一失足成千古恨。 無窮無盡的問題，帶來無窮無盡的煩惱，我需要一把解決世間所有問題的萬能鑰匙。 可世上哪來的什麼萬能鑰匙？我倒是聽說過萬能青年旅店。 於是繼續擔心，焦慮，悲觀，做一些現在看起來又蠢又可笑的事。 為了避免考不到駕照，我大晚上的開車在一家快餐店的停車場練習轉彎，倒車，停車，轉圈。直到一個小時後店員出來一臉警惕地問我在幹什麼，我才意識到估計他把我當成來踩點的搶匪了，於是連忙道歉，解釋，回家。 為了解決信用報告上的一次在Macy"s百貨購物忘記還款導致的“late payment”紀錄，我通宵研究了美國信用機構的評分模式，其他使用者的類似經驗，以及可能造成的後果。直到第二天上班還在拼命撰寫寄往Macy"s總部的上訴書信，直到午餐時間趴在桌子上睡著被主管叫醒。 ……………… 直到終於不勝其煩。 我終於發現，擔心不僅解決不了任何問題，真的是任何問題，反而給我造成了許多負面影響。最重要的是，每一次事後回過頭想想：絕大多數那些擔心過、焦慮過的事，實際上都沒有發生。那一小部分不盡人意的事情就算真的發生了，結果也遠遠沒有想象中的那麼糟糕，更遠遠不夠讓我掉進萬劫不復的深淵，我完全有能力去扭轉局面。 高中畢業的分數確實沒有好到讓我考上理想的大學，但是因為我進到第二選擇的大學還算勤奮努力，一年後，GPA達標順利轉到了當時的理想大學；大學畢業後找了一個多月工作確實焦頭爛額，心灰意冷，但摸清了面試的套路和門道之後終於也拿到了一個offer，兩年後順利跳槽，工資翻倍；就連我的信用報告上的late payment，當時Macy"s的信用部門的負責人告訴我雖然現在他們什麼都做不了，但如果我持續按時付款將來是有機會銷掉這筆不良記錄的，事實上我也確實這麼做的。前幾天查了一下信用報告，我現在的信用分數接近800（滿分850），不良記錄不知道什麼時候也不見了。 聽起來又像是一個雞精過量的勵志故事？ 還真不是，生活中仍然有一些徹底無法挽回的事情讓我擔心、難過，卻無能為力。 患了癌症的奶奶在我沒來得及趕回老家之前就像我們全家擔心的那樣病情迅速惡化，去世了； 跟異國戀拉鋸5年的女朋友還是分手了，最難過的時候恨不得把世界都毀滅了，直到現在都提不起什麼勁再去開始一段新戀情； 剛學車的時候雨天路滑在山道上開車不小心撞壞欄杆差點沒掉下懸崖摔死，新買的車直到現在雨刮水的水箱一不小心加多了還會嘩啦啦地漏水（也不影響就一直沒修）； 大學期間租的房子退房的時候房東讓我交500美元說是要重新修繕衛生間的地板，我不願意，於是他就把這筆賬報上了其中一家信用機構（美國總共3家信用評分機構，演算法各不相同）； 直到現在我的信用報告上還有有一個欠款記錄，這導致我在其中一家（Transunion）的分數低於其他兩家（Experian，Equifax）50分。 50分是什麼概念？我拼死拼活所有賬單按時還款平時也不作死，每年大概能漲個5分的信用分數。 但這些都不重要。 遇到對的人總還會有新戀情的，過一段時間還會換新車水箱就更無所謂了，“欠款”的記錄7年後也會自動銷掉（法律規定），就算沒銷掉的這7年之間我的信用也比一般人高，申請信用卡甚至房貸也都不成問題。 生活還是有一大堆的問題，有一些我當下就能處理掉，有一些只能靠時間慢慢解決，就像一直以來那樣。重要的是，不同的是，我改變了思維模式之後，我知道盡了人事就“一切都會好的”，知道很多時候都只是再庸人自擾。放下擔心，焦慮也就沒有了，生活似乎輕鬆多了。 反正遇到問題就解決問題唄，解決不了就放著涼一會兒等能解決的時候再解決唄，生命這麼長，著什麼急呢； 遇到超出能力範圍的實在解決不了，那就去他媽的，不解決了，進一寸有一寸的歡喜，退一步也有一步的自在，生活每天還是會翻篇的。 去他媽的問題。

我依然很好，一直努力的，。

卻發現所有的努力都在現實面前顯得那麼渺小。

目前有點迷茫，不止該去往何方。

等我整理好心情，在踏上前方的路。路上風景一定不能錯過！加油吧！女人！

這也許是大多數人的心理活動吧，在如此快節奏高強度的社會壓力下，沒點傲人的自我催眠術，你都不好意思在這個江湖上混。

就拿大多數胖子來說，明知道自己胖，也一直想減肥。

但是我心裡一直有個聲音在告訴自己：

“吃完這頓再減肥也是可以的……”

對於這個話題呢，其實不同的人回答肯定是不同的，對於一些人來說，他可能會一直告訴自己，一定要努力，掙很多很多錢，相反，有的人可能會告訴自己，希望自己和家人的身體能好好的，身體健康。

對於我來說，我想說的是，在我這個年齡段，剛進入社會，我時常告訴自己的是，要努力，不管幹什麼，一定要努力奮鬥，趁著年輕，要敢於拼搏，所以我一直告訴自己，我能行，我可以！

當今社會中，由於社會發展太快，什麼事有時候我們是不能左右的，在我們不經意之間它就可以發生變化，為了工作而發愁，為了錢而發愁，每個人的人生道路都不是順暢的，我們肯定會面對失敗，各種挫折。這個時候，我們難道要放棄嗎？

不，要敢於說不，告訴自己，我可以，我能行。作為剛剛踏入這個社會的人來講，更應該時常提醒自己，當然我們們會有很多困難，記住，我們不管遇到什麼，不管發生了多大的事，你要告訴自己，你就是你，沒有什麼過不去的坎。

生活步步是坎坷，所以我們每天在起床時，要記著在心裡對自己說，你是好樣的！你可以的！