我是有寫日記的習慣的。但是我寫日記的本意是想留住自己的記憶。

如果說有什麼好處，我想還挺多的。

可能你們覺得很扯吧，好像並沒有什麼太大的用處。其實不是的，當你某天看到自己寫滿事蹟的本子，翻開了，看到以前讓你決得很受挫的事情，在你現在看來其實沒什麼，你會笑自己以前太幼稚，因為這一點點小事就哭的和什麼樣了。當你看到自己日記本上寫滿的情話和那個人的名字，你又會忍不住吐槽，我以前怎麼那麼傻啊，對他那麼好，他怎麼就是不懂呢，我對他那麼好圖啥啊，現在沒有他不照樣過的好好的。以前怎麼就哭的死去活來的呢。真傻。但你也會因為日記上話被甜的心裡美滋滋的。當你看到自己開始的目標（比如當哪裡哪裡的老大

有寫日記的習慣肯定是沒有任何壞處的，有寫日記的習慣的人應該是比較感性的，而且是能夠很好鞭策自己的人。

我現在大三了，想著就快要離開學校了，應該記錄一點東西。我認為寫日記有這些好處。

寫日記可以記錄自己的點滴生活，作為美好的回憶。

寫自己的一些人生感悟，學會自我反省，不斷完善激勵自己。

戀愛的話，記錄下兩個人的方方面面（情感.生活...）,可以更好的吸收經驗，增強自己對感情生活中的處理能力。

提高文字功底和文學素養。

瞭解自己的思想變化，記錄下你認為對你來說有意義的事情，你當時的想法如何，現在是否會不一樣。

記錄心情，若是心情不好時，一定程度上，可能會排除煩惱。

7.鍛鍊一個人的意志力，能夠堅持寫日記很久的人，做其他的事情也會容易堅持下去。

寫日記只要能夠堅持下去，是有很多好處的。在寫日記中要走心，不要每次寫流水賬，多點總結性的東西比較好。總結的多了，就會發生質變，就會有很多收穫。

第一點：每一篇你人生中無可替代的回憶。

第二點：記錄好的不好的，記錄點點滴滴，文采會有所提高。

第三點：可以改正錯誤，這就是為什麼老師總會讓我們準備錯題集了，偶爾翻的看看日記，改正一些小毛病，自己會越來越完美。

我想到的就這麼多，每一天都不可複製，珍惜吧。

我寫過十幾年的日子，不過後來（一箱子的日記）被我一下子全燒了。感覺是壓抑，是負擔。因為後來感覺人不能活在記憶裡。那句“活在過去的人滄桑”讓我如夢初醒。人生，不能如履薄冰。那樣活著真的太累了，總感覺要讓人窒息。是的，當初也是認為寫日記可以鍛鍊文筆，可以給自己的人生留下回記和痕跡什麼的。但後來越來越感覺那樣的生活真的有點不堪重負。似乎回想起來過去盡是痛苦和傷感。所以索性一把火燒掉過往。讓自己輕裝上陣。況且，那一刻感覺人生沒有什麼是放不下捨不得的。其實，自從我父親突然的變故給我的打擊，我已明白了是自己以前心中的依靠太多。其實，這個世界上沒有什麼是真正屬於我們自己的。都無非取之於社會用之於社會，取之於這個世界用之於這個世界。包括我們的生命。當你意識到你所有的不快樂都是因為自私，當你明白你所有的不安都源於內心的自以為是，當你對這個世界不再有那麼多抱怨和依戀，甚至當你真的已經萬念俱灰心灰意冷。真的，一切不過是浮雲，是附物。你在，世界在。你不在了，世界還有什麼意義。所有的熙熙攘攘不過是一種拼湊。所有的富麗堂皇流光溢彩爭名逐利只是為了活著的所需。