很少為人所知的是，青海的唃廝囉政權曾經和西夏李元昊為了爭奪河西走廊的霸權，展開過一場大戰。

元昊要跟宋朝爭天下，就必須要掃除西顧之憂；他要掃除西顧之憂，首先要做的一件事就是徹底掃清河西走廊，把河西走廊地方上所有反對勢力一概清除掉。

當時甘州回鶻已經被他打敗，連他們的夜落隔可汗都不知所蹤了。後來瓜州沙洲都佔領了，雖然瓜洲王曹賢順還在那苟延殘喘，但是消滅他是早晚的事。

所以這個時候，元昊在跟河西走廊的部族作戰最大的對手還是吐蕃人。

吐蕃人自從大首領潘羅支死後，部眾星散，相當多的人就投奔了河湟吐蕃的唃斯囉政權。

河湟吐蕃，是以今天青海湟水為中心建立的政權，當時唃斯囉政權的勢力中心在青唐城，就是今天青海的西寧。

李元浩要打青唐城，必須先佔領青唐城附近的一座要塞，叫貓牛城。

李元昊派自己手下大將蘇奴爾率二萬五千人馬攻打貓牛城，沒想到唃斯囉戰鬥力很強，吐蕃人當年在唐朝的時候盛極一時，幾度攻陷成都，甚至佔領過長安，所以人人驍勇善戰。

所以蘇奴兒兩萬五千人被打得大敗，連蘇奴兒本人都被俘了。李元昊大怒，親率數萬大軍再次圍攻貓牛城。雙方僵持一個多月，李元昊也沒能攻陷貓牛城。只得用計賺開城門。

於是李元昊就跟貓牛城首領說，我打算退兵，以後再也不打你了，我準備撤軍，你也別掩殺我。

貓牛城的守將吐蕃人，很純樸，所以傻乎乎地開了城門出來了，他一出來，李元昊縱兵殺入貓牛城，把城裡的男女老少殺了個乾乾淨淨，貓牛城就被攻下了。

在李元昊回兵的路上，唃斯囉派大將率十萬人馬截住李文昊的去路。李元昊的部下這個時候剛打了一場大勝仗，沒想到吐蕃10萬人馬攔住去路，戰鬥非常激烈。

這個時候，李元昊所攜帶的糧草幾乎消耗殆盡，所以党項士兵就發生了潰逃的現象。逃跑要過河，過湟水，大家一窩蜂爭先恐後往河裡跳。

全沖走了淹死。

李元昊幾乎是僅以身免。這一次先勝後敗，敗了之後李元昊退回到自己党項的地盤上，越想越氣。於是過了些日子，李元昊又興兵來打唃斯囉，這次他派來了五六萬人馬。

李元昊下令，派偵察兵先下去探探河水深淺，然後把標籤插上，這樣一來等西夏退軍的時候，就不會再遭遇像上次的那種情況。

沒想到到了夜裡邊，唃斯囉的吐蕃兵就過去了，將西夏的標記全部換掉。

李元昊大軍攻打唃斯囉，雙方打得僵持，唃斯囉反攻，李元昊一退兵

又重演了上次那一幕。所以李元昊兩次攻打吐蕃唃斯囉皆敗於湟水，這一次出兵。士兵淹死的又是十之八九。

所以再也不能跟唃斯囉打仗了，河湟吐蕃政權就沒有被李元昊消滅

成為後來牽制李元昊的一支重要力量。李元昊雖然沒能消滅唃斯囉

佔領整個河西走廊，但卻讓唃斯囉認識到党項民族勢力的強大，也不敢來犯。

是吐蕃的贊普後代，十二歲時被羌人收養，取名唃廝囉，意思為佛子，宋朝1032年時受封寧遠大將軍，在西寧市擁兵幾十萬，與宋茶馬互通市場，與西域貿易，1035年西夏李元昊來攻打，他堅守青唐，反擊獲勝，1040年與宋朝使臣協力抗夏，受宋朝加封，兩次擊敗夏主

青唐是一個地名在現今的青海西寧市。

在公元842年，隨著吐蕃王朝贊普達瑪被殺，吐蕃貴族和邊將混亂不息，還要夾雜著奴隸的起義，這時的吐蕃王朝瞬間崩塌。

隨後一百多年，吐蕃的宗室戰爭和軍閥割據的內戰不曾停歇。直到宋朝的建立，吐蕃才漸漸的形成六穀部來統領吐蕃。但是這種好景不長，公元前1004年，党項首領李繼遷攻擊西涼，卻被詐降殺死，僅過五個月党項新任首領李明德（李繼遷之子），進攻西涼，用計擒殺六穀部首領，吐蕃各部在失去首領之後再次分裂。

不過，吐蕃人有著尊崇貴族的傳統，就在這樣的情況下，吐蕃王朝贊普的後代唃廝囉在十二歲被羌族首領迎至河州，擁立為王。隨即又被宗哥僧李立遵和邈州大酋長溫逋奇挾持到廓州，立為贊普。但是在李立遵和溫逋奇的手裡他也只是一個棋子。

隨著年齡增長，唃廝囉的成熟，他相繼除去了李立遵和溫逋奇，隨後他親政第一件事就是“聯宋抗夏”，向宋稱臣，聯合宋朝攻擊西夏，在和宋朝的攻擊之下，西夏戰敗了，這時，吐蕃各部落看到唃廝囉政權打敗了西夏，就都來投靠，並且原本投靠西夏的一些吐蕃部落，也紛紛反戈，返回吐蕃，這時，唃廝囉的政權又回到了吐蕃分裂前的鼎盛狀態。

在唃廝囉的統治下，還有一件為人稱道的大好事，就是吐蕃恢復和保護了中西商路必經之路“河湟地區”，再次促進了國際間的文化交流。

隨後1065年唃廝囉去世後，唃廝囉政權又經歷了董氈、阿里骨、瞎徵幾位首領，隨之隨著戰亂和貴族的叛亂，唃廝囉政權的統治至此結束。