多喝水，不要憋尿。儘量少吃或者不吃菠菜。可以吃一些西瓜，獼猴桃一類的水果。喝北京同仁堂的後淋通顆粒。適量的運動，不要運動過量。吃飯宜清淡一點的最好，少吃動物的內臟。如果嚴重就要去醫院手術，微創就可以，不用開刀。但是術後注意結石再次形成就要像我在上面說的一樣，一般就沒事了。最後祝大家身體健康。

多喝水，不憋尿

少喝啤酒，少吃肉類，動物內臟

多吃一些含維生素a的食物，如西紅柿，胡蘿蔔。。

多吃一些高纖維的食物，如芹菜、豆類、全麥。。

感謝問題，僅供參考。

一、適宜食物及藥物參考

1、宜吃清淡，以低蛋白、低脂肪為主；

2、宜吃富含維生素B的食物。

3、多喝水。

4、藥物(請遵醫囑)

a.百度百科尿石通丸，清熱祛溼，行氣逐瘀，通淋排石。適用於氣滯溼阻型尿路結石以及震波碎石後者。

b.百度百科柳櫟浸膏膠囊，適應症為促進腎結石和輸尿管結石的排出。

c.鹽酸屈他維林注射液，適應症為1、用於胃腸道痙攣，應激性腸道綜合症。2、用於膽絞痛和膽道痙攣、膽囊炎、膽囊結石、膽道炎。3、用於腎絞痛和泌尿道痙攣，如腎結石、輸尿管結石、腎盂腎炎、膀胱炎。4、用於子宮痙攣，如痛經、先兆流產、子宮強直。

二、禁忌飲食

1、忌吃富含鈣的攝取；

2、忌吃富含草酸鹽的食物；

3、限制維生素c的用量。

希望有所助益，建議要到正規醫院問診，對症下藥，謹遵醫囑治療。

水，大量水，純淨水最好！其他容易形成結石的食物，就是含或者容易形成草酸鈣，磷酸鈣的食物少吃，堅果，杏仁，，巧克力，豆腐，菠菜等等！！！主要體質問題，不吃飯，也可能長結石，預防為主，定期複查，及時處理！！！

得了結石，得看這個結石多大，如果比較大，必須手術，吃什麼東西都沒用。

有些結石有明確病因的，例如高尿酸血癥引起的尿酸結石，需要飲食控制、藥物降尿酸，並且有藥物溶石的可能性

如果結石比較小，或者不想讓結石進一步發展，或者不想發展太快，那麼最有效的做法就是多喝水，但喝水有講究

1、喝水使到每天尿量達2L以上

2、研究表明，硬水軟水沒有什麼關係。

3、多喝碳酸飲料有助於預防結石。

4、檸檬水和橙汁可以抑制結石

題主應該是想問：有腎結石，那些食物可以吃，哪些食物少吃，來預防結石吧。

結石是有尿中物質形成結晶後聚集形成的。

那麼我們先了解尿中的物質：有尿素、尿酸、肌酐、各種酸性物質（氫離子、乳酸、葡萄糖醛酸、β—羥丁酸、草酸、枸櫞酸等）、各種鹽分（鈣、磷、鎂、鉀、鈉、氨、氯等）。結石就是由這些物質形成結晶聚集而成。

那麼只要減少這些東西就可以預防，所以就要少吃產生嘌呤的食物：如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。減少形成草酸的食物攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。儘量少喝濃茶和咖啡。

排石湯

組成:石韋12克，豬苓24，金錢草15克，滑石15克(包煎)，生地24克，海金砂31克，澤瀉12克，瞿麥9克，土牛膝15克，萹蓄9克，寸冬(麥冬)12克，雞內金6克，甘草6克，豬鬃草12克，石菖蒲9克，車前子9克。

適應症:泌尿繫結石及膀胱炎，尿路感染等。歌決:排石湯金錢砂，苓澤地冬石葦滑，內金瞿麥萹蓄草，車牛石菖豬鬃誇。

飲食不合理，主要是由於腎結石患者經常進食高脂肪，高蛋白質等食物造成的。經常吃糖分高的食物。這些不合理的飲食都會為腎結石的形成創造條件。

飲水太少

有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，這時體內已經嚴重缺水了，腎臟得不到沖洗。加大腎結石形成的機率。

生活習慣

有的人經常用飲料代替喝水，經常喝飲料，尤其是可樂等飲料，會增加尿液的濃度，導致尿中鈣的成分增加，增加腎結石形成的風險。

我首先要建議患者採用中藥調理，這方面較好的就有溶 安茶 疏通尿道排石。效果很好。其次患者在日常一定要注意調理，這也是腎結石注意的關鍵。

食療食物推薦一：黑木耳

　　腎結石患者多吃黑木耳可以輔助治療。黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能與各種結石產生強烈的化學反應，剝脫、分化、溶解結石，使結石逐漸縮小，經泌尿道排出。

食療食物推薦二：赤小豆

　　性微寒味甘酸，有健脾燥溼，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各種結石。

食療食物推薦三：米麥麩

　　為米和麥連皮蒸炒後磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用於防治結石的復發。

　食療食物推薦四：綠豆

　　性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。

　食療食物推薦五：富含維生素A的食物

　　維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。維生素A在高劑量時有毒。所以患者應該根據適量補充。

　　謹遵醫囑，最好在一年內定期去做複查。建議可以飲用喝溶 安茶 長期喝能夠調理溶酸理氣，疏通尿道。

多喝水

不論你的結石屬於哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。

補充纖維素

加食米糠，可以防止結石發生。

控制鈣的攝取量

結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

多活動

不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。

腎結石是一些晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有機基質（如基質A、酸性黏多糖等）在腎臟的異常聚積所致，一種常見的疾病，在南方發病率非常高。影響腎結石的病因有多種如年齡、性別、地域、飲食習慣、生活環境、工作等，還有一些疾病也可以導致腎結石如甲狀旁腺功能亢進（主要是影響體內鈣代謝），以及泌尿系感染、梗阻等也會導致腎結石。因此腎結石病因非常多。

腎結石的治療主要包括如下幾方面：

一、一般治療

（1）大量飲水 較小結石有可能受大量尿液的推送、沖洗而排出，尿液增多還有助於感染的控制。

（2）調整飲食 飲食成分應根據結石種類和尿液酸鹼度而定。草酸鈣結石患者，應避免高草酸飲食，限制菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等食物的攝入。對特發性高鈣尿患者應限制鈣攝入。低鹽飲食，控制鈉攝入。高尿酸者要吃低嘌呤飲食，避免吃動物內臟，少食魚和咖啡等。

（3）去除誘因 對於病理性因素所導致的尿路結石，還應積極治療原發病。積極治療形成結石的原因，防止結石形成和復發。

二、藥物治療

1、抗生素控制感染，如頭孢呋辛鈉等

2、排石藥，有些中草藥有排石作用如金錢草、車前草、雞內金等，但是針對一些較小的結石有作用。

三、病因治療，腎結石病因很多，只有找到病因針對不同病因，指定不同治療方案。

因此，腎結石首先要找到病因，如果結石較小可以在醫師的指導下服用一些排石藥，但任何藥物都會有副作用。

腎結石的種類很多，其成分也不大一樣。據有關資料顯示，草酸鈣結石最為常見，佔80%左右。腎結石複發率很高，尤其痛風所致的尿酸結石，複發率遠遠高於草酸結石和磷酸鈣結石。

腎結石在飲食上應該注意，每天飲用水應在3000毫升左右，尿量達到2000毫升以上，應限制肉類的攝入量，尤其是動物內臟；對於富含草酸的蔬菜，應該在加工前用沸水焯一下，再加工食用。如菠菜、莧菜、筍等富含草酸的綠葉菜。

腎結石患者要少喝或者不喝甜飲料、甜食、濃茶、速溶咖啡等，糖會干擾鈣的吸收，甜飲料促進腎結石，所以每天應多喝白開水。

腎結石患者應多吃黑木耳，因為黑木耳所含的生物鹼能促進消化道與泌尿道各種腺體分泌，並協助這些分泌物質催化結石，潤滑管道，使結石排出。黑木耳還含有多種礦物質，也能對各種結石產生強烈的化學反應，使之剝脫、分化與侵蝕，使小結石不斷脫屑縮小，最後隨尿液排出體外。

食療方：

1、黑木耳金針菇。做法：黑木耳用溫水浸泡約15分鐘，然後用清水沖洗乾淨，撕成小片。金針菇切除根部，撕開，清洗乾淨。海米用溫水稍微清洗一下，撈出瀝乾水分，待用。湯鍋內倒入半鍋清水，開大火煮沸後將黑木耳和金針菇絲放入，煮約2分鐘即可撈出，瀝乾水分。取一深碗，將黑木耳，金針菇和海米一起放入，加入鹽，麻油、味精等，攪勻後裝盤即可。

2、藕節冬瓜湯，生藕節500克，冬瓜1000克，洗淨切片，加水適量煮湯服用，一天服完。

腎結石的危害有：

1、腎結石如果長期存在，就會導致尿路梗阻，尿路梗阻以上的輸尿管和腎盂擴張、積水，腎臟內的尿液不能順利排出，尿液長期積存在腎臟內，影響腎功能，甚至導致尿毒症。

2、腎結石通常含有很多病菌，長期堵塞尿路，可引起尿路感染，出現畏寒、發熱、尿頻、尿急、尿痛等症狀，甚至還可能造成敗血症，對人的生命帶來威脅。

3、大的結石可損傷腎臟，導致纖維化。腎結石病變嚴重時，全部腎實質都可有鈣沉著，可導致間質纖維化，出現腎小球硬化和腎小管萎縮等。

4、一些大的結石長期壓迫尿路粘膜，發生組織潰瘍，嚴重者甚至出現癌變。

5、腎盂部位較大的結石可引起腰部鈍痛。較小結石可引起腎絞痛，發作時患者面色蒼白、全身出冷汗，還伴有噁心、嘔吐等胃腸道症狀，影響患者的工作和生活。

腎結石患者可喝溶安茶 治療 效果很好。百度可搜尋到。

腎結石的飲食預防

1. 多喝水

多喝水，最好達到每日尿量 2.5L左右。

2. 吃一些富含鈣的食物

鈣可在腸道內與草酸鹽結合形成經糞便排出的不溶性複合物，減少結石的形成。食物中鈣攝入應達到 1000~1200 mg/d。富含鈣的食物有乳製品、穀物、麵包和果汁、低脂乳酪甜菜菠菜沙拉、 酸奶等

3. 維生素 D的補充

維生素 D 缺乏的草酸鈣結石患者，可補充維生素 D。

4. 動物蛋白的攝入

複發性草酸鈣和尿酸腎結石的患者，可攝入適量的動物蛋白，避免高嘌呤食物。

5. 鈉的攝入量

複發性含鈣腎結石的患者，應每天攝入1500 mg~ 2300 mg的鈉。

6. 多吃水果和蔬菜

富含水果、蔬菜、高纖維的飲食可減少結石的形成。

7.不要盲目攝入維生素 C

每天攝入 1000 mg 以上的維生素 C 補充劑會增加高草酸尿症和腎結石的風險。

8、不要喝含糖飲料

特別是含高果糖的飲料，可增加腎結石的風險。

9、不要過量咖啡

不要過量喝咖啡，包括巧克力、茶、蘇打水中也含有咖啡因。

10、避免高嘌呤飲食（如海鮮、動物內臟等）。

11、減少含草酸多的食物。80%的腎結石是草酸鈣組成，吃草酸含量高的食物，容易跟鈣結成石頭。常見含草酸高的食物有草莓、菠菜、莧菜、洋蔥、巧克力等。

飲食是導致腎結石的最大因素之一。腎結石患者日常生活中應當注意如下幾點：1、多喝水。不論你的結石屬於哪一類，最重要的防治方法是多喝水。合適的飲水量是達到一天2000ml以上。2、多吃高纖維食物。多吃如米糠、粗糧等高纖維食物，可以防止結石發生。3、控制鈣的攝取量。限制每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品等。4、少吃富含草酸鹽的食物。包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。5、多運動。透過上下運動促進結石下排。6、吃富含維生素a的食物，如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。7、注意蛋白質的攝取量。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。8、少吃鹽、少吃糖。9、限制維生素c的用量。10、中醫藥防治結石。中醫藥治療是藥物治療的一種。腎結石、輸尿管結石和膀胱結石統屬中醫“石淋”範疇。中醫多以清利溼熱、通淋排石為治療大法。中醫藥治療結石有著副作用少、有效預防結石復發等優點，是藥物治療的中藥方法。常用的排石中藥有金錢草、海金沙、瞿麥、扁畜、車前子、木通、滑石、雞內金等。常用中成藥有：尿石通丸、排石顆粒等。如尿石通丸清熱祛溼、通淋排石，適用於結石的早期治療，能加速促進排石。

女人百科影片來回答這個問題：

一、腎結石食療方

1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。

2、向日葵梗心100釐米，剪成3釐米長的小段，水煎服，每日1次，連服1個月。

3、荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。

4、鮮葫蘆搗爛後取其汁，調以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

5、鮮楊桃5個切成塊，加清水5碗煎至3碗，衝入蜂蜜飲用。

6、南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。

二、腎結石吃哪些對身體好

多喝水

預防腎結石，第一步是多喝水也可能只需要這一步。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。

儘管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶。每天喝大量的水是預防腎結石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

多吃奶製品

大多數腎結石大約90%的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質，醫生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。

但最近的研究顯示，食用奶製品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫生可能會建議您不要吃鈣質補充藥物。如果您患有腎結石，請諮詢醫生，飲食中含有多少鈣質是安全的。

多攝入維生素a

維生素a對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素a的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿蔔。

健康成年人維生素a的建議每日供給量rda為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。您不要急於服用維生素a補充藥物，如果攝入過多維生素a，機體無法將其排出，會積累產生毒性。

增加維生素b的攝入量

科學家發現，維生素b6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫生可能會建議每日補充維生素b6或鎂或兩者的混合製劑。補充維生素b6時，每天不要超過25毫克。

腎結石能吃什麼？主要是看您結石的性質！酸性？鹼性？

結石的性質？這個很具體了！一般分為酸性結石和鹼性結石這兩類！酸性結石有草酸鈣結石、尿酸鹽結石等等，鹼性結石一般就是磷酸鈣結石了！

那麼飲食也就分情況了！

如果是酸性結石：飲食，促進排尿的水果，如：西瓜、梨等等。還有吃帶鹼性的水果，如柿子，另外，富含維生素B1的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些（橘、紅棗、香蕉、西瓜、柿），維生素C的水果對溶解腎結石也有好處（獼猴桃,橙子）。注意不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括葡萄、無花果乾、核果等等！

如果是鹼性結石：飲食那就需要吃一些酸性的食物了！強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。那就不應該吃一些鹼性食物了！

現在臨床上出現腎結石的病人是越來越多，晚上急診出現了突然的腎區的絞痛，去醫院一看，醫生給查一個泌尿系統超聲的話，就發現了腎結石的病變。但是醫生並沒有嚴格提出來腎結石的飲食到底需要注意什麼？首先要從腎結石基本入手。

臨床上腎結石分為很多種型別：草酸鈣結石（最為常見，尿液為酸性，將近佔70~80%）、磷酸鈣結石、尿酸鹽結石（尿酸代謝障礙的病人多，比如說有痛風病史，飲食要注意的，就是低嘌呤飲食，比如動物內臟，海鮮酒）、磷酸氨鎂結石（一般是反覆尿路感染的病人容易形成）、光氨酸結石（非常罕見，是一種遺傳性疾病）。不同型別的腎結石，飲食方面還是有一定的區別，整體上應該要注意的就是以下幾個：

1.一定要多喝水，多排尿，避免尿液的濃縮。2.增加食物纖維的攝入（能夠在胃腸道結合過多的鈣）和維生素c的攝入。3.限制草酸的攝入，比如菠菜，油菜，濃茶和咖啡。這是常見的草酸鈣型別腎結石要注意的。4.還有高蛋白的攝入等。

當然，這些飲食的注意也都是一個相對的限制性的攝入。並不是說這些東西我再也不能吃了，只要最為基礎的注意到一點就是多喝水，多排尿，讓體內的代謝廢物多排洩。畢竟喝水少排尿少是形成泌尿系統結石最為主要的一個原因。

腎結石主要是因為人的酸性體質，加上不規律的作息時間，還有不好的飲食習慣導致。要治療腎結石，首先要改善這些生活習慣。

輕度腎結石患者，也就是結石體積不大的情況下，一般會採用中藥排石，但是，是藥三分毒，不是說拼命吃就好的，要按時按量服用，聽取醫生意見。

腎結石患者，可以自己在家裡煮薏米水，赤小豆水，或者車前草水服用，這些中藥都是清熱祛溼，利水的，服用後排尿會多，因此也要多喝水補充。

另外，服用後，適當的做一些原地跳動動作，幫助腎結石傳到尿道口，儘快透過尿道排出體外。

如果嫌煮藥麻煩，可以購買排石顆粒，沖服。建議到醫院定期檢查，是否排出乾淨。

腎結石飲食誤區一：攝食過量 　　

腎結石的形成，原因有兩個，一個是遺傳，一個是飲食。之所有那麼多人會得腎結石，主要原因是不注意個人飲食。醫生指出，進食太多，嘌呤代謝異常，人容易得腎結石。想要遠離腎結石，應少吃動物肝臟，適量吃肉，多吃蔬菜。 　　

腎結石飲食誤區一：喝檸檬水過多 　

　 攝食過量，人出現飽腹感，會喝酸性飲料緩解。部分人很喜歡檸檬水，主要原因是他們認為檸檬水不僅能美容，而且還能促進腸胃蠕動，增強消化。醫生表示，喝檸檬水過多會引起腎結石，因為檸檬水中含有大量的維生素C,經轉化後會生成草酸，促使結石形成。適當控制檸檬水攝入量，少喝碳酸飲料，有利於疾病治療。 　　

腎結石飲食誤區三：常吃補鈣食物 　

腎結石大多由攝入過量的草酸鈣沉積在腎臟中，無法排除形成的。防治腎結石關鍵是減少草酸鈣的攝入量或者減少草酸的吸收。常見的富含草酸鈣的食物有菠菜、豆腐、葡萄、土豆、竹筍、茭白等。這些食物要少吃或者煮沸後才吃。 　　

腎結石飲食誤區四：攝入維生素C含量高的食物過多

維生素C雖然具有提高免疫功能的作用，但每日攝入量不能太多，太多會影響人體健康，誘發腎結石。醫生表示，正常人每日維生素C攝入量為100毫克，最高攝入量為1000毫克，控制在一定範圍內才有益於身體健康。 　　

腎結石飲食誤區五：飯後不喝水

　　經常飯後不喝水，排尿少，是形成腎結石的原因之一。很多人吃完飯後直接趴在桌上睡覺或者直接參加運動，這都是不良的生活習慣，很容易誘發疾病。醫生建議，多喝水，促進排尿，促進草酸鈣排量，減少形成腎結石的機率。

1、腎結石患者多吃富含維生素A的食物。多吃點胡蘿蔔、南瓜等2、腎結石患者勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、紅茶、罌粟子等。

忌食辛辣刺激食療，不宜吃豆腐，菠菜等。

平時多做運動，如跳繩，躍躍，蹦樓梯等等。

患有腎結石患者可喝溶 安 茶 治療，效果很好。百度可搜尋到。